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1 : 2022/06/14(火)18:57:45 ID:8M5xf1NX0
謎の存在
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2 : 2022/06/14(火)18:58:00 ID:8M5xf1NX0
一体何が目的なんや?

 

3 : 2022/06/14(火)18:58:15 ID:UFiWI3n90
モテるためや

 

4 : 2022/06/14(火)18:58:27 ID:cVwMbIXFd
健康のため

 

12 : 2022/06/14(火)18:59:17 ID:I91ZQDoh0
>>4
筋トレって健康に悪いけど

 

16 : 2022/06/14(火)19:00:30 ID:e+ar4WfN0
>>12
やりすぎなきゃなんも問題ないの知らんの?

 

8 : 2022/06/14(火)18:58:55 ID:jo22fnWt0
てかちゃんとスポーツしてたらそこそこ筋肉は勝手につくもんな

 

10 : 2022/06/14(火)18:59:03 ID:oNuEaX1l0
適度な筋肉さえあれば発症しない病気は結構ある

 

11 : 2022/06/14(火)18:59:15 ID:pwb1bFe00
ボディメイクとかあるやん
筋トレ=ビルダーじゃねぇし

 

13 : 2022/06/14(火)18:59:20 ID:MneXgGWB0
スポーツのための筋肉とかいうスポーツ以外に使い道のないゴミ筋肉
見せ筋と同類やね

 

24 : 2022/06/14(火)19:02:18 ID:jo22fnWt0
>>13
スポーツ筋肉喧嘩にも使えますが…
自信になるし人格形成にも役立つ

見せ筋と一緒にすんな

 

17 : 2022/06/14(火)19:00:33 ID:xHKuZ42QM
スポーツだと筋肉付かないから
スポーツと並行してウエイトトレーニングするならスポーツする時間ウエイトした方が筋肉つかないか

 

23 : 2022/06/14(火)19:02:18 ID:pwb1bFe00
>>17
流石に草www

 

44 : 2022/06/14(火)19:05:31 ID:xHKuZ42QM
>>23
柔道二年やって67kgから72kgまで増量して初段取った
その後ウエイトだけやって80kgまで一年かからんかったで

 

19 : 2022/06/14(火)19:01:17 ID:3YSgFG5A0
ええやんモテるために筋トレ頑張るって素敵やん

 

20 : 2022/06/14(火)19:01:20 ID:KkX+H0yY0
でもさ、ヒョロヒョロだと情けなくないか?

 

21 : 2022/06/14(火)19:01:28 ID:9LiBYyR50
ダイエットのためにしてるがイカンのか
だいぶ痩せて締まった体になったわ

 

22 : 2022/06/14(火)19:01:51 ID:aIc97dRu0
身だしなみと一緒やで笑

 

31 : 2022/06/14(火)19:03:20 ID:JSOFl3lS0
>>22
服とか髪に気を遣いなよ
きもい筋肉育てても私ら女からしたら引くだけ

 

46 : 2022/06/14(火)19:06:07 ID:aIc97dRu0
>>31
自分では気を付けてるつもりやけどあんま詳しくないから服どこのがええか教えてや

 

25 : 2022/06/14(火)19:02:25 ID:+xB5y/2m0
新しくスポーツを始めようとするとハードル高いしな
ルール覚えたり仲間や相手必要だったりするし
その点筋トレは始めるハードル低いし

 

26 : 2022/06/14(火)19:02:42 ID:oNuEaX1l0
もてるためは最高にキモいな

 

28 : 2022/06/14(火)19:02:46 ID:21lu8oIDa
健康
ムキムキアスリートになるためだけが筋トレじゃないんやで

 

29 : 2022/06/14(火)19:02:57 ID:lkHtPaQn0
カッコよくなりたいからや😉

 

30 : 2022/06/14(火)19:03:16 ID:dnQlB/660
飢餓のガキみたいにガリガリなのに腹だけ出てる奇形になるのが怖いんや
食べても太らんなら筋トレとかやらん

 

32 : 2022/06/14(火)19:03:32 ID:qiit2A3W0
肉体美だろ

 

33 : 2022/06/14(火)19:03:42 ID:x3q6jmu8a
そもそも筋トレしてるやつは他人によく見られたいが最優先やから筋肉として使えるとか使えないとかめちゃくちゃどうでもええんよな
クリロナだってあんな筋肉どう考えてもサッカーで使わんし

 

