1 : 2022/12/08(木)10:40:10 ID:3rkOLrMI0
月の食費が一万円ちょいになった
!["](https://satokitchen2.net/wp-content/uploads/2017/10/1019.jpg)
2 : 2022/12/08(木)10:41:19 ID:xuCAw7CNa
へったん?ふえたん?どっち?
3 : 2022/12/08(木)10:41:41 ID:3rkOLrMI0
へった
4 : 2022/12/08(木)10:41:44 ID:niqDlKSdp
トータルで1万とかすごい
5 : 2022/12/08(木)10:42:37 ID:3rkOLrMI0
ほぼ毎日袋麺か具無しのお好み焼きだけどな
8 : 2022/12/08(木)10:43:25 ID:niqDlKSdp
>>5
おれが求めた自炊とは
違う様だな
違う様だな
6 : 2022/12/08(木)10:42:41 ID:c4h7xKcm0
一万ちょいはすごくね?無料の社食あり?
7 : 2022/12/08(木)10:43:18 ID:3rkOLrMI0
社食無し
35 : 2022/12/08(木)11:01:45 ID:d8hMW76m0
>>7
せやろな…
11 : 2022/12/08(木)10:44:17 ID:+DiKiPjN0
長期的に見たら続かなそうなメニュー
12 : 2022/12/08(木)10:44:37 ID:PYrdwAW/0
自炊するようになって使う金増えた
買い物行く回数が増えると普段買わないようなもの買って食ってしまう
買い物行く回数が増えると普段買わないようなもの買って食ってしまう
13 : 2022/12/08(木)10:44:43 ID:PEamJcPSa
それは自炊なのか
14 : 2022/12/08(木)10:44:48 ID:U4H78B3h0
お好み焼きなら卵食ってるから死にはしない
16 : 2022/12/08(木)10:46:23 ID:oTHAnyORd
キャベツとニンジンをスライサーでスライス千切りしてお好み焼きに混ぜなよ(´・ω・`)
17 : 2022/12/08(木)10:46:41 ID:eX9ZoLv4M
それ3食全部ひと月動画で配信してくれるなら見たいかも
18 : 2022/12/08(木)10:46:46 ID:3rkOLrMI0
塩味噌醤油でローテ組んでるから飽きんよ
20 : 2022/12/08(木)10:47:19 ID:niqDlKSdp
>>18
つよい三本柱
19 : 2022/12/08(木)10:46:47 ID:MW7GyLVva
安い野菜だけでも食べたほうが良さそう
人参や菜っ葉茹でただけのとか
人参や菜っ葉茹でただけのとか
21 : 2022/12/08(木)10:47:27 ID:3rkOLrMI0
ラーメンの上にもやし乗せたりはするぞ
23 : 2022/12/08(木)10:48:42 ID:+DiKiPjN0
まあそこからカスタマイズして具材増やしてけばモーマンタイ
26 : 2022/12/08(木)10:50:04 ID:niqDlKSdp
>>23
味噌ラーメンなら野菜炒め乗せるだけでだいぶマシになるな
24 : 2022/12/08(木)10:49:22 ID:cLPPP0Tr0
小松菜とたまごのせたらそこそこ栄養とれる
25 : 2022/12/08(木)10:49:52 ID:oTHAnyORd
大根、人参、水菜or豆苗orかいわれ大根
スライサーで千切りして、混ぜるだけでサラダになるよ?
1回作れば3日くらいはラップして冷蔵庫保存出来るし
スライサーで千切りして、混ぜるだけでサラダになるよ?
1回作れば3日くらいはラップして冷蔵庫保存出来るし
27 : 2022/12/08(木)10:52:01 ID:3rkOLrMI0
野菜はきゅうり買ってきて浅漬で食ってたりはする
28 : 2022/12/08(木)10:52:05 ID:Hw5Z6Xf00
野菜を取るから自炊の意味だろ
29 : 2022/12/08(木)10:53:13 ID:uC6Uw9KT0
社会人3年目まで似たようなメニューだったわ
味噌汁があったのと、麺に人参、きゃべつ、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージは入れてたけど
味噌汁があったのと、麺に人参、きゃべつ、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージは入れてたけど
30 : 2022/12/08(木)10:54:17 ID:cLPPP0Tr0
きゅうりとレタスは栄養がほとんどない
33 : 2022/12/08(木)10:58:09 ID:niqDlKSdp
>>30
きゅうりにはカリウムが豊富に含まれているので
ラーメンの塩分を上手く調整できるので
食べてね
ラーメンの塩分を上手く調整できるので
食べてね
31 : 2022/12/08(木)10:55:14 ID:VUPrBqu2M
料理中に酒飲んだりして結局食費増えるんだよな
32 : 2022/12/08(木)10:56:55 ID:9snxBnSz0
せめて生麺にしなよ
そしてパスタもローテに入れよう
そしてパスタもローテに入れよう
34 : 2022/12/08(木)11:00:47 ID:3rkOLrMI0
>>32
生麺ラーメン高いじゃん
パスタは作ろうと思えば作れるな
生麺ラーメン高いじゃん
パスタは作ろうと思えば作れるな
44 : 2022/12/08(木)11:08:03 ID:9snxBnSz0
>>34
4玉300円とかの麺と70円のスープよ
インスタントよりはちょっと高いがうまさが違う
生麺は冷凍もできるし
インスタントよりはちょっと高いがうまさが違う
生麺は冷凍もできるし
45 : 2022/12/08(木)11:11:00 ID:4Nu6mGfZ0
>>44
安さ追求するなら業務スーパーとか1玉16円とかある
47 : 2022/12/08(木)11:13:34 ID:9snxBnSz0
>>45
それでも乾麺よりはうまいよな
48 : 2022/12/08(木)11:16:17 ID:4Nu6mGfZ0
>>47
そうね。乾麺は保存がきくってだけで、その通りに調理しても基本まずい
乾麺が許されるのはそうめんとパスタだけだと思う
36 : 2022/12/08(木)11:02:40 ID:niqDlKSdp
社稷を想え
37 : 2022/12/08(木)11:03:01 ID:3rkOLrMI0
茶はペットボトル買うの勿体ないから麦茶沸かしてる
39 : 2022/12/08(木)11:04:27 ID:+DiKiPjN0
いやまず体調不良起こす前に気分的に飽きがくるだろ
体のサインに従ってれば勝手に健康には近づいていける
体のサインに従ってれば勝手に健康には近づいていける
40 : 2022/12/08(木)11:05:18 ID:jErGCxpy0
病気になったらそれまでの節約が水の泡になる
41 : 2022/12/08(木)11:05:22 ID:mVyNihLSr
1万?何食うん?
42 : 2022/12/08(木)11:06:26 ID:pKK/63fLd
自炊(炊くとは言ってない)
43 : 2022/12/08(木)11:06:45 ID:jgVjBFuza
鍋が便利
美味しいし野菜取れる
美味しいし野菜取れる
46 : 2022/12/08(木)11:13:30 ID:wtG6Hkdya
ネギとか小松菜とか大根葉いれた味噌玉冷凍しとくと捗る
一人暮らしでいちいち味噌汁作るの面倒くさいし
一人暮らしでいちいち味噌汁作るの面倒くさいし
引用元: 自炊始めたんだがwww
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