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1 : 2024/01/15(月)14:42:29 ID:kUcnClA30
はま寿司のマグロ一皿88kcalで十皿食っても880kcalやぞ。20貫マグロ食えますか?それだけ食っても1100円だしクーポンで割引きくしオメガ脂肪酸豊富、イミダペプチド豊富やで
"
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2 : 2024/01/15(月)14:43:19 ID:cJGJmnem0
いやこんにゃく食え

 

8 : 2024/01/15(月)14:45:53 ID:kUcnClA30
>>2
タンパク質ないから

 

3 : 2024/01/15(月)14:43:31 ID:piRVZ66h0
助六寿司でもいいですか

 

9 : 2024/01/15(月)14:46:24 ID:kUcnClA30
>>3
油揚げ食うな
マグロ食え

 

4 : 2024/01/15(月)14:44:01 ID:BB8UtScU0
ニンジャかよ

 

5 : 2024/01/15(月)14:44:19 ID:AnAf7bpQ0
春雨スープにしとけ

 

7 : 2024/01/15(月)14:45:00 ID:GBLGcaeO0
ビントロは?

 

11 : 2024/01/15(月)14:46:55 ID:2MoopxzN0
ビッグヒデはサーモン食えって言ってたけど

 

17 : 2024/01/15(月)14:49:41 ID:kUcnClA30
>>11
サーモンもええな。回転寿司いったらマグロかサーモン頼むとええ。

 

13 : 2024/01/15(月)14:48:13 ID:1Pn3Sk750
ポテトとラーメンも頼んで良い?

 

20 : 2024/01/15(月)14:50:15 ID:kUcnClA30
>>13
寿司屋来るなよ

 

15 : 2024/01/15(月)14:49:32 ID:tLWQVcp30
焼き肉寿司
ハンバーグ寿司
サラダ軍艦はダメ?

 

22 : 2024/01/15(月)14:50:32 ID:kUcnClA30
>>15
ガスト行け

 

16 : 2024/01/15(月)14:49:35 ID:zDEVNA1k0
さっきからなんで関西弁なんですか?

 

24 : 2024/01/15(月)14:50:57 ID:kUcnClA30
>>16
関西で働いてたから

 

26 : 2024/01/15(月)14:51:40 ID:zDEVNA1k0
>>24
じゃあ東北で働いたらネットでも東北弁になるんだね
変わった人だね

 

34 : 2024/01/15(月)14:55:11 ID:kUcnClA30
>>26
当たり前のこといちいち聞くなよ

 

19 : 2024/01/15(月)14:49:50 ID:ioN7oDDDp
カルビとかエビマヨとかハンバーグ軍艦食べるね

 

28 : 2024/01/15(月)14:52:27 ID:kUcnClA30
>>19
基本寿司屋はお子様ランチ提供してないんよ

 

21 : 2024/01/15(月)14:50:32 ID:rp1pWl980
コメ食うなよ
スーパーでマグロとかサーモンの柵買ってきてかぶりついとけ

 

27 : 2024/01/15(月)14:51:51 ID:2MoopxzN0
>>21
グリコーゲンはパンプに必要だからね

 

30 : 2024/01/15(月)14:53:24 ID:za/PD1FE0
食い過ぎ

 

31 : 2024/01/15(月)14:53:27 ID:ypOum78I0
米の糖分知らんのか☹

 

36 : 2024/01/15(月)14:57:49 ID:kUcnClA30
>>31
糖質=悪って考えやめようよ。もう令和6年だよ?

 

32 : 2024/01/15(月)14:54:24 ID:pd3h7XwDp
カロリーとかどうでもいい。マグロの赤身だけ生で食べて生きていたい

 

38 : 2024/01/15(月)14:58:35 ID:kUcnClA30
>>32
健康になってしまうやんけ!

 

37 : 2024/01/15(月)14:58:32 ID:mjhmy1kIa
寿司食うかぁ

 

40 : 2024/01/15(月)14:59:34 ID:kUcnClA30
>>37
金あるの?

