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1 : 2022/06/17(金)10:11:03 ID:KXCRIPmY0
自炊がめんどくさすぎてここ半年コンビニ弁当や
体調と肌がどんどん悪くなってきてるで
"
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2 : 2022/06/17(金)10:11:33 ID:LmMMBgCf0
バナナ食え
ビタミンは大事やぞ

 

4 : 2022/06/17(金)10:12:09 ID:KXCRIPmY0
>>2
朝は食べない主義なんや
他に良い食材ないん?

 

5 : 2022/06/17(金)10:12:23 ID:l5vjWqPV0
単純に高くつくやんコンビニ弁当って

 

7 : 2022/06/17(金)10:12:51 ID:KXCRIPmY0
>>5
作る時間考えたら弁当の方が割安やとおもってしまうんや

 

9 : 2022/06/17(金)10:13:49 ID:bKVqFH200
本当の絶望はコンビニ弁当飽きて食べる気にならないだ

 

12 : 2022/06/17(金)10:14:19 ID:KXCRIPmY0
>>9
もうおいてる弁当はほとんどの種類食べちゃっから
分かる

 

11 : 2022/06/17(金)10:13:57 ID:LmMMBgCf0
後はヨーグルト
腸内環境も大事やぞ

 

14 : 2022/06/17(金)10:14:50 ID:KXCRIPmY0
>>11
ヨーグルトはきらいや

 

13 : 2022/06/17(金)10:14:31 ID:3LKUVufnF
自炊がめんどう→だからコンビニ弁当
これがよく分からん
実家に帰れ

 

17 : 2022/06/17(金)10:15:38 ID:KXCRIPmY0
>>13
自炊はめんどうやからコンビニ弁当食うのは別に理にかなってるやろ
職場の関係で実家には帰れん

 

15 : 2022/06/17(金)10:15:20 ID:uGexssPCa
Uber eatsでも頼め
冷凍餃子あたりから自炊始めろ

 

20 : 2022/06/17(金)10:16:07 ID:KXCRIPmY0
>>15
ウーバーなんか高すぎるやろ
確かに冷凍はありやな、でも米炊くのもめんどいんや

 

18 : 2022/06/17(金)10:15:46 ID:kzv3K88e0
実家のご飯より美味しい🤗

 

21 : 2022/06/17(金)10:16:07 ID:vYm+egZT0
20年以上ジャンクフード食い続けた結果
朝昼晩合計13錠の薬を毎日飲むことになった

 

22 : 2022/06/17(金)10:16:09 ID:LmMMBgCf0
ヨーグルトよりも手軽な発酵食品って無いんよ
納豆キムチは重いし

 

25 : 2022/06/17(金)10:17:07 ID:Sk3VEZyd0
何が面倒なんや
無洗米と肉と野菜買ってきて炊飯器に入れてポチーするだけやん

 

28 : 2022/06/17(金)10:17:22 ID:KXCRIPmY0
>>25
なんやそれ詳しく教えてくれや

 

27 : 2022/06/17(金)10:17:13 ID:bKVqFH200
自炊めんどい無理→コンビニ弁当→飽きて外食ばかり→金欠で自炊
のループ中

 

29 : 2022/06/17(金)10:17:22 ID:ynTyCqa2a
学生の頃は自炊してたけど途中からめんどくなって毎日生姜焼きかただ肉焼くだけやったな

 

30 : 2022/06/17(金)10:17:41 ID:GXSSmMs/M
金かかるとかならわかるけど作ることに楽しみ見い出せばええんちゃう?
YouTubeにたくさんあがってるから真似るだけでもええやろ

 

33 : 2022/06/17(金)10:18:13 ID:izY17DgE0
アレはいやコレもいや
早くママのとこに帰れよ煽り抜きでも

 

34 : 2022/06/17(金)10:18:18 ID:l5vjWqPV0
もう鍋でええやろ
適当に具材突っ込んで煮るだけやんバリエーションも多いし

 

35 : 2022/06/17(金)10:18:36 ID:QAfru3f90
半分障害あるやろこいつ

 

39 : 2022/06/17(金)10:19:10 ID:u9k3hQja0
カレーと肉野菜炒めでローテしろ
炒めるだけやぞ

 

42 : 2022/06/17(金)10:19:32 ID:7dBeaiK8M
洗い物嫌なら食洗機買えば

 

52 : 2022/06/17(金)10:21:50 ID:KXCRIPmY0
>>42
食洗器を置くスペースがないんや

 

43 : 2022/06/17(金)10:20:18 ID:BhwafdKr0
肌が悪くなるのは単純にビタミン不足や
コンビニ関係あらへん

 

46 : 2022/06/17(金)10:21:19 ID:TSRdLF6S0
ビタミンって何食えばいいん

 

47 : 2022/06/17(金)10:21:22 ID:zP0Yx4s30
生きるのやめたら

 

48 : 2022/06/17(金)10:21:24 ID:KXCRIPmY0
見捨てないでくれや

 

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51 : 2022/06/17(金)10:21:38 ID:TSRdLF6S0
さつまいもこの時期に買いだめはすぐ腐るか?

