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1 : 2024/01/17(水)22:53:08 ID:DC3F+8Hs0
対処法教えてください
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2 : 2024/01/17(水)22:54:00 ID:9PAq8eVxd
スマホの見る回数を減らす

 

3 : 2024/01/17(水)22:54:08 ID:SXs/11gY0
わかる
整体行くとマシになるよ クソ高いけど

 

4 : 2024/01/17(水)22:54:15 ID:asOZUs2JM
運動不足だろ

 

5 : 2024/01/17(水)22:54:24 ID:E81rZT/W0
懸垂する

 

6 : 2024/01/17(水)22:54:24 ID:ODVoTTYC0
肩甲骨剥がす
筋トレする

 

7 : 2024/01/17(水)22:54:37 ID:AowuRO4t0
スマホでしょうね
スネークなんたら

 

8 : 2024/01/17(水)22:56:12 ID:DC3F+8Hs0
運動不足とスマホは否めない
だれかマッサージして

 

9 : 2024/01/17(水)22:56:51 ID:aLFut1Yz0
運動不足

 

11 : 2024/01/17(水)22:58:30 ID:DC3F+8Hs0
肩回したらエグイ音したこわい

 

13 : 2024/01/17(水)23:02:31 ID:pQjSwK800
なんだエグイ音って

 

14 : 2024/01/17(水)23:05:21 ID:fGAOrn9b0
外に出る

 

15 : 2024/01/17(水)23:05:55 ID:DC3F+8Hs0
ゴリゴリゴリッバキッ

 

16 : 2024/01/17(水)23:08:27 ID:DC3F+8Hs0
肩こりと眼精疲労と偏頭痛でもうボコボコ
学生なのに

 

17 : 2024/01/17(水)23:10:27 ID:ODVoTTYC0
ちゃんと風呂入ってる??

 

18 : 2024/01/17(水)23:14:43 ID:DC3F+8Hs0
>>17
そういや最近シャワーだけが多いかも

 

21 : 2024/01/17(水)23:16:24 ID:ODVoTTYC0
ちゃんと風呂入れよ
ちなみにシャワーだけだとかなり健康を損ねるぞ

 

22 : 2024/01/17(水)23:21:46 ID:DC3F+8Hs0
めんどくさいけど毎日浸かるようにするわ
ありがとう

 

23 : 2024/01/17(水)23:25:13 ID:+5W53MHq0
右手を背中にまわして手の甲を背中につける
左手を頭上から背中に持っていって右手と握手する
これを1分持続終わったら反対も
俺は30代デスクワークだけどこれで肩こりなくなった

 

24 : 2024/01/17(水)23:29:24 ID:DC3F+8Hs0
>>23
硬すぎて握手できないwww
指先だけでも結構きつい頑張る

 

25 : 2024/01/17(水)23:30:41 ID:DC3F+8Hs0
3、40代ぐらいになったら本当にやばいんじゃないかと思う私

 

26 : 2024/01/17(水)23:31:20 ID:fM6EYEUDr
顔がでかいやろ?

あああぁぁぁ

 

27 : 2024/01/17(水)23:32:31 ID:DC3F+8Hs0
>>26
小顔って言われる方なんだけどなあああぁぁぁ

お世辞か

 

28 : 2024/01/17(水)23:35:15 ID:aLFut1Yz0
筋肉不足

 

29 : 2024/01/17(水)23:38:09 ID:DC3F+8Hs0
筋肉くれ

 

引用元: 10代なのに肩こりがひどい

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