食費1日1000円以内で過ごしてる人ってどんな食事内容してるの？

2023年2月17日 2023年2月16日

1 : 2023/02/10(金)13:37:31 ID:P/hpVd5ea

仕事しながらだけど
チラホラみかけるから気になる
難しくね？

2 : 2023/02/10(金)13:39:18 ID:4BTRKWguH

夕飯何食ってるかまでわからんやろ

3 : 2023/02/10(金)13:39:32 ID:XMepwFlM0

コンビニで毎食300円ずつ食ってる

5 : 2023/02/10(金)13:40:42 ID:P/hpVd5ea

>>3
なるほど

4 : 2023/02/10(金)13:40:28 ID:2frvsyCC0

朝食わない
昼カップ麺とか袋麺とかパスタとか
夜スーパーの惣菜とご飯とサラダとか

これでも1000円は行かないな
まあ出社だと弁当持参じゃないときついだろうなぁ

6 : 2023/02/10(金)13:41:44 ID:P/hpVd5ea

>>4
やっぱり昼カップ麺とかになっちゃうのか
出社だから食費抑えるなぁ弁当にした方がいいかなぁ…

8 : 2023/02/10(金)13:44:11 ID:ycJyo6F00

昔職場に土日以外は一日3食カレーで昼はタッパーに米とカレー詰めて持ってきてるやついたけど
そこまでやれば余裕なんじゃね

9 : 2023/02/10(金)13:44:12 ID:vjk0bKh30

食費ケチって人間ドックで悲惨だったら意味無い

10 : 2023/02/10(金)13:47:24 ID:DURiCIj90

1日1食しか食べないから1000円位は食べる

12 : 2023/02/10(金)13:47:48 ID:z3/rC/ZV0

朝・・・食パンとコーヒー
昼・・・おにぎりとコーヒー
夜・・・カレーとお茶

13 : 2023/02/10(金)13:47:50 ID:jFigjOuh0

発芽玄米。以上
1日100円

15 : 2023/02/10(金)13:49:23 ID:UAnFc6/U0

障害で働いてないから値引き品だけで3食だな
謙虚に生活送ってるって言いたいんじゃなくて、値引きシール品争奪戦もヒマじゃないとできないってこと
働いてたら難しいと思うよ

18 : 2023/02/10(金)13:54:29 ID:qLepvQu8a

>>15

あれって結構閉店間際とか品を変える時間帯？みたいなの狙って行かないとすぐに取られちゃいそうなイメージ
値引き品はスーパーで見かけたら買うようにしてるけど、仕事してると買い物に行く時間が限られるからなかなか難しいかも
土日狙ってみるか

16 : 2023/02/10(金)13:51:24 ID:DURiCIj90

値引きシール品争奪戦はスーパーから徒歩数分の俺でも恥ずかしくて出来ない
通常の神経してたら出来ないわ

19 : 2023/02/10(金)13:56:21 ID:0DcvG78u0

在宅だから野菜お肉お魚とか1回3、000円分買えば3日分はもつかな

22 : 2023/02/10(金)13:58:57 ID:qLepvQu8a

>>19

料理を作り置きする感じだな
やっぱり自炊みたいな感じが結局は安い感じになるのかなぁ

20 : 2023/02/10(金)13:57:47 ID:2frvsyCC0

最近スーパーに閉店駆け込みすること多いけど値引きの惣菜普通に残ってるな
場所にもよるかもね

21 : 2023/02/10(金)13:58:24 ID:vmxVa+L90

ご飯炊いて自炊してるから1000円以下だな
ご飯炊いて、味噌汁作って、キャベツと人参と豚肉と回鍋肉のもと混ぜて回鍋肉とかが晩飯だな

24 : 2023/02/10(金)14:00:50 ID:M/YAR1iO0

1日3食500円でも全然いける
もちろん栄養は十分に摂る前提

28 : 2023/02/10(金)14:03:30 ID:Y2C8OPGf0

朝食パン8枚切り2枚プロテイン
昼鯖缶とトマト缶突っ込んだ春雨スープ
夜肉か刺身か半額系の何かとスナック菓子酒

こんな感じ

30 : 2023/02/10(金)14:04:23 ID:5/se+ed+M

卵30個

31 : 2023/02/10(金)14:04:48 ID:vmxVa+L90

老後は間違いなく節約しなきゃいけなく自炊しなきゃいけなくなるから
若いうちからやってた方が絶対いい
それに長い年月やってるとうまくなっていく
5年ごとくらいにいろいろ学び腕が少しずつ上がる

33 : 2023/02/10(金)14:05:19 ID:pJ0pvfFn0

1食300円程度だとカップラーメンと半額弁当でいけるんじゃね

39 : 2023/02/10(金)14:09:32 ID:7Y3Paw7va

米炊いて200円を目安におかずになるもの探してそれ＋なめたけとかふりかけとか漬物とかごはんのお供を常備してるわ
麺類は全体的に安いしお好み焼きも安くて美味いから適当にローテーションして一日500円くらいで収まってる
朝は食わないけど

45 : 2023/02/10(金)14:13:26 ID:vmxVa+L90

>>39

俺も同じだわ

42 : 2023/02/10(金)14:11:23 ID:z37m0lLZd

寧ろ千円以下とか当たり前すぎて
パックご飯＋納豆を三食

43 : 2023/02/10(金)14:12:12 ID:vmxVa+L90

自炊はまずはご飯炊くだけでも違うだろうな
お米は5kgで1700円くらいで33合だから
ご飯2杯くらいで50円くらいになる
弁当屋や飲食店なら3倍くらいは払ってる
後は冷凍食品やお惣菜を買って食べるだけでも食費は大きく下げられそう
それにみそ汁と、漬物とか付けると更に美味くなる
自分で作るのはマジで最初の10年はドヘタクソだと思ってくれw
たぶん焼きそばとか冷やし中華やバーモントカレーみたいな簡単なものでもうまく作れないと思う

