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1 : 2021/07/25(日)08:09:06 ID:GE5GRU1eM
1.半年間で178cm/88kg→65kgにまでダイエット成功

2.周りから何度も「若返った?」と言われるレベルで肌ツヤ髪ツヤが良くなった

3.健康診断の結果も圧倒的に改善しまくり。超健康体に

4.3000m走のタイムが21:51から12:38にまで縮んだ

5.とにかくエネルギーやパワーが滾りすぎてヤバイ

6.糖質制限やめて3ヶ月経つもリバウンドは一切なし

マジで凄すぎて笑った
まあ、運動も並行してやってたからその効果もあるんだろうけど

"
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2 : 2021/07/25(日)08:09:38 ID:GE5GRU1eM
何が良いってめちゃくちゃ楽で続けやすいんだよ

ストレスもたまらんしなぁ

 

3 : 2021/07/25(日)08:10:24 ID:GE5GRU1eM
肉+野菜
魚+野菜

基本的にはこの飯ばっか食ったりしてた

サーモンのマリネとか肉野菜炒めとか

 

5 : 2021/07/25(日)08:11:44 ID:GE5GRU1eM
なんでおまえら糖質制限やらんの?

 

6 : 2021/07/25(日)08:12:02 ID:6JFzrN1vM
一時期やったけどアタマ回らなさすぎて止めた

 

12 : 2021/07/25(日)08:13:11 ID:GE5GRU1eM
>>6
ワイの場合はむしろめちゃくちゃ脳がよく回ってたけどな
個人差なんかねぇ、その辺は

 

7 : 2021/07/25(日)08:12:06 ID:NwzlRkuGd
いずれ反動がくるよ

 

9 : 2021/07/25(日)08:12:20 ID:Ym6xG02ia
ひとりでおしゃべりしてるのはこの人ですか

 

10 : 2021/07/25(日)08:13:06 ID:p84lWhYJr
糖質削ったら肌ふけるやろ

 

11 : 2021/07/25(日)08:13:09 ID:YILAJTua0
糖質の意味を理解してないイッチはそのうち地獄をみるわ

 

15 : 2021/07/25(日)08:14:07 ID:GE5GRU1eM
>>11
いや、もう糖質制限やめてるけど地獄見てないで

 

16 : 2021/07/25(日)08:14:51 ID:Yog7fghea
やめたらさすがに元に戻るやろ
運動習慣あるんか

 

17 : 2021/07/25(日)08:15:12 ID:MPwZ+Utd0
こんなのに真面目にレスする方がどうしてるとしか

 

18 : 2021/07/25(日)08:15:14 ID:iAODOUTG0
この改行はその呪いなの?

 

19 : 2021/07/25(日)08:15:47 ID:kLyFNX4R0
ヒェッ1人で会話してるンゴ

 

20 : 2021/07/25(日)08:16:23 ID:Q/9sZ7hM0
糖質制限すると統を失って1人でお話しちゃうんやなぁ

 

21 : 2021/07/25(日)08:16:24 ID:iqUAfcgJ0
尿酸値と血中脂肪の値が上がるから健康診断は受けとけよ

 

58 : 2021/07/25(日)08:40:25 ID:uba2n2aC0
>>21
上がる要素は?

 

23 : 2021/07/25(日)08:16:35 ID:ItlKUznX0
糖質制限のリバウンドは1年後やで

 

24 : 2021/07/25(日)08:17:07 ID:BV+jCZ0J0
パワー溢れてるからお人形ごっこもし放題だな

 

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25 : 2021/07/25(日)08:17:21 ID:+tPJ/0sd0
まぁつまり断食は健康にいいからな

 

28 : 2021/07/25(日)08:18:07 ID:Kj6KbCHR0
食欲「よろしくニキー」

 

29 : 2021/07/25(日)08:18:23 ID:dy3Ez+66M
イッチは運動してるからええんとちゃう
あかんのは食事だけのダイエットや

 

30 : 2021/07/25(日)08:19:02 ID:yDPIA80+0
めっちゃハゲそう

 

32 : 2021/07/25(日)08:19:57 ID:9DeOe21+0
若返ったって何歳やねん

 

33 : 2021/07/25(日)08:21:13 ID:Xx6jH5MM0
ビフォーアフターは?

 

34 : 2021/07/25(日)08:21:42 ID:sEeIIztJ0
糖質制限のつけは10年後にくるんだよね
脱毛白髪化

 

37 : 2021/07/25(日)08:24:02 ID:mas6qm0wa
やりすぎなければ身体に良いのかな

 

40 : 2021/07/25(日)08:26:28 ID:sSwBXGU00
脳に反動来とるやん

 

46 : 2021/07/25(日)08:28:10 ID:VFo8cWFy0
どれだけ普段頭使ってないんや…

 

49 : 2021/07/25(日)08:32:13 ID:QwbJmq6t0
いや3ヶ月前にやめてるんかい
そんなにいいなら一生続けるやろ

 

51 : 2021/07/25(日)08:32:26 ID:eknNflLd0
結局筋トレやん

 

52 : 2021/07/25(日)08:35:49 ID:VVW9/Offp
糖質制限したいけど麺がうまい

 

56 : 2021/07/25(日)08:38:06 ID:ds+KWEU40
>>52
糖質少ない麺でええで

 

57 : 2021/07/25(日)08:39:47 ID:wykowD6a0
結局ダイエットって意思の強さが一番だから
やり方はなんでもいいよな

 

59 : 2021/07/25(日)08:42:44 ID:toaiUwvf0
ケンタッキーでチキンとポテトだけ頼めば痩せる?

 

引用元: 【唖然】ワイ(28)、『糖質制限ダイエット』に挑むもその結果があまりにもヤバすぎてガチで困惑www

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