雑談

筋肉って裏表バランスよく均等に鍛えないと出力落ちるんだとさ

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1 : 2024/10/18(金)22:01:00 ID:YdvrRZz9d
スポーツやってる奴らは常識なのかもしれんが
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5 : 2024/10/18(金)22:03:51 ID:93v9o8o8d
>>1
三里一体って言いたかったの？

 

6 : 2024/10/18(金)22:04:21 ID:YdvrRZz9d
>>5
わからん

 

2 : 2024/10/18(金)22:01:38 ID:hA61I8N30

出力って？

 

4 : 2024/10/18(金)22:03:28 ID:YdvrRZz9d
>>2
パワー

 

3 : 2024/10/18(金)22:03:04 ID:YdvrRZz9d
例えば腕相撲選手は上腕二頭筋と上腕三頭筋を均等に鍛えないとパワーがでない

例えば背筋を伸ばすには一見無関係な腹筋の強化も必要

みたいな

 

7 : 2024/10/18(金)22:05:13 ID:93v9o8o8d
>>3
アームレスリングは前腕だぞ

 

9 : 2024/10/18(金)22:06:10 ID:YdvrRZz9d
>>7
へえ

 

11 : 2024/10/18(金)22:07:17 ID:93v9o8o8d
>>9
利き腕と反対の前腕の太さ全然違う選手いるし

 

12 : 2024/10/18(金)22:07:23 ID:mLJsJlmp0

人間の身体を部品と考えれば当たり前の話か

 

13 : 2024/10/18(金)22:08:35 ID:YdvrRZz9d
例えば太い繊維2本を組み合わせたムチがあったときさ

片方太くて片方細いムチは使いづらくて、両方とも手頃な太さのムチはヒュンと振れるみたいな話

 

14 : 2024/10/18(金)22:09:42 ID:93v9o8o8d
>>13
鞭はヒュンじゃなくてピュイな

 

17 : 2024/10/18(金)22:11:16 ID:YdvrRZz9d
んでこれは俺ら一般人にも言えるわけよ

筋力が裏表均等じゃない体は鈍重でドタドタで、関節や背骨に負担をかけて、かつ血流が全体的に悪くなる

 

21 : 2024/10/18(金)22:14:20 ID:yOFMdvxS0