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1 : 2021/09/05(日)08:01:30 ID:ccx9PTPo0
教えろ
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2 : 2021/09/05(日)08:02:02 ID:scFGqDdi0
アムロジピン飲め

 

4 : 2021/09/05(日)08:02:17 ID:M1yMYO4f0
血抜くといいぞ

 

5 : 2021/09/05(日)08:02:26 ID:0eZuAXJvM
日々の食事は?

 

6 : 2021/09/05(日)08:02:33 ID:R1QP/wpfd
はと麦茶

 

7 : 2021/09/05(日)08:03:21 ID:4Yd2LuNw0
医者の薬
200が100になる

 

10 : 2021/09/05(日)08:04:04 ID:pHJ+NXY70
トマトを食べまくる

 

11 : 2021/09/05(日)08:05:25 ID:L/oJBgRw0
いつもどれくらいあるんだ?歳と体重も良かったら教えてくれ

 

17 : 2021/09/05(日)08:07:07 ID:ccx9PTPo0
>>11
39歳 139 84 165センチ 61キロ

 

19 : 2021/09/05(日)08:08:53 ID:L/oJBgRw0
>>17
のまちがい

 

12 : 2021/09/05(日)08:05:30 ID:KWa/u97a0
ジムで筋トレのインターバルに面白がって血圧測ってみたら200超えたw

 

13 : 2021/09/05(日)08:06:03 ID:gQQ0LWGhp
痩せてて塩分控えても中学生くらいの時からずっと上が140前後あるわ
そのうち死にそう

 

15 : 2021/09/05(日)08:06:40 ID:DoXEytmZ0
医者から薬もらう
デブならダイエットも

 

16 : 2021/09/05(日)08:06:53 ID:p9GLauMZ0
米は茶碗一杯分減らす
肉はやめて豆か魚
おやつはさつまいもとかナッツ少量

 

21 : 2021/09/05(日)08:09:27 ID:J/Q+sUSwr
全部やめろ

 

22 : 2021/09/05(日)08:09:33 ID:0eZuAXJvM
それぐらいなら塩分控えめにすれば十分だろ

 

24 : 2021/09/05(日)08:10:03 ID:zAOvC1gEr
白衣高血圧の可能性もある
病院で測るときだけ緊張で血圧が上がる症状
自宅で医者に測ってもらえば正常って人ならたぶんそれ

 

25 : 2021/09/05(日)08:10:08 ID:gQQ0LWGhp
139だと健康診断でC判定だな
再検査にはギリならないけど高血圧の疑いって書かれる

 

26 : 2021/09/05(日)08:10:39 ID:Ak0/zCZ40
味のない食事に慣れるのと、みそ・醤油を使わない修行をして水を今までの倍飲むようにする

 

28 : 2021/09/05(日)08:12:49 ID:bq8EgrFf0
塩分控えめにするなら酢やコショウ、レモン汁が鍵となる

 

30 : 2021/09/05(日)08:13:08 ID:0tvCkYt/r
とっくに限界突破

 

34 : 2021/09/05(日)08:15:45 ID:UZiSjN4Or
金はあるか?
ジム行ってトレーナー付けるのがいいぞ

 

35 : 2021/09/05(日)08:16:41 ID:xQq6hR/X0
医者行っても食事と運動だろうよ

 

36 : 2021/09/05(日)08:16:42 ID:L/oJBgRw0
体重も太ってないもんね。運動と食生活と休養かな
ストレスも大きいからね。

 

37 : 2021/09/05(日)08:16:46 ID:eLoIM488r
120の60

 

38 : 2021/09/05(日)08:17:16 ID:4oUDf5kJ0
つか、朝からこんなスレ伸びるとは....
オッさんばっかだな

俺もだけど

 

41 : 2021/09/05(日)08:18:38 ID:IMeGFrmSr
歯がやられるぞ

 

42 : 2021/09/05(日)08:18:50 ID:xU9mOxrnr
もっと飲め

 

43 : 2021/09/05(日)08:19:03 ID:wHUCihmbr
塩分は控えめに

 

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44 : 2021/09/05(日)08:19:09 ID:AdXZiv1o0
ダイエット

最近塩分摂って水飲みまくるという従来と真逆のことを聞いた

 

45 : 2021/09/05(日)08:19:16 ID:eCk+arj8r
高血圧なめてたらやばいぞ

 

47 : 2021/09/05(日)08:19:40 ID:92/0s2oRr
一日の血圧変化するんだぞw

 

53 : 2021/09/05(日)08:23:24 ID:cauQFll0r
血圧は見たことないな
中華製のメーカー名ないヤツは安いぞ

 

54 : 2021/09/05(日)08:23:36 ID:fKD739FNr
SPOが2100ってたっか

 

57 : 2021/09/05(日)08:25:14 ID:AdXZiv1o0
タニタやオムロンみたいな製品でもそんなに高くはない

 

58 : 2021/09/05(日)08:25:32 ID:nJW9lA1Sd
半年前上250下170だった

 

62 : 2021/09/05(日)08:26:06 ID:AdXZiv1o0
>>58
数字見ただけで怖いんだが

 

68 : 2021/09/05(日)08:28:50 ID:nJW9lA1Sd
>>62
今は薬で上120下80前後になってるよ
高かった時医者にヤバいって言われたわ

 

59 : 2021/09/05(日)08:25:37 ID:m7McFg05r
まだまだ

 

64 : 2021/09/05(日)08:26:10 ID:3hocc4zMd
キリンかな?

 

65 : 2021/09/05(日)08:26:12 ID:K6zjhoQ/r
生活保護なのに働いている偉い!

 

66 : 2021/09/05(日)08:26:24 ID:CokroXEQr
立方体にしては重さが

 

69 : 2021/09/05(日)08:31:16 ID:nxuSJuf50
高血圧なんか最悪でも脳とか心臓ですぐ死ぬんだからそんなに気にすることない
糖尿病とかは厄介だけど

 

70 : 2021/09/05(日)08:32:54 ID:nUNBMfMO0
カリウムの多い果物を食べればいいだけ

 

73 : 2021/09/05(日)08:35:02 ID:ngTAiaSSr
たまによくある

 

78 : 2021/09/05(日)08:45:10 ID:keX816W/0
痩せる

 

79 : 2021/09/05(日)08:45:15 ID:hxN5lZTHr
ダメじゃないけどうっかり昇天しちゃう

 

80 : 2021/09/05(日)08:45:27 ID:muGsVDQ6r
箱かな

 

81 : 2021/09/05(日)08:45:40 ID:+RDxocFdr
上180のオレの半分以下

 

83 : 2021/09/05(日)08:55:16 ID:Pd+cmsGrM
身長195
体重110
血圧上215
下120
体調万全

 

84 : 2021/09/05(日)09:17:16 ID:vI6BbUZ4a
息を大きく吸います
そのまま息を止めます(※決して息を吐かない、吸わないこと)
20分後、劇的に血圧が下がります!

 

85 : 2021/09/05(日)09:20:49 ID:HdRWAsTr0
俺は150の120くらいだな
そろそろやばいらしい

 

86 : 2021/09/05(日)09:22:47 ID:dHp/TIS60
俺160
関係あるかわからんけど
時々目が真っ赤に充血する

 

87 : 2021/09/05(日)09:22:54 ID:rt6ZN2fWr
久々に見た

 

88 : 2021/09/05(日)09:28:29 ID:s3w1h6xp0
実際血圧ひっかかって病院にいったけど、毎回3分くらいの診察で薬渡されるだけ
半年くらいかよったけど、薬で酔ったみたいになってやめたままフェードアウト
血圧計かって暇になるたびにはかって記録してるが
一日の時間帯と健康診断の前に何やってるかで血圧はかなり変わる

 

89 : 2021/09/05(日)09:35:46 ID:KWg9/kln0
血液サラサラになるもの食べる

 

引用元: 血圧高めなんだけど、どーやって下げるの?

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