44 : 2023/02/10(金)14:12:26 ID:pQEb04Em0

米2合炊いて適当に安い材料でおかず作れば1000円でも可能じゃね
シャウエッセン2袋350円卵1個20円肉250g300円？ニラ半束60円もやし19円
等使い勝手いいのあれば米と調理光熱費わからんけど計算しながらやれば3食1000円で間に合うと思うわ

48 : 2023/02/10(金)14:15:05 ID:vmxVa+L90

>>44

たぶんそれで基本月3万までは食費抑えられる気がする
会社にもご飯とおかずつめて弁当持っていけば200円くらいでお腹いっぱいになる

47 : 2023/02/10(金)14:14:06 ID:FS5dXX/ba

米1合＋インスタント味噌汁＋目玉焼き1つ
これで月食費4000円

51 : 2023/02/10(金)14:15:53 ID:j8grn/Ie0

まあ飲み物に金掛けなきゃ1食300円ってそんなに難しくないよな
あとVIPで一番金掛かってるのは飯より酒代だから

53 : 2023/02/10(金)14:16:49 ID:AqJ3L2ZJ0

自炊して冷凍しといて食べる時に解凍
と言うか仕事してると食欲失せるからあんま食べんな
水飲んでりゃ充分

55 : 2023/02/10(金)14:17:32 ID:Y2C8OPGf0

朝食うならまじパンオススメ
一斤100円以内で買える

58 : 2023/02/10(金)14:21:00 ID:vmxVa+L90

朝は片親パンがお勧めだな
ローソンの5個入りのクリームパンとかまだ120円で買えるけど
美味いし安いし軽いしご飯炊くより楽

66 : 2023/02/10(金)14:29:31 ID:z37m0lLZd

納豆ご飯一年間続けてるがまじで飽きる気がしない

69 : 2023/02/10(金)14:30:16 ID:qLepvQu8a

>>66

納豆っていろんな種類あるからあれ一年くらいは余裕で続けられそうだな
朝は納豆にしてみようかなぁ

70 : 2023/02/10(金)14:31:56 ID:WdY8Tkx90

食に興味なくてとにかくさっさと食ってすぐ片づけたいタイプなら冷凍のサラダ豆ミックスお勧め
解凍で冷食にしてもいいしレンチンで暖めてもいい調味料で味付けだけ変えればおk
オートミール毎日食っても平気な人とかは向いてると思う

71 : 2023/02/10(金)14:32:12 ID:APyJRlHbM

1食しか食べない
1食だとお腹減るタイプなら味噌汁水筒でも持ち歩いたらどう
コンソメスープとかでもいい

72 : 2023/02/10(金)14:32:35 ID:n0u2Ci1X0

朝は食パンかソイジョイにコーヒー
昼は抜き
夜はパスタ200g

75 : 2023/02/10(金)14:42:21 ID:4t5g8K0WM

もやし

76 : 2023/02/10(金)14:44:36 ID:GeqH4xr6d

底辺なのに毎日料理くうのが間違ってる
平日は材料直食いすれば1000円以内

77 : 2023/02/10(金)14:46:13 ID:6iZT7B/Xa

食パン冷凍してある

78 : 2023/02/10(金)14:59:04 ID:8gUZ75Jm0

朝食べない
昼カップ麺とおにぎり1つ
夜パスタ、うどん、袋麺、半額惣菜、パックご飯、鍋のどれかと酒

1日計500円も多分行かない
ただし酒代抜かす

81 : 2023/02/10(金)15:13:36 ID:YLMvl2s5p

>>78

カップ麺とおにぎりだけでこの時代500円いっちゃう

85 : 2023/02/10(金)15:20:26 ID:8gUZ75Jm0

>>81

どっちも100円のしか買わないから200円で済んでるよ

79 : 2023/02/10(金)15:07:46 ID:DwaeB+hU0

自炊昼も弁当だと簡単

80 : 2023/02/10(金)15:11:08 ID:DwaeB+hU0

食材は仕方ないとして調味料が意外とかかる
飽きないもんつくりたいし
あと米はケチらないほうが朝は納豆ご飯と味噌汁だけとかでもうまいし弁当もうまい
いいスーパーが生活圏にあるかと会社の給湯室とかの設備も割と重要というか冷蔵庫とレンジあるだけで助かる

82 : 2023/02/10(金)15:14:53 ID:4+1XxnY+0

もやし
豆腐
納豆

87 : 2023/02/10(金)15:23:52 ID:8gUZ75Jm0

>>82

わかるわ
俺もその3つはほぼ毎日食ってるわ
後は卵付ければ完璧
うまいし栄養あるしいいよな

83 : 2023/02/10(金)15:17:38 ID:DwaeB+hU0

卵が高くなってきたのがきついなあ
毎週火曜に出勤途中イオンに寄るの習慣になった

84 : 2023/02/10(金)15:18:23 ID:hXdDghHF0

1パック100円のパック飯と12皿分のカレールー1欠片

88 : 2023/02/10(金)15:24:27 ID:DwaeB+hU0

週末に常備菜いくつかつくって平日は二三日分を一品作って後は漬物とか用意すりゃ毎日4.5品並べられるしレンジうまく使えばその間に風呂も入れるし楽よ
煮物や煮魚、カレーとかもレンジだけで簡単に作れるし