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1 : 2022/04/12(火)16:35:05 ID:1/ykk8rea
米は玄米やしネギもいれとるし栄養は大丈夫やろ。
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2 : 2022/04/12(火)16:35:47 ID:QgkVe+ip0
ビタミンCが足りないけど大丈夫やろ

 

4 : 2022/04/12(火)16:36:08 ID:1/ykk8rea
>>2
ネギがあるやん

 

3 : 2022/04/12(火)16:35:48 ID:Q60R2REB0
アレンジは?

 

6 : 2022/04/12(火)16:36:17 ID:1/ykk8rea
>>3
普通に食べるだけや

 

22 : 2022/04/12(火)16:40:52 ID:Q60R2REB0
>>6
韓国のりとか紅生姜とか安くて美味しいアレンジになるよ😋

 

26 : 2022/04/12(火)16:41:14 ID:1/ykk8rea
>>22
高いやろがい

 

38 : 2022/04/12(火)16:45:00 ID:Q60R2REB0
>>26
紅生姜とか100円もかからないよ😀

 

5 : 2022/04/12(火)16:36:16 ID:x4nWncGfM
玄米って農薬丸残りやから
危ないで

 

7 : 2022/04/12(火)16:36:37 ID:1/ykk8rea
>>5
農薬とか気にしとったら生きていけんやろ

 

8 : 2022/04/12(火)16:37:53 ID:zpnL2Q0Td
3食それなん?

 

9 : 2022/04/12(火)16:38:10 ID:1/ykk8rea
>>8
おん

 

10 : 2022/04/12(火)16:38:27 ID:x4nWncGfM
農薬やばいで
玄米好きは癌になりやすいで
農家は絶対玄米なんか食わん

 

13 : 2022/04/12(火)16:39:05 ID:1/ykk8rea
>>10
癌なんか運やぞ
なるやつはなるしならんやつはならん

 

11 : 2022/04/12(火)16:38:31 ID:uVtHq+QGd
チャーハン作れよ

 

14 : 2022/04/12(火)16:39:17 ID:1/ykk8rea
>>11
フライパン洗うのめんどいやん

 

15 : 2022/04/12(火)16:39:32 ID:VuviI9sx0
卵食うときゃ何とかなるって言うしな

 

18 : 2022/04/12(火)16:40:10 ID:1/ykk8rea
>>15
卵は完璧や

 

16 : 2022/04/12(火)16:39:52 ID:R6NFuMz90
なんでそんなに貧乏なん

 

21 : 2022/04/12(火)16:40:33 ID:1/ykk8rea
>>16
なるべく働かずに生きることをめざしとるからや

 

17 : 2022/04/12(火)16:40:07 ID:VuviI9sx0
リアルカイジでチャーハンしか食わん奴おったよなゲラゲラ

 

19 : 2022/04/12(火)16:40:25 ID:C+t0gDqMd
納豆は?

 

20 : 2022/04/12(火)16:40:33 ID:VuviI9sx0
納豆とか食ったらもっと最強じゃねー?

 

23 : 2022/04/12(火)16:40:52 ID:42H9fL+R0
玄米って高いやろ

 

28 : 2022/04/12(火)16:41:23 ID:1/ykk8rea
>>23
普通と米と変わらんで

 

25 : 2022/04/12(火)16:41:04 ID:/pJtWLir0
納豆ご飯も食べなよ

 

27 : 2022/04/12(火)16:41:20 ID:a/7mkRVG0
でもタンパク質は摂ってるから…

 

29 : 2022/04/12(火)16:41:59 ID:VCe+8LzDd
こーゆー同じものばかり食う病気なんやったっけ?
ワイは変化を好むから理解出来んわ

 

32 : 2022/04/12(火)16:42:47 ID:1/ykk8rea
>>29
まぁはったしょではあるやで

 

46 : 2022/04/12(火)16:48:20 ID:VCe+8LzDd
>>32
ハズレ引きたくないから
安心安定感求めるのはわかるで
それか食にあまり関心が無いのか

 

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30 : 2022/04/12(火)16:42:01 ID:VuviI9sx0
イッチ卵かけごはんって醤油かける?
めんつゆおいしいよ

 

33 : 2022/04/12(火)16:42:58 ID:1/ykk8rea
>>30
醤油に味の素や

 

35 : 2022/04/12(火)16:43:22 ID:VuviI9sx0
>>33
味の素はいいな俺も真似るかもしれん

 

31 : 2022/04/12(火)16:42:43 ID:p8cQ6ZRDa
病気にならんのか

 

34 : 2022/04/12(火)16:43:07 ID:1/ykk8rea
>>31
今のところ快調やぞ

 

36 : 2022/04/12(火)16:43:51 ID:GlTVfzFK0
ガチで貧乏なやつが卵買えるわけ無いだろ

 

37 : 2022/04/12(火)16:44:59 ID:VuviI9sx0
>>36
それ以下の奴って何食うん

 

40 : 2022/04/12(火)16:45:36 ID:nNvldVXD0
納豆食べたら完璧

 

41 : 2022/04/12(火)16:45:37 ID:n/Nq6I0D0
やせた?

 

45 : 2022/04/12(火)16:47:02 ID:WEfadxRp0
ワイとちょっとにてる
ワイは毎日釜玉うどんや

 

47 : 2022/04/12(火)16:48:33 ID:Sj6sZkKR0
これもしかして最新のダイエット方法か?
サプリメントでマルチビタミンとプロテイン取ったら最強じゃね?

 

49 : 2022/04/12(火)16:49:52 ID:4UOLJBx4p
近所に公園ぐらいあるやろ
野草って結構食べやすいで

 

50 : 2022/04/12(火)16:50:41 ID:VCe+8LzDd
ワイも自炊ローテーションがマンネリ化してるけど新ネタでやらかすのイヤやから自信ある定番モノしか作らんわ
それでも10パターンくらいはバリエーションあるけどな

 

51 : 2022/04/12(火)16:51:11 ID:VuviI9sx0
俺は10個300円の卵しか食えん体になってしまった

 

55 : 2022/04/12(火)16:53:29 ID:C+t0gDqMd
>>51
どんだけ栄養豊富なんや

 

52 : 2022/04/12(火)16:51:21 ID:xv34qh/ZM
そうそうニラおすすめ
どこにでも生える
ニラ玉ご飯で安くて栄養満点

 

54 : 2022/04/12(火)16:53:17 ID:cOBpsPH/0
スイセン入れたらええで

 

56 : 2022/04/12(火)16:55:17 ID:zzVupKeX0
玄米デブ相撲ダウン

 

57 : 2022/04/12(火)16:56:23 ID:BsNLI0dpH
脚気になるぞ

 

58 : 2022/04/12(火)16:57:01 ID:6D/ijB110
コンビニやら食品系やらのバイトで廃棄貰えば毎日が食べ放題やぞ

 

59 : 2022/04/12(火)16:58:30
ワイは今から寿司でも頼むわすまんな

 

60 : 2022/04/12(火)17:03:58 ID:cq4kdWYNr
オートミール食え
うちの姉も食べてるぞ

 

61 : 2022/04/12(火)17:04:50 ID:gcw/7cMH0
納豆食おう

 

引用元: 貧乏わい、ここ数ヵ月卵かけご飯だけ

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