やばい、また睡眠バランスが崩壊した

2021年11月25日 2021年11月24日

1 : 2021/11/12(金)04:24:38 ID:pHft8FMb0

水曜日に意味ワカラン時間に寝てから狂いだした

2 : 2021/11/12(金)04:24:52 ID:pHft8FMb0

あーもいさいあく

4 : 2021/11/12(金)04:25:32 ID:pHft8FMb0

睡眠崩壊した

5 : 2021/11/12(金)04:25:44 ID:pHft8FMb0

休み過ぎたらやばいのに

6 : 2021/11/12(金)04:26:12 ID:pHft8FMb0

ねっとちゅうどくや

7 : 2021/11/12(金)04:26:16 ID:pHft8FMb0

どうしよ

8 : 2021/11/12(金)04:26:26 ID:pHft8FMb0

もう無理やねれない

9 : 2021/11/12(金)04:26:31 ID:jcSAqIB7d

どしたん話聞こうか

11 : 2021/11/12(金)04:26:46 ID:pHft8FMb0

>>9
昼夜逆転や
ああああーあ

15 : 2021/11/12(金)04:27:30 ID:jcSAqIB7d

>>11

ワイもや助けて

17 : 2021/11/12(金)04:28:04 ID:pHft8FMb0

>>15
助けてよ

10 : 2021/11/12(金)04:26:32 ID:pHft8FMb0

調子良かったのに

12 : 2021/11/12(金)04:26:56 ID:pHft8FMb0

一回狂うとホンマにあかん

13 : 2021/11/12(金)04:27:15 ID:pHft8FMb0

数カ月は持ってたんにやらかしたー

14 : 2021/11/12(金)04:27:22 ID:N46IIzYG0

メラトニン毎晩飲んでリズムつけるとええで

16 : 2021/11/12(金)04:27:46 ID:pHft8FMb0

>>14
薬とかは持ってない
自律神経のやつはあるけど

18 : 2021/11/12(金)04:28:20 ID:jcSAqIB7d

もう終わりや

19 : 2021/11/12(金)04:28:50 ID:prTStvYS0

今年はなんかおかしいで

20 : 2021/11/12(金)04:28:56 ID:pHft8FMb0

あー萎える

21 : 2021/11/12(金)04:29:04 ID:PKRDS+r70

睡眠外来行け

22 : 2021/11/12(金)04:29:20 ID:pHft8FMb0

>>21
うーん、ネット中毒って睡眠外来なの？

23 : 2021/11/12(金)04:29:55 ID:7rF5bRbq0

ワシもや
でも毎年寒い時期はこんなもんやしもう慣れたわ

25 : 2021/11/12(金)04:30:48 ID:pHft8FMb0

ネット中毒80％
自律神経20％
って感じなんよな

27 : 2021/11/12(金)04:31:18 ID:0xnt8Dic0

日光に当たれ

28 : 2021/11/12(金)04:31:44 ID:vbUWFRyVM

直すのはめちゃムズなのに狂うのは簡単

29 : 2021/11/12(金)04:31:52 ID:pHft8FMb0

>>28
あーあ

32 : 2021/11/12(金)04:32:47 ID:pHft8FMb0

昔は寝ると思ったら一瞬で寝れたのになー

33 : 2021/11/12(金)04:33:29 ID:pHft8FMb0

3時までネットやってようが一瞬で寝れた頃に戻りてえなぁ

34 : 2021/11/12(金)04:34:09 ID:xAMbzsWZ0

だからコーヒーは寝る6時間前までとあれほど言ったのに…
あと寝る4時間前に晩飯、2時間前までに風呂と言ったのに…

35 : 2021/11/12(金)04:35:44 ID:pHft8FMb0

>>34
ネットは寝る6時間前だな

36 : 2021/11/12(金)04:36:05 ID:pHft8FMb0

んでいつもの5、6時頃の睡魔か
はいはいはい

45 : 2021/11/12(金)04:37:28 ID:jcSAqIB7d

>>36

おまおれ

44 : 2021/11/12(金)04:37:27 ID:1RkY/Cnw0

うっかりjを開いてしまったばかりに

47 : 2021/11/12(金)04:38:42 ID:HUSifhuhM

よくあることや
しゃーない切り替えていけ

48 : 2021/11/12(金)04:40:46 ID:xs/Y/uwM0

寝る〈べき〉時間は社会を生きる人間が勝手に決めてるだけ

49 : 2021/11/12(金)04:41:19 ID:m1NhN3d70

仕事してないの？

51 : 2021/11/12(金)04:42:11 ID:pHft8FMb0

>>49
もう留年はやなんだ

55 : 2021/11/12(金)04:44:13 ID:pHft8FMb0

はい！単位を落としてしまったのですが！！！

56 : 2021/11/12(金)04:44:14 ID:pQ1ZWt7S0

治すために夜まで絶対に寝ないぞ
絶対にだ

57 : 2021/11/12(金)04:44:29 ID:pHft8FMb0

>>56
なお、昼に意識不明になる模様

58 : 2021/11/12(金)04:45:21 ID:pHft8FMb0

そうか、あかんか、

62 : 2021/11/12(金)04:49:24 ID:TT0Z+9JQp

交代勤務だからもう慣れたわ

64 : 2021/11/12(金)04:49:53 ID:px0adp2K0

日の暮れが早くなるからこの時期毎回狂い出すわ
ほんましんどい

65 : 2021/11/12(金)04:50:09 ID:jcSAqIB7d

きええええ

66 : 2021/11/12(金)04:50:33 ID:pHft8FMb0

はあ

68 : 2021/11/12(金)04:51:13 ID:px0adp2K0

起きたら真っ暗
つらい

69 : 2021/11/12(金)04:51:55 ID:MenZ8zmR0

しゃーない徹昼や

71 : 2021/11/12(金)04:52:14 ID:pHft8FMb0

>>69
苦しい

70 : 2021/11/12(金)04:51:57 ID:pHft8FMb0

むり

72 : 2021/11/12(金)04:56:42 ID:695+JqwM0

2時間くらいの仮眠取ったらなんとかならん？

73 : 2021/11/12(金)04:58:09 ID:pHft8FMb0

>>72
なるかもしれんな
ワイはサボる言い訳がほしいだけなのかもしれん

74 : 2021/11/12(金)04:58:17 ID:pHft8FMb0

いやそうなんやろな
終わってるな

75 : 2021/11/12(金)05:00:58 ID:jcSAqIB7d

>>74

寝不足だと昼前に吐き気してこない？

76 : 2021/11/12(金)05:03:20 ID:pHft8FMb0

>>75
体中の調子狂うしな

77 : 2021/11/12(金)05:04:29 ID:ES+ckTRt0

時間も大事だけど睡眠の質も良くせんといかんぞ

78 : 2021/11/12(金)05:11:24 ID:jcSAqIB7d

>>77

ハァ？うっせえうっせえうっせえわ

引用元: やばい、また睡眠バランスが崩壊した