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34 : 2022/06/14(火)19:04:02 ID:wkm2r62W0
若い内から筋トレの習慣つけといたほうがええで
年取って筋肉衰えてから鍛えるのは絶対無理

 

35 : 2022/06/14(火)19:04:08 ID:20t02sJe0
ダイエットなら尚更有酸素運動したほうがええわ

 

45 : 2022/06/14(火)19:05:51 ID:dnQlB/660
>>35
しんどいやん有酸素運動
時間もかかるし

 

48 : 2022/06/14(火)19:06:26 ID:+xB5y/2m0
>>45
ワイも有酸素嫌いだからキックボクシング始めた
結構ええで

 

58 : 2022/06/14(火)19:07:52 ID:dnQlB/660
>>48
大人から始めるの敷居高くない?
ワイも興味あるわ

 

64 : 2022/06/14(火)19:10:01 ID:+xB5y/2m0
>>58
ワイは40で始めたでw
ジムの志向とかによると思うけど全然敷居高くなかったぞ
ワイはプロとか目指してるわけちゃうしな

 

69 : 2022/06/14(火)19:11:08 ID:xHKuZ42QM
>>64
おっちゃんやん

 

38 : 2022/06/14(火)19:04:38 ID:Z1CgmSfe0
かっこいい体ニナリタイネン

 

39 : 2022/06/14(火)19:04:40 ID:qiit2A3W0
有酸素だけじゃただのガリの完成やで

 

47 : 2022/06/14(火)19:06:19 ID:PaIwDp620
>>39
筋トレしても飯食わなきゃ結局ガリになるで
筋肉は無からは作られないんだから

ダイエットのための筋トレ=カロリー消費行動だから

 

54 : 2022/06/14(火)19:07:32 ID:qiit2A3W0
>>47
ガリにはならんやろボクサーは減量してもガリではないやろ

 

59 : 2022/06/14(火)19:09:01 ID:PaIwDp620
>>54
増量してから減量するからやろ
増量機は肉肉しいぞ
最初から筋トレしながら飯も制限してたらガリガリなるわ

 

68 : 2022/06/14(火)19:10:47 ID:qiit2A3W0
>>59
ビルダークラスでもなきゃ余程貧相な食事じゃなきゃ筋肉は付くぞ

 

40 : 2022/06/14(火)19:04:47 ID:20t02sJe0
筋トレしてても食ってたら普通にベンチ豚みたいになるだけだぞ
食事制限しなきゃ痩せないわ

 

41 : 2022/06/14(火)19:05:00 ID:es071VKd0
そうなんだ
一般的だけどねえ

 

42 : 2022/06/14(火)19:05:05 ID:dnQlB/660
食べたいけど太りたくないという至ってまともな理由や
有酸素運動はしんどいからパス

 

43 : 2022/06/14(火)19:05:25 ID:R64K+ejDd
>>42
またまたぁ

 

52 : 2022/06/14(火)19:07:06 ID:dnQlB/660
>>43
まあ結果のところ見た目の為なのは変わらんね
モテたいというポジティブな理由やなくて太りたくないというネガティブな理由やが

 

55 : 2022/06/14(火)19:07:33 ID:R64K+ejDd
>>52
ごちゃごちゃうっせっぞ!

 

49 : 2022/06/14(火)19:06:30 ID:9LiBYyR50
デブは万病の元やからなダイエットは死活問題や

 

53 : 2022/06/14(火)19:07:11 ID:7jber/gj0
腰痛やから嫌々筋トレしとんねん

 

61 : 2022/06/14(火)19:09:42 ID:783MePXW0
筋肉しか縋るものがないんやろなぁて人多い
全員眼鏡のチーで笑える

 

62 : 2022/06/14(火)19:09:55 ID:kUf7YX4Y0
筋トレそのものが楽しいからしゃーない、脳内物質バンバン出るし

 

70 : 2022/06/14(火)19:11:15 ID:JAKf0hBR0
髪型とか服装に気使うのと大差ないやろ
ボディビルダーみたいな体目指すわけでもないなら健康にも良いし
なんで必死こいて筋トレを否定したがるんや?

