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1 : 2023/02/10(金)13:37:31 ID:P/hpVd5ea
仕事しながらだけど
チラホラみかけるから気になる
難しくね?
"
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2 : 2023/02/10(金)13:39:18 ID:4BTRKWguH
夕飯何食ってるかまでわからんやろ

 

3 : 2023/02/10(金)13:39:32 ID:XMepwFlM0
コンビニで毎食300円ずつ食ってる

 

5 : 2023/02/10(金)13:40:42 ID:P/hpVd5ea
>>3
なるほど

 

4 : 2023/02/10(金)13:40:28 ID:2frvsyCC0
朝食わない
昼カップ麺とか袋麺とかパスタとか
夜スーパーの惣菜とご飯とサラダとか

これでも1000円は行かないな
まあ出社だと弁当持参じゃないときついだろうなぁ

 

6 : 2023/02/10(金)13:41:44 ID:P/hpVd5ea
>>4
やっぱり昼カップ麺とかになっちゃうのか
出社だから食費抑えるなぁ弁当にした方がいいかなぁ…

 

8 : 2023/02/10(金)13:44:11 ID:ycJyo6F00
昔職場に土日以外は一日3食カレーで昼はタッパーに米とカレー詰めて持ってきてるやついたけど
そこまでやれば余裕なんじゃね

 

9 : 2023/02/10(金)13:44:12 ID:vjk0bKh30
食費ケチって人間ドックで悲惨だったら意味無い

 

10 : 2023/02/10(金)13:47:24 ID:DURiCIj90
1日1食しか食べないから1000円位は食べる

 

12 : 2023/02/10(金)13:47:48 ID:z3/rC/ZV0
朝・・・食パンとコーヒー
昼・・・おにぎりとコーヒー
夜・・・カレーとお茶

 

13 : 2023/02/10(金)13:47:50 ID:jFigjOuh0
発芽玄米。以上
1日100円

 

15 : 2023/02/10(金)13:49:23 ID:UAnFc6/U0
障害で働いてないから値引き品だけで3食だな
謙虚に生活送ってるって言いたいんじゃなくて、値引きシール品争奪戦もヒマじゃないとできないってこと
働いてたら難しいと思うよ

 

18 : 2023/02/10(金)13:54:29 ID:qLepvQu8a
>>15
あれって結構閉店間際とか品を変える時間帯?みたいなの狙って行かないとすぐに取られちゃいそうなイメージ
値引き品はスーパーで見かけたら買うようにしてるけど、仕事してると買い物に行く時間が限られるからなかなか難しいかも
土日狙ってみるか

 

16 : 2023/02/10(金)13:51:24 ID:DURiCIj90
値引きシール品争奪戦はスーパーから徒歩数分の俺でも恥ずかしくて出来ない
通常の神経してたら出来ないわ

 

19 : 2023/02/10(金)13:56:21 ID:0DcvG78u0
在宅だから野菜お肉お魚とか1回3、000円分買えば3日分はもつかな

 

22 : 2023/02/10(金)13:58:57 ID:qLepvQu8a
>>19
料理を作り置きする感じだな
やっぱり自炊みたいな感じが結局は安い感じになるのかなぁ

 

20 : 2023/02/10(金)13:57:47 ID:2frvsyCC0
最近スーパーに閉店駆け込みすること多いけど値引きの惣菜普通に残ってるな
場所にもよるかもね

 

21 : 2023/02/10(金)13:58:24 ID:vmxVa+L90
ご飯炊いて自炊してるから1000円以下だな
ご飯炊いて、味噌汁作って、キャベツと人参と豚肉と回鍋肉のもと混ぜて回鍋肉とかが晩飯だな

 

24 : 2023/02/10(金)14:00:50 ID:M/YAR1iO0
1日3食500円でも全然いける
もちろん栄養は十分に摂る前提

 

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28 : 2023/02/10(金)14:03:30 ID:Y2C8OPGf0
朝 食パン8枚切り2枚 プロテイン
昼 鯖缶とトマト缶突っ込んだ春雨スープ
夜 肉か刺身か半額系の何かとスナック菓子 酒

こんな感じ

 

30 : 2023/02/10(金)14:04:23 ID:5/se+ed+M
卵30個

 

31 : 2023/02/10(金)14:04:48 ID:vmxVa+L90
老後は間違いなく節約しなきゃいけなく自炊しなきゃいけなくなるから
若いうちからやってた方が絶対いい
それに長い年月やってるとうまくなっていく
5年ごとくらいにいろいろ学び腕が少しずつ上がる

 

33 : 2023/02/10(金)14:05:19 ID:pJ0pvfFn0
1食300円程度だとカップラーメンと半額弁当でいけるんじゃね

 

39 : 2023/02/10(金)14:09:32 ID:7Y3Paw7va
米炊いて200円を目安におかずになるもの探してそれ+なめたけとかふりかけとか漬物とかごはんのお供を常備してるわ
麺類は全体的に安いしお好み焼きも安くて美味いから適当にローテーションして一日500円くらいで収まってる
朝は食わないけど

 

45 : 2023/02/10(金)14:13:26 ID:vmxVa+L90
>>39
俺も同じだわ

 

42 : 2023/02/10(金)14:11:23 ID:z37m0lLZd
寧ろ千円以下とか当たり前すぎて
パックご飯+納豆を三食

 

43 : 2023/02/10(金)14:12:12 ID:vmxVa+L90
自炊はまずはご飯炊くだけでも違うだろうな
お米は5kgで1700円くらいで33合だから
ご飯2杯くらいで50円くらいになる
弁当屋や飲食店なら3倍くらいは払ってる
後は冷凍食品やお惣菜を買って食べるだけでも食費は大きく下げられそう
それにみそ汁と、漬物とか付けると更に美味くなる
自分で作るのはマジで最初の10年はドヘタクソだと思ってくれw
たぶん焼きそばとか冷やし中華やバーモントカレーみたいな簡単なものでもうまく作れないと思う

 

44 : 2023/02/10(金)14:12:26 ID:pQEb04Em0
米2合炊いて適当に安い材料でおかず作れば1000円でも可能じゃね
シャウエッセン2袋350円 卵1個20円 肉250g300円? ニラ半束60円 もやし19円
等使い勝手いいのあれば米と調理光熱費わからんけど計算しながらやれば3食1000円で間に合うと思うわ

 

48 : 2023/02/10(金)14:15:05 ID:vmxVa+L90
>>44
たぶんそれで基本月3万までは食費抑えられる気がする
会社にもご飯とおかずつめて弁当持っていけば200円くらいでお腹いっぱいになる

 

47 : 2023/02/10(金)14:14:06 ID:FS5dXX/ba
米1合+インスタント味噌汁+目玉焼き1つ
これで月食費4000円

 

51 : 2023/02/10(金)14:15:53 ID:j8grn/Ie0
まあ飲み物に金掛けなきゃ1食300円ってそんなに難しくないよな
あとVIPで一番金掛かってるのは飯より酒代だから

 

53 : 2023/02/10(金)14:16:49 ID:AqJ3L2ZJ0
自炊して冷凍しといて食べる時に解凍
と言うか仕事してると食欲失せるからあんま食べんな
水飲んでりゃ充分

 

55 : 2023/02/10(金)14:17:32 ID:Y2C8OPGf0
朝食うならまじパンオススメ
一斤100円以内で買える

 

58 : 2023/02/10(金)14:21:00 ID:vmxVa+L90
朝は片親パンがお勧めだな
ローソンの5個入りのクリームパンとかまだ120円で買えるけど
美味いし安いし軽いしご飯炊くより楽

 

66 : 2023/02/10(金)14:29:31 ID:z37m0lLZd
納豆ご飯一年間続けてるがまじで飽きる気がしない

 

