筋トレ　→　疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります

2022年5月19日 2022年5月18日

1 : 2022/05/13(金)18:23:15 ID:0QlccRSV0

こいつが人気ある理由

2 : 2022/05/13(金)18:23:24 ID:0QlccRSV0

なに？

3 : 2022/05/13(金)18:23:36 ID:0QlccRSV0

コスパ最悪の趣味

4 : 2022/05/13(金)18:23:44 ID:2OyUuhiZd

チビの代償行為

6 : 2022/05/13(金)18:24:27 ID:2OyUuhiZd

花山薫理論によると
強く生まれたものはトレーニングしてはいけない

7 : 2022/05/13(金)18:24:40 ID:sbWyFSXC0

ほんまイミフだよな

8 : 2022/05/13(金)18:24:46 ID:kLJvqGy80

金払ってジム通うならプールの方が楽しいしいいと思うんやけどな

9 : 2022/05/13(金)18:25:00 ID:KAw7DeoEd

運動神経がよくなることもありません

12 : 2022/05/13(金)18:25:39 ID:4Xpr3zIf0

>>9

むしろ悪くなるよな

10 : 2022/05/13(金)18:25:17 ID:+sLwfabi0

週に何度も苦しい思いして得られるのは見せかけの筋肉
あほくさ

11 : 2022/05/13(金)18:25:33 ID:54ayEaVJ0

筋トレやってる奴らの顔見てみ
バカですって書いてあるだろ？
そういうことだよ

13 : 2022/05/13(金)18:26:11 ID:ZJNl/0dH0

辛いけど2ヶ月続いてる
自分に自信がつけばええなと思ってやっとふ

16 : 2022/05/13(金)18:27:21 ID:Mn2W40I10

>>13

筋トレしてなんの自信がつくんや？

27 : 2022/05/13(金)18:29:12 ID:ZJNl/0dH0

>>16

本気出せば周りの奴ら倒せるんやという精神的余裕のことよ

33 : 2022/05/13(金)18:30:34 ID:fYIr5q1W0

>>27

じゃあ倒せそうもない奴の前では縮こまるんやろ？ダサいやん結局

15 : 2022/05/13(金)18:26:46 ID:MIWti2E60

若い頃鍛えとくと一生太らん体になるで
筋肉に限らず20代までに身につけたものは一生の財産や

21 : 2022/05/13(金)18:28:14 ID:13lFWC430

>>15

嘘乙
ワイ水泳バリバリやってたけど今酒でだらしない太り方しとるぞ

23 : 2022/05/13(金)18:28:56 ID:p0SAC39N0

>>21

水泳では大して筋肉つかないやん

18 : 2022/05/13(金)18:27:40 ID:NnCKNVqDa

自重トレが丁度いい
デカくするのは別モノや

22 : 2022/05/13(金)18:28:37 ID:2OyUuhiZd

先日もトレーニングルームで亡くなって芸能人おったよな
何が原因か知らんが

24 : 2022/05/13(金)18:28:57 ID:PZ65azIj0

つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが

31 : 2022/05/13(金)18:29:37 ID:ZrxAp3oR0

>>24

ステロイドでええやん

28 : 2022/05/13(金)18:29:15 ID:EjO8rtx5a

なんU筋トレ部が新規嫌ってスレタイ判りづらくしてるの草生える
ネッチョ言われるのはそういう所やぞ

35 : 2022/05/13(金)18:31:40 ID:3xSK+N3U0

>>28

なくなったと思ったら立ってたんか見に行くわ

29 : 2022/05/13(金)18:29:18 ID:2OyUuhiZd

血管と関節に負担かけるからなんとも言えんな

34 : 2022/05/13(金)18:31:22 ID:yW922JBJd

半年になるけどまだ外で恥ずかしくてTシャツになれない🥺

36 : 2022/05/13(金)18:31:50 ID:J4NKNkZqD

懸垂マシン良いわ
いちいち姿勢変えないで立った時についでで筋トレできる

37 : 2022/05/13(金)18:32:27 ID:psQ9BGst0

筋トレを趣味だと思ってる奴ってやばいやろ

38 : 2022/05/13(金)18:32:54 ID:iGBu+nM40

やきう引退後くっそ太ります
水泳引退後ほとんど太りません
なんでやろなぁ・・・

39 : 2022/05/13(金)18:33:00 ID:54ayEaVJ0

活動的になります←筋トレに必要な時間でマイナスになります。
健康になります←怪我します。寿命縮まります。食事療法の効果がメインで筋トレ関係ありません。
心に余裕ができます←同じ筋トレ仲間同士でマウント取り合います。筋肉の減少で日常的にストレス受けます。

