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1 : 2022/05/18(水)04:47:34 ID:BoUgcOWb0
つらい
"
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2 : 2022/05/18(水)04:48:13 ID:Jir5qtX2a
夜に寝る

 

3 : 2022/05/18(水)04:48:36 ID:rKxwgQUH0
電子機器を捨てる

 

5 : 2022/05/18(水)04:49:26 ID:BoUgcOWb0
>>3
今回はマジだからさっきapexアンスコした

 

4 : 2022/05/18(水)04:49:10 ID:5V98OfrF0
真面目にきついけど一日オール

 

6 : 2022/05/18(水)04:50:03 ID:BoUgcOWb0
>>4
やっぱこれしかないか...

 

8 : 2022/05/18(水)04:51:07 ID:5V98OfrF0
>>6
休みやけやってる

 

7 : 2022/05/18(水)04:50:55 ID:vp/h0jeE0
昼夜逆転って治るとか患うとかそういうのじゃねーから
時期によって連続的に変化するものだから

 

9 : 2022/05/18(水)04:51:38 ID:yfUkBTf0M
ワイ37歳職歴無しやったけど4月から正社員や
なお大卒なので管理職候補な模様

 

10 : 2022/05/18(水)04:51:46 ID:BoUgcOWb0
って言っても今に始まったことじゃなくてもう何年も逆転してる

 

12 : 2022/05/18(水)04:52:07 ID:dsN1qDEG0
催眠導入剤かって治すんやで

 

13 : 2022/05/18(水)04:53:20 ID:BoUgcOWb0
>>12
眠剤は飲んでるけど昼まで残ってしまう

 

14 : 2022/05/18(水)04:54:31 ID:BoUgcOWb0
なんかやたらレスつくなと思ったらVIPじゃなかった

 

16 : 2022/05/18(水)04:54:54 ID:lCJNlZ0R0
朝日浴びて日中運動したら治る
海外旅行帰りの時差ぼけ治す時と一緒や

 

26 : 2022/05/18(水)04:58:28 ID:BoUgcOWb0
>>16
一応部屋にダンベルはある

だめだ色々聞いても実践できる気がしない

 

17 : 2022/05/18(水)04:55:04 ID:VrYrW6zc0
30歳過ぎたら自然と治ったわ
あんなに崩れてたのに

 

22 : 2022/05/18(水)04:57:12 ID:BoUgcOWb0
>>17
30過ぎてるわ

 

18 : 2022/05/18(水)04:55:46 ID:VXX47OtR0
昼間外出してれば治るぞ
外じゃ寝れやんやろうし

 

21 : 2022/05/18(水)04:57:11 ID:PLQ6GerDa
体内時計が23時間周期のやつと25時間周期のやつがいるって聞いたことあるな
23タイプは黙ってても早起きになる、25はどんどん後ろにずれてくるらしい

 

23 : 2022/05/18(水)04:58:09 ID:Pq4CXegeM
飯を食う時間を変えてみる

 

28 : 2022/05/18(水)05:00:21 ID:BoUgcOWb0
>>23
どういうこと?いつ食えばいいの

 

32 : 2022/05/18(水)05:02:05 ID:Pq4CXegeM
>>28
昼夜逆転に合わせた飯の食い方になってない?

 

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24 : 2022/05/18(水)04:58:10 ID:tDOVRVLI0
ワイと一緒に夜勤やろうや

 

31 : 2022/05/18(水)05:01:46 ID:BoUgcOWb0
>>24
いいよ ガソスタのなんか乙四?持ってるわ

 

25 : 2022/05/18(水)04:58:25 ID:bOkVpmRL0
今日はもう寝るな

 

27 : 2022/05/18(水)04:59:57 ID:sfY/ORB5p
わいは無理やりもう一周させて治す

 

35 : 2022/05/18(水)05:02:13 ID:HTMDRDRR0
マジレスすると働いたら治る

 

44 : 2022/05/18(水)05:08:09 ID:BoUgcOWb0
>>35
ようやくそろそろ働かないとなとは思ってる
働く場所なんてないだろうけど

 

38 : 2022/05/18(水)05:05:33 ID:lCJNlZ0R0
でもエイペックス辞めたって言ってるそのうち治るかもよ
あれ交感神経刺激するからヘロヘロに疲れるまで眠くならんから

 

47 : 2022/05/18(水)05:10:01 ID:BoUgcOWb0
>>38
わかる 本当に期待してる
専ブラも消す予定 YouTubeも消したいけどいっぺんにはむりだろな

 

39 : 2022/05/18(水)05:06:01 ID:WUh4cgut0
1日寝るの我慢して0時くらいに寝たらいいのかなるほど

 

40 : 2022/05/18(水)05:06:13 ID:gH/VqwWx0
徹夜して翌日の夜6時くらいまで耐えてから寝ればええぞ

 

41 : 2022/05/18(水)05:06:34 ID:JJDeWgwC0
ワイサウナ入るの始めたけどあんまり効果ないわ
夜寝れても2、3時間くらいしか寝れん
もう体が壊れとるんやろな

 

42 : 2022/05/18(水)05:06:46 ID:qKioAvGx0
徹夜したなら日中体動かすだけで、なおる

 

45 : 2022/05/18(水)05:08:49 ID:qKioAvGx0
犬とかいればねえ、キチンと朝晩散歩とかあるのにね。

 

50 : 2022/05/18(水)05:11:13 ID:BoUgcOWb0
>>45
生き物に迷惑かけたくないから飼えないな
犬も猫も大好きだけど...自分だけでも賄えないからな 散歩はいいよね

 

48 : 2022/05/18(水)05:10:09 ID:tDOVRVLI0
夜動けるなら夜勤やってみるとええ
ワイも夜型やと思って常夜勤やってみたけど3ヵ月で無理と悟ったわ
ボーナス貰ったら体調崩して半年くらい休職してフェードアウトしたい

 

51 : 2022/05/18(水)05:11:56 ID:qKioAvGx0
食事は生命維持ぐらいの量からでも。

 

52 : 2022/05/18(水)05:13:31 ID:qKioAvGx0
お寺の雲水の生活パターンよね。どこかのお寺に頼めないかな?

 

引用元: 昼夜逆転ってどうやったら治る?

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