 

77 : 2022/06/14(火)19:12:31 ID:R64K+ejDd
>>70
健康のためにウェイトしてるバカなんかいないよ
みんな健康と引き換えにあれやってんのに

 

80 : 2022/06/14(火)19:13:43 ID:2Uc6UB6t0
>>77
エアプ過ぎて草
健康と引き換えにやってんのなんて大会出るレベルの奴らだけや

 

81 : 2022/06/14(火)19:14:10 ID:R64K+ejDd
>>80
怪我のリスクとか考えずにやっての?お前

 

91 : 2022/06/14(火)19:17:12 ID:2Uc6UB6t0
>>81
無論怪我しないようにやってるが
大会出るようなガチ勢は怪我しても休めんから慢性化したりするけどね
普通に筋トレ趣味な奴らは生活習慣も改めるようになって健康的になってる人が多いね

 

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72 : 2022/06/14(火)19:11:33 ID:KkX+H0yY0
デブだった時は体重減らそうとしても全然減らなくて苦労したけど
痩せてみたら食習慣まともになって
逆に運動したり気をつけてないと勝手に減るようになったな

 

73 : 2022/06/14(火)19:12:06 ID:2Uc6UB6t0
むしろやたらと筋トレだけしてる人を否定したがる奴ら見るといろいろ察してしまう

 

78 : 2022/06/14(火)19:13:07 ID:+xB5y/2m0
体型は一番のファッションやしな
腹出てないだけで何着ても似合うで
ワイシャツ入らないくらい腕太くなったら話は違うやろうけどそんなんは一般人には杞憂やし

 

83 : 2022/06/14(火)19:14:26 ID:wvkXXt5jp
チビマッチョ…w

 

84 : 2022/06/14(火)19:14:29 ID:cnIJDbD30
ステータスやね

 

85 : 2022/06/14(火)19:15:38 ID:SX/fyosA0
その辺の細身女でも筋トレしてるで
筋トレ=ボディビルダーレベルまで鍛え上げる想定はアホや

 

86 : 2022/06/14(火)19:15:44 ID:LgdEKbYq0
基礎代謝上げるには筋トレが1番やからな

 

90 : 2022/06/14(火)19:17:07 ID:R64K+ejDd
>>86
実は言うほど上がらんのや😰

 

95 : 2022/06/14(火)19:18:20 ID:2Uc6UB6t0
>>90
筋肉の代謝量が1kgあたり13kcalだから~
っていうにわか?
実際にはもっと上がることが研究で示されてるんよなあ

 

98 : 2022/06/14(火)19:19:31 ID:R64K+ejDd
>>95
結局そんな増えんのやで😰

 

104 : 2022/06/14(火)19:21:14 ID:2Uc6UB6t0
>>98
除脂肪体重が1kg増えるとだいたい50kcalぐらい増える
だいたい除脂肪体重の半分が筋肉

 

107 : 2022/06/14(火)19:21:56 ID:R64K+ejDd
>>104
つまり筋トレ頑張ったら基礎代謝どんだけ上がるって言いたいの?

 

88 : 2022/06/14(火)19:16:32 ID:kUf7YX4Y0
部活引退後はスポーツ一切せず筋トレとランニングだけだわ
わざわざスポーツするのもめんどい

 

92 : 2022/06/14(火)19:17:19 ID:aIc97dRu0
この手の攻撃性高いネットヤンキーは痩せてる奴にはヒョロガリって煽るからなあ

 

93 : 2022/06/14(火)19:17:49 ID:7jber/gj0
普通の人間なら外歩く時は髪の毛や服装は最低限整えようとするやろ
それと一緒ちゃうん

 

97 : 2022/06/14(火)19:18:51 ID:jlLE1b4v0
じゃあスポーツして何を目指してるの?

 

99 : 2022/06/14(火)19:19:54 ID:R64K+ejDd
>>97
最強になりたいからやってんだよ

 

101 : 2022/06/14(火)19:20:23 ID:0wagHgXA0
半分バカにしてたけどやってみたら楽しいわ
肩コリにめっちゃ効く

 

103 : 2022/06/14(火)19:20:35 ID:KkX+H0yY0
重量上げメインのやつは大体腰とか関節痛めてるよ

 

105 : 2022/06/14(火)19:21:14 ID:JG5l5+lC0
そのスポーッツに不要な筋肉とか本当に邪魔よな

 

106 : 2022/06/14(火)19:21:53 ID:7YgVuuKdp
逆に筋トレもスポーツも何もしてない理由の方が気になるわ
スポーツやってて筋トレ批判ならまぁ分かるがなんj民なんてどっちもやってないやろ

 

108 : 2022/06/14(火)19:22:32 ID:R64K+ejDd
>>106
その辺のヘナチョコは戦いの時代が来たら真っ先に滅びるから捨ておけ

 

引用元: スポーツのために筋トレする→わかる スポーツしないのに筋トレだけしてる→???

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