69 : 2023/02/10(金)14:30:16 ID:qLepvQu8a
>>66
納豆っていろんな種類あるからあれ一年くらいは余裕で続けられそうだな
朝は納豆にしてみようかなぁ

 

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70 : 2023/02/10(金)14:31:56 ID:WdY8Tkx90
食に興味なくてとにかくさっさと食ってすぐ片づけたいタイプなら冷凍のサラダ豆ミックスお勧め
解凍で冷食にしてもいいしレンチンで暖めてもいい調味料で味付けだけ変えればおk
オートミール毎日食っても平気な人とかは向いてると思う

 

71 : 2023/02/10(金)14:32:12 ID:APyJRlHbM
1食しか食べない
1食だとお腹減るタイプなら味噌汁水筒でも持ち歩いたらどう
コンソメスープとかでもいい

 

72 : 2023/02/10(金)14:32:35 ID:n0u2Ci1X0
朝は食パンかソイジョイにコーヒー
昼は抜き
夜はパスタ200g

 

75 : 2023/02/10(金)14:42:21 ID:4t5g8K0WM
もやし

 

76 : 2023/02/10(金)14:44:36 ID:GeqH4xr6d
底辺なのに毎日料理くうのが間違ってる
平日は材料直食いすれば1000円以内

 

77 : 2023/02/10(金)14:46:13 ID:6iZT7B/Xa
食パン冷凍してある

 

78 : 2023/02/10(金)14:59:04 ID:8gUZ75Jm0
朝 食べない
昼 カップ麺とおにぎり1つ
夜 パスタ、うどん、袋麺、半額惣菜、パックご飯、鍋のどれかと酒

1日計500円も多分行かない
ただし酒代抜かす

 

81 : 2023/02/10(金)15:13:36 ID:YLMvl2s5p
>>78
カップ麺とおにぎりだけでこの時代500円いっちゃう

 

85 : 2023/02/10(金)15:20:26 ID:8gUZ75Jm0
>>81
どっちも100円のしか買わないから200円で済んでるよ

 

79 : 2023/02/10(金)15:07:46 ID:DwaeB+hU0
自炊昼も弁当だと簡単

 

80 : 2023/02/10(金)15:11:08 ID:DwaeB+hU0
食材は仕方ないとして調味料が意外とかかる
飽きないもんつくりたいし
あと米はケチらないほうが朝は納豆ご飯と味噌汁だけとかでもうまいし弁当もうまい
いいスーパーが生活圏にあるかと会社の給湯室とかの設備も割と重要というか冷蔵庫とレンジあるだけで助かる

 

82 : 2023/02/10(金)15:14:53 ID:4+1XxnY+0
もやし
豆腐
納豆

 

87 : 2023/02/10(金)15:23:52 ID:8gUZ75Jm0
>>82
わかるわ
俺もその3つはほぼ毎日食ってるわ
後は卵付ければ完璧
うまいし栄養あるしいいよな

 

83 : 2023/02/10(金)15:17:38 ID:DwaeB+hU0
卵が高くなってきたのがきついなあ
毎週火曜に出勤途中イオンに寄るの習慣になった

 

84 : 2023/02/10(金)15:18:23 ID:hXdDghHF0
1パック100円のパック飯と12皿分のカレールー1欠片

 

88 : 2023/02/10(金)15:24:27 ID:DwaeB+hU0
週末に常備菜いくつかつくって平日は二三日分を一品作って後は漬物とか用意すりゃ毎日4.5品並べられるしレンジうまく使えばその間に風呂も入れるし楽よ
煮物や煮魚、カレーとかもレンジだけで簡単に作れるし

 

89 : 2023/02/10(金)15:24:57 ID:DwaeB+hU0
胸肉やギョニソも安くて使い勝手いいね

 

90 : 2023/02/10(金)15:25:22 ID:48MOMnf/0
朝→インスタンとラーメン
昼→おにぎり
夜→インんスタントラーメン

 

引用元: 食費1日1000円以内で過ごしてる人ってどんな食事内容してるの?

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