 

56 : 2022/06/17(金)10:23:47 ID:8qOHHrHP0
炊飯器に肉ぶち込んでボタン押すだけで自炊になるぞ
アル中カラカラの料理もバカに出来ん

 

59 : 2022/06/17(金)10:24:46 ID:KXCRIPmY0
>>56
あれ楽そうでええよな
本当においしくできるもんなんやろか

 

57 : 2022/06/17(金)10:24:24 ID:KXCRIPmY0
実際のところ、やっぱり自炊の方が節約できるんか?
野菜とか別に嫌いじゃないし食べたいんやけど高くないか?
近くにはちょっと高級志向のスーパーしかないんや

 

58 : 2022/06/17(金)10:24:40 ID:ZJzdniNoM
金持ちかよ

 

60 : 2022/06/17(金)10:25:05 ID:KXCRIPmY0
>>58
外食・弁当のせいで貧乏やで

 

61 : 2022/06/17(金)10:25:10 ID:ZJzdniNoM
マルチビタミン最近買って飲んでるけどどうなん?

 

66 : 2022/06/17(金)10:26:30 ID:aYYH3ys9a
>>61
B以外はそんなとる必要ないんちゃうかな

 

62 : 2022/06/17(金)10:25:27 ID:4xxBn9Xw0
自炊なんてあまり大それたものと身構えて考える必要はない
この時期なら素麺茹でればそれが自炊じゃ

 

63 : 2022/06/17(金)10:25:54 ID:bSARmjza0
疲れて帰ってきてからの自炊は確かに無理やわ
作り置きしかないな

 

64 : 2022/06/17(金)10:26:11 ID:LN8v5zLAd
豚こまで親子丼もどき作ってキムチのせて食え

 

69 : 2022/06/17(金)10:27:00 ID:KXCRIPmY0
>>64
うまそうやなぁ
調味料はなんや?

 

75 : 2022/06/17(金)10:28:53 ID:LN8v5zLAd
>>69
酒醤油みりん砂糖大さじ1でええぞ
あと水をコップ1/3くらい

 

79 : 2022/06/17(金)10:29:32 ID:KXCRIPmY0
>>75
サンガツ
今日ちょっとチャレンジしてみるで

 

65 : 2022/06/17(金)10:26:27 ID:cZ1PL9SuM
ようそんな金あるな

 

67 : 2022/06/17(金)10:26:44 ID:MlA+tYP30
分かるわワイもコンビニ弁当かスーパーの弁当かのどっちかだわ
自分で作るのがきついねんな😫

 

68 : 2022/06/17(金)10:26:53 ID:uM4xV1TA0
友達おらんの?

 

70 : 2022/06/17(金)10:27:19 ID:KXCRIPmY0
>>68
地元から離れてきたから
今遊べる友人は0やで

 

72 : 2022/06/17(金)10:27:49 ID:NOMQuX+R0
バナナやめとけ最近のバナナは質悪いし消毒液が糞やからシンプルに体に悪いで

 

73 : 2022/06/17(金)10:28:19 ID:KXCRIPmY0
7時に家でて、家つくのが22時ぐらいになる時とかあるんやがそっから自炊できる気がしんのや

 

74 : 2022/06/17(金)10:28:33 ID:qrui2+Ur0
自炊するまでは楽しめなくもないけど調理器具とか食器の後片付けが面倒過ぎる

 

77 : 2022/06/17(金)10:29:17 ID:KXCRIPmY0
>>74
それや
シンクが狭いから洗い物も満足にできないしバカストレスや

 

76 : 2022/06/17(金)10:29:15 ID:MJd/GEuh0
現代人はみんな栄養不足や
サプリで補え

 

80 : 2022/06/17(金)10:30:00 ID:KXCRIPmY0
>>76
サプリはマルチビタミンと亜鉛を飲んでるで

 

78 : 2022/06/17(金)10:29:24 ID:H2kJP9DYa
筋トレ始めたら自然と自炊してたな市販品じゃ1日に蛋白質160g以上なんてとれんわ

 

81 : 2022/06/17(金)10:30:36 ID:KXCRIPmY0
>>78
筋トレマニアの食生活はきつそうで可哀想や

 

85 : 2022/06/17(金)10:31:50 ID:H2kJP9DYa
>>81
健康になれるし増量は結構好きなもん食えるから最高やで

 

82 : 2022/06/17(金)10:31:34 ID:oWZ0Kbk+0
自炊が面倒なのは分からんでもないが
やからってコンビニ弁当ってのはどうなんや

 

87 : 2022/06/17(金)10:31:58 ID:KXCRIPmY0
>>82
コンビニ弁当以外に選択肢あるか?