41 : 2022/05/13(金)18:34:02 ID:FClli3V00

1週間ぐらいじゃ大して筋力落ちないて言ってたぞ

42 : 2022/05/13(金)18:34:27 ID:at+u8evAd

ワイは肝臓壊して諦めたわ

53 : 2022/05/13(金)18:38:25 ID:3CXY6BV1M

>>42

プロテイン飲みまくったんか？

57 : 2022/05/13(金)18:40:53 ID:at+u8evAd

>>53

そう
プロテイン摂取量に対して筋トレが足りなかったんかな？

43 : 2022/05/13(金)18:34:48 ID:CgfFXGFj0

体が快楽物質出して全身を疲労回復させてくれます

44 : 2022/05/13(金)18:34:55 ID:NnCKNVqDa

筋トレ=ムキムキマッチョを想像するところが大きな勘違い

46 : 2022/05/13(金)18:35:22 ID:gFqpaPpna

中高大学で体育会系やった奴が継続してやるんは分かるが
いきなり社会人デビューする筋トレマンは一体何なんや

47 : 2022/05/13(金)18:35:24 ID:2OyUuhiZd

筋トレしてる奴は常に筋肉が萎むのに怯えてるんよな
で強迫観念で筋トレすると

49 : 2022/05/13(金)18:35:41 ID:qkja/pTHM

筋トレ否定してるやつは化粧水も叩いてそう

51 : 2022/05/13(金)18:36:46 ID:oMy0pTyp0

ジムに通ってから酷い肩こりが治った
マッサージ屋に行くよりコスパが良い

52 : 2022/05/13(金)18:36:55 ID:WIJMhHV9a

どうせ何かしら運動はせなあかんのやから自分の見栄え変えられる筋トレが1番なのはしゃーない

58 : 2022/05/13(金)18:41:09 ID:3Ik8S5t90

>>52

運動にならんやろ筋トレって
ジョギングやらせたらソッコーでバテててびびったわ

54 : 2022/05/13(金)18:39:08 ID:JulvjBgq0

デブになるよりええやん
ジョギングとかめんどいし

66 : 2022/05/13(金)18:42:53 ID:aO0echVBd

>>54

そもそもデブになるような食生活なら筋トレぐらいじゃ足りんわ

55 : 2022/05/13(金)18:39:31 ID:gFqpaPpna

リングフィットで十分やろ

59 : 2022/05/13(金)18:41:10 ID:/2xsVbh10

自重だけで筋肉って結構つくん？

63 : 2022/05/13(金)18:42:24 ID:+pTP2IeB0

>>59

筋力はつくけど中々でかくはならんで

61 : 2022/05/13(金)18:42:11 ID:b79iJ1ZO0

リングフィットやフィットボクシング程度でええやろ？

62 : 2022/05/13(金)18:42:15 ID:aO0echVBd

いうほど金も掛からんし台無しにもならんやろ
どんなレベルの筋トレ想定やねん

64 : 2022/05/13(金)18:42:31 ID:3RbJoHf4a

ジョギングというかランニングは競技人口が多くて市民大会もどこでもやってるし大会に出るようにすれば一番長続きしやすい運動やぞ

69 : 2022/05/13(金)18:44:22 ID:CRxaW8RtM

>>64

膝いたた

65 : 2022/05/13(金)18:42:50 ID:S0VaTl0Dd

ワイは見栄えの為と割り切ってやってるで
ムキムキワイシャツかっこいいやんけ

68 : 2022/05/13(金)18:44:20 ID:4H5nMCdB0

やっぱランニングだよな

71 : 2022/05/13(金)18:45:27 ID:TfWJddzC0

デブになりたくないからやっとるけど面白くないのは確かや

72 : 2022/05/13(金)18:47:19 ID:d8y4bO310

べつに筋トレなんかやらんでも食生活ちゃんとしてりゃデブにはならんし、
筋トレしてても食生活クソならデブになるやろ

問答無用でデブにならない筋トレってどんだけ毎日ハードメニューこなしてんだよ

73 : 2022/05/13(金)18:47:26 ID:6rKoZu960

ワイ月間300kmの市民ランナー。無駄な脂肪も筋肉も要らん

77 : 2022/05/13(金)18:50:51 ID:UNNLS45E0

>>73

膝の軟骨なさそう

74 : 2022/05/13(金)18:48:03 ID:1pGXGJ410

月間300kmはもうジャンキーだな

76 : 2022/05/13(金)18:50:15 ID:6rKoZu960

>>74

高橋尚子や野口みずきが金メダル取る直前は月間1300kmとかやったらしいで

81 : 2022/05/13(金)18:53:07 ID:3RbJoHf4a

結局大会とか明確な目標がないと運動なんて長続きしないんよな
なんだかんだランニングがリスクもあるけどやってる人間が多い理由もよく分かる

85 : 2022/05/13(金)18:55:57 ID:S0VaTl0Dd

筋トレしても縦のデカさと骨格のデカさはどうにもならんから元々タッパあるやつがクソ羨ましい

87 : 2022/05/13(金)18:56:16 ID:maZVJ0RRr

仕事の事とか頭から吹っ飛ぶから仕事帰りにジムで筋トレしてたらゴリラになったわ
ストレス解消にはええぞ

88 : 2022/05/13(金)18:57:20 ID:UNNLS45E0

>>87

ドラミングしてそう

92 : 2022/05/13(金)18:57:41 ID:02k2jrwvr

くも膜下出血のリスクが怖すぎる
たかが筋トレの為に死にたくないわ

93 : 2022/05/13(金)18:57:49 ID:maZVJ0RRr

ジョギングもハマってくるとネッチョ呼ばわりされる連中と似たようなメンタリティになるやろ

94 : 2022/05/13(金)18:58:15 ID:5kTOcEys0

筋肉痛が気持ちいい

95 : 2022/05/13(金)18:59:09 ID:uWKXi4Xld

ワイは月間600km超えの無職ランナーや
社会復帰の為に走ってたら一日20km余裕になってた
ちな185cm75kg

96 : 2022/05/13(金)19:00:41 ID:Vxtn/UDL0

おっさんなって体だるんだるんになったから始めたわ

97 : 2022/05/13(金)19:01:04 ID:gESsYthq0

顔汗すごいんだけど運動不足解消させたらマシになる？

99 : 2022/05/13(金)19:02:43 ID:v+/NqbR/0

痩せやすいぐらいのメリットしかない

引用元: 筋トレ　→　疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります