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1 : 2021/08/10(火)23:16:13 ID:mrx8Xi420
克服したいわ
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2 : 2021/08/10(火)23:16:43 ID:I4piel0t0
ワイは7時間半

 

3 : 2021/08/10(火)23:16:58 ID:SbVQL52i0
むしろずっと眠っていたい

 

4 : 2021/08/10(火)23:17:03 ID:BHfZLk4x0
寝なきゃいいじゃん、ワイは寝るけど

 

5 : 2021/08/10(火)23:17:21 ID:p5Yg8xkja
起きてる方が無駄や

 

6 : 2021/08/10(火)23:17:40 ID:KW/O5w1o0
永久に眠りたいんやけどなんか方法ないか?
なお死ぬのはNG

 

7 : 2021/08/10(火)23:17:54 ID:4QrcfMuK0
ワイは普段4時間で週1くらいで10時間くらい寝てるわ

 

8 : 2021/08/10(火)23:18:13 ID:zY+51TWC0
3時間でいいで

 

9 : 2021/08/10(火)23:18:31 ID:Xyq6T+89d
そう思ってたら自律神経ぶっ壊れたンゴw

 

10 : 2021/08/10(火)23:18:37 ID:A5Q4eL9N0
むしろ安定して時間の限り寝られる能力が欲しい

 

12 : 2021/08/10(火)23:19:03 ID:jFsXGdEE0
夜ふかしの方が無駄やわ

 

13 : 2021/08/10(火)23:19:23 ID:KpHnDxGJr
人生(80年)←じゃあこれも無駄だよね

 

14 : 2021/08/10(火)23:19:35 ID:Jn8PyN+V0
睡眠削って早死にしたら意味ないからなぁ

 

16 : 2021/08/10(火)23:19:56 ID:rsVZwPX50
今まで8時間寝れてたのすごいやん

 

20 : 2021/08/10(火)23:21:53 ID:PbM29vfd0
ショートスリーパーって訓練でなれるものなの?

 

37 : 2021/08/10(火)23:25:56 ID:TQ8r055xd
>>20
なれないよ
アル中と対して変わらない

 

41 : 2021/08/10(火)23:27:28 ID:PbM29vfd0
>>37
生まれ持った物なのか
うらやま

 

21 : 2021/08/10(火)23:22:12 ID:yCnnbj760
ワオは12時間寝ないと眠いわ
ちな口呼吸

 

22 : 2021/08/10(火)23:22:39 ID:1GsB8m9/0
むしろ1/3の時間意識失うだけで80年生命維持できるほうがおかしい

 

23 : 2021/08/10(火)23:22:40 ID:8y3uav9C0
6時間やでワイ

 

27 : 2021/08/10(火)23:23:39 ID:r3uK4Uj60
お前がそう思うならそうすりゃいいだろ。

 

28 : 2021/08/10(火)23:24:04 ID:0CBWXo/v0
体の痛みとかでてくるのは大抵寝てない時だな

 

29 : 2021/08/10(火)23:24:09 ID:ob3eicT5M
朝はあんなに眠いのに夜はなかなか眠くならんの何とかならんの

 

30 : 2021/08/10(火)23:24:19 ID:i0sIPGkC0
実際8時間取るのがええんか?やっぱ
でも生活してたらそんな取りたくても取れんのやが

 

31 : 2021/08/10(火)23:24:56 ID:8y3uav9C0
夕方ワイ「眠い眠い」
深夜ワイ「寝れねえ寝れねえ映画でも見るか(就寝3時半)」

 

32 : 2021/08/10(火)23:24:58 ID:XvmxvOFOr
安かろう悪かろうは睡眠にも言えるで

 

34 : 2021/08/10(火)23:25:26 ID:0CBWXo/v0
6で十分やろ

 

36 : 2021/08/10(火)23:25:56 ID:0CBWXo/v0
次の日生活に苦しいのは3だな
4ならましかなー

 

42 : 2021/08/10(火)23:28:02 ID:JMvLvSC1r
>>36
ワイは3時間がボーダーラインやわ
3時間寝たら普通に動ける
2時間やと眠たくてしゃーない
4時間やと元気に動ける

 

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39 : 2021/08/10(火)23:25:59 ID:DG5sMVdGr
実際はベスト睡眠時間は7時間でそれ以上寝るなら6時間5時間みたいに睡眠時間減らした方が寿命長い研究結果出てるよな
つまり7時間睡眠>7時間以下>7時間以上っことや
それやったら少ない方が得やん

 

40 : 2021/08/10(火)23:26:02 ID:6mMpXB2gp
長期的には根性とか本当に通じないからな

 

43 : 2021/08/10(火)23:28:39 ID:+7rDbb+ya
結局何のために睡眠取るか分かってないんよな

 

44 : 2021/08/10(火)23:29:01 ID:BNSZsw7FM
正直6時間以下だと何もかもつまらんくなる

 

45 : 2021/08/10(火)23:29:53 ID:CgGWNyx20
6時間以下は朝起きられないわ

 

46 : 2021/08/10(火)23:29:58 ID:i0sIPGkC0
夜中ワイスマホ

「アラームは5時間14分後に設定されました」

 

47 : 2021/08/10(火)23:30:23 ID:vetN20ZIr
2~3時間睡眠は週3回くらいが限度やわ
連続やと仕事中に眠くてたまらへんくなる

 

48 : 2021/08/10(火)23:31:02 ID:hBaQQBO90
ワイは40分くらいやな

 

49 : 2021/08/10(火)23:31:07 ID:ZqRwBcuN0
欲を言えば九時間眠りたい

 

50 : 2021/08/10(火)23:31:21 ID:Nc/3SLml0
寝ないと死ぬぞ

 

51 : 2021/08/10(火)23:31:25 ID:BuB2x9a50
ぶっちゃけ体質の問題で4時間寝たら4時間で平気になるとかそういう話ではないのか?

 

52 : 2021/08/10(火)23:31:45 ID:i0sIPGkC0
逆に10時間とか寝ると体に悪いとかあるんか?

 

57 : 2021/08/10(火)23:33:14 ID:4QrcfMuK0
>>52
あるで、上にも書いてるやつおるけど7時間以上寝るなら短い方がマシやで

 

53 : 2021/08/10(火)23:32:13 ID:ZH/LTC300
スマホの充電は20%-80%が一番長持ちするらしいし人間も適度な睡眠が寿命にいいやろ

 

54 : 2021/08/10(火)23:32:14 ID:E4AZY6HK0
次の日筋トレしようと思うと6時間は寝たい

 

55 : 2021/08/10(火)23:32:18 ID:N5j3i66Ir
8時間睡眠のロングスリーパーな社会人って何時に寝て何時に起きてるんや?

 

62 : 2021/08/10(火)23:34:17 ID:T0zF2Kig0
>>55
0-8時
9時出勤なら余裕やろ

 

56 : 2021/08/10(火)23:32:32 ID:hvzN+8HLM
言うて寝ないと早死にするしなあ

 

58 : 2021/08/10(火)23:33:30 ID:qWkvakKq0
わい7時頃飯食って2時間くらい寝てまうともう夜中3時くらいまで寝れないわ

 

59 : 2021/08/10(火)23:33:47 ID:r3uK4Uj60
しょーもな。勝手に「克服」でもして勝手に早死にすれば。

 

60 : 2021/08/10(火)23:34:10 ID:XFwkKbHCM
7時間めざしてるけどだいたい6時間なんだよな
7時間寝れた時の方が頭スッキリするんやが

 

63 : 2021/08/10(火)23:34:38 ID:k/fcga6t0
平均5時間しか寝れてない

 

引用元: 睡眠(8時間)←これ無駄だよね

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