 

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83 : 2022/06/17(金)10:31:42 ID:KXCRIPmY0
とりあえず、今日のメインは豚こま親子丼もどきキムチ載せや
簡単につくれる汁物とかあるか?ポトフとか好きなんやが

 

88 : 2022/06/17(金)10:32:19 ID:CdrM4AXX0
>>83
料理めんどくさいなら
とりあえず味噌汁くらいから始めたら?

 

93 : 2022/06/17(金)10:32:57 ID:KXCRIPmY0
>>88
実家から何故かインスタントの味噌汁が大量に届くんや

 

86 : 2022/06/17(金)10:31:56 ID:wJTGaZ4cM
大きめの鍋に野菜たっぷりの豚汁作って
一週間かけて食べたらええで

 

90 : 2022/06/17(金)10:32:29 ID:KXCRIPmY0
>>86
自炊全くしないから分からんのやが、1週間も持つもんなんか?
ラップして冷蔵庫とかに入れるん?

 

99 : 2022/06/17(金)10:33:49 ID:DeAW6w9BM
>>90
冷蔵庫入れとけば全然持つ
鍋に蓋してそのままぶっ込んどけばええよ

 

89 : 2022/06/17(金)10:32:29 ID:O9C7CT6V0
よう飽きないな
コンビニ毎日食うとか無理やわ

 

92 : 2022/06/17(金)10:32:55 ID:R2XxgrOnM
スーパーの方がコスパええのにコンビニ行く人って
やっぱ男がスーパー行くの恥ずかしいとか思っとるん?

 

96 : 2022/06/17(金)10:33:32 ID:KXCRIPmY0
>>92
スーパーの方が小さいし高いんや
全国にあるか知らんが静鉄ストアや

 

94 : 2022/06/17(金)10:32:58 ID:uM4xV1TA0
ブロッコリーと鶏むね肉を食べておけばいいんじゃないかな

 

98 : 2022/06/17(金)10:33:41 ID:0iiErRHm0
毎日コンビニやけど肌も体調も調子悪くならんけど?

 

102 : 2022/06/17(金)10:34:59 ID:dL5SgGC00
>>98
俺もや
血液検査でも異常なし

 

100 : 2022/06/17(金)10:34:17 ID:i/DwnM72M
ワイはもう割り切って生活しとるで
鶏胸肉2キロ買ってボイルして冷凍
後は冷凍カット野菜買い込んる

朝はバナナ
昼は冷凍チャーハンと鶏胸肉
夜は冷凍カット野菜と鶏胸肉

基本的にはこれで固定や。たまに外食してるかな。

 

101 : 2022/06/17(金)10:34:28 ID:H2kJP9DYa
鍋と炊飯器は重宝してるわ 適当に具材入れてスイッチ押すだけで終わり

 

103 : 2022/06/17(金)10:35:21 ID:KXCRIPmY0
筋トレスレになってないか?

 

104 : 2022/06/17(金)10:35:34 ID:45p8YDPz0
半額弁当でええやろ

 

106 : 2022/06/17(金)10:36:10 ID:oWZ0Kbk+0
何食うかより運動習慣の方がはるかに大切やしな

 

109 : 2022/06/17(金)10:39:12 ID:KXCRIPmY0
あかん、上司に見られた
多分このあと怒られるから落ちるで

 

111 : 2022/06/17(金)10:41:20 ID:0VRLMCac0
わかる
てか自炊が全く美味しく感じひんわ
大して安くならんし食べてるときも手間を考えるとコスパ悪いなみたいなことが頭にちらついて二度と作りたくなくなる

 

112 : 2022/06/17(金)10:41:53 ID:JSaiLA7k0
肉も野菜も一週間分ぐらい買ってその日のうちに切ってタッパーや袋に入れて冷凍保存しとるわ
どうせ作るの野菜炒めか野菜スープだけやし

 

114 : 2022/06/17(金)10:44:39 ID:BPAIgiDcr
弁当なら弁当屋で買え
コンビニは体に悪すぎる

 

117 : 2022/06/17(金)10:45:36 ID:CXnl++jq0
自炊も満足に出来ひんのやったらお前に一人暮らしする能力がなかったっていうだけのことや
こどおじがお似合い

 

119 : 2022/06/17(金)10:48:00 ID:TSRdLF6S0
コバエめっちゃわく

 

120 : 2022/06/17(金)10:50:29 ID:k0R1fo8ja
一人暮らし玄人ニキの1日あたりの食費と内訳教えて欲しい

 

121 : 2022/06/17(金)10:51:30 ID:KO95bUKT0
最低ベースフードだけ食ってりゃ死なん

 

122 : 2022/06/17(金)10:51:31 ID:Vbr49Jnc0
コンビニ弁当とか金持ちかよ

 

引用元: 【絶望】一人暮らし始めたんやが・・・

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