 

39 : 2024/01/15(月)14:59:01 ID:ywurcUcrd
普通に1種類を何皿も食いたくないよ

 

44 : 2024/01/15(月)15:01:49 ID:kUcnClA30
>>39
じゃあサーモン挟んだりエビ挟んだりすればええやん。
サーモンは一皿110kcalエビは一皿73kcalやで

 

42 : 2024/01/15(月)15:01:36 ID:jhOb20CV0
米はアメリカのビルダーでも食うようになってる良糖質
日本は数年遅れてる

 

43 : 2024/01/15(月)15:01:43 ID:Boq+QNDv0
近くにかっぱしかないんだけど

 

46 : 2024/01/15(月)15:05:19 ID:kUcnClA30
>>43
逆にレア地域だぞそれ

 

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47 : 2024/01/15(月)15:06:14 ID:+gaCOpdm0
たくさん食ってたくさん動けばバキバキになるだろ

 

48 : 2024/01/15(月)15:11:07 ID:kUcnClA30
>>47
じゃあおまえすたみな太郎行って脂身だけのカルビ食ってろよ

 

49 : 2024/01/15(月)15:11:52 ID:cShXZQtz0
玄米食おうぜ

 

50 : 2024/01/15(月)15:13:10 ID:kUcnClA30
>>49
消化悪いから玄米1白米2の割合でな

 

70 : 2024/01/15(月)15:44:29 ID:cShXZQtz0
>>50
よく噛めば大丈夫さ

 

51 : 2024/01/15(月)15:13:17 ID:bZOG2xFL0
卵の白身捨てるのにタンパク質気にするのはなぜ?

 

57 : 2024/01/15(月)15:19:55 ID:kUcnClA30
>>51
気分が乗らなかったんや。タンパク質はガツンと胃にくるからなぁ

 

52 : 2024/01/15(月)15:15:12 ID:hsa2AS0h0
ササミとブロッコリーだけ食うのが最適って答え出ただろ
これだから高卒は

 

58 : 2024/01/15(月)15:22:31 ID:kUcnClA30
>>52
いや、腸内細菌叢が狂うからそれはよくない。あと糖質が足りない。糖質切れると本当に死んじゃうから。

 

54 : 2024/01/15(月)15:17:06 ID:2wAPqO3o0
ずっと酢飯は辛いなあ

 

61 : 2024/01/15(月)15:24:27 ID:kUcnClA30
>>54
汁物を挟もう。あおさの味噌汁、アサリの味噌汁、茶碗蒸しなんかもいいよ。

 

56 : 2024/01/15(月)15:19:53 ID:bnEUNwMV0
糖質食ったらインスリンでて中性脂肪合成されるやんか

 

64 : 2024/01/15(月)15:28:51 ID:kUcnClA30
>>56
それが普通の人間やし、糖質切れると本当に死ぬで。あと米を毛嫌いする輩が多いけど同じ量の糖質、つまり砂糖と米とか芋とかじゃ全然違うからな

 

65 : 2024/01/15(月)15:31:31 ID:bnEUNwMV0
>>64
ケトン体ダイエットは?
糖質じゃなく脂質代謝に切り替えればええやんか

 

68 : 2024/01/15(月)15:38:03 ID:kUcnClA30
>>65
ケトン体代謝は人間が死にそうなときに発する最終代謝なんよ。脂質を無理矢理エネルギーに変えるんだから身体のダメージが凄い。長生きできないね。

 

73 : 2024/01/15(月)16:04:47 ID:bnEUNwMV0
>>68
長生きできないってののソースくれよ
アラスカあたりは穀物が育たないから専ら肉食だけど十分な長生きできてるぞ

 

75 : 2024/01/15(月)16:11:50 ID:kUcnClA30
>>73
アラスカ人長生きじゃないぞ。あとあいつら発酵技術に長けてるから逞しいだけだ。最近じゃ生鮮品たくさん入るみたいだけど。

 

62 : 2024/01/15(月)15:27:12 ID:0teALdz10
170cm74kgから55kgまで減量したけど寿司毎日食べて65kgまで戻ってしまった
何食べても太るみたいだ俺は

 

66 : 2024/01/15(月)15:31:49 ID:kUcnClA30
>>62
55kgは痩せ過ぎ。栄養失調。65kgが適正体重なんよ。

 

63 : 2024/01/15(月)15:28:24 ID:ZrOT/V8p0
回転寿司だと塩分取り過ぎになりそう

 

67 : 2024/01/15(月)15:35:18 ID:kUcnClA30
>>63
ならない。医者に言われたら注意すればいい。普段軽い運動(5000歩ぐらい)してれば日本では塩分過多に該当しにくい。WHOの1日に塩分5gなんか信じちゃ駄目。

 

69 : 2024/01/15(月)15:41:41 ID:Zzi75Z5s0
10皿じゃ足りんが

 

71 : 2024/01/15(月)15:44:47 ID:kUcnClA30
>>69
何皿食うの?10皿(20貫)ならくるまやラーメンぐらいかな?13皿なら山岡ラーメンぐらい。18皿ならラーメン二郎小岩店ぐらいかな?

 

72 : 2024/01/15(月)15:55:52 ID:31ZbnqBC0
痩せたいけど筋トレしないからいいわ

 

引用元: 痩せたい奴、筋トレしたいやつ寿司を食え

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