ワイ、4日間の断食を終える！！！体重の減りがやばすぎる

2021年4月17日 2021年4月16日

1 : 2021/04/13(火)16:42:04 ID:JHyQXyfa0

108kgから106kg

36 : 2021/04/13(火)16:45:15 ID:1zusQ8Il0

>>1

ポカリ飲むなバカ
砂糖の塊だ

51 : 2021/04/13(火)16:46:38 ID:JHyQXyfa0

>>36
ポカリ飲まないと体と脳にダメージ行くんやと

54 : 2021/04/13(火)16:46:51 ID:DUVu87+U0

>>51

手遅れやん

2 : 2021/04/13(火)16:42:11 ID:JHyQXyfa0

ふざけんなや

3 : 2021/04/13(火)16:42:21 ID:JHyQXyfa0

辛いだけで何も変わってないやんけ

4 : 2021/04/13(火)16:42:27 ID:3Mq1c58Td

過度な断食は返ってリバウンドを招くぞ

5 : 2021/04/13(火)16:42:28 ID:YOh3/dJip

夜寝ながら食ってんのか？

6 : 2021/04/13(火)16:42:31 ID:LFQ1uFbL0

何か食ってるだろ

7 : 2021/04/13(火)16:42:33 ID:JHyQXyfa0

普通5kgくらい減るんちゃうのか
2kgて

8 : 2021/04/13(火)16:42:41 ID:aFs99joAp

コンスタントにやらないといかんらしいやんな

9 : 2021/04/13(火)16:42:42 ID:JHyQXyfa0

食ってない

10 : 2021/04/13(火)16:42:43 ID:ufbgyvLJd

散歩でもしとけよ

11 : 2021/04/13(火)16:42:47 ID:Y1RaBdwD0

そのみっともないハゲを何とかしろデブ

12 : 2021/04/13(火)16:42:49 ID:I6p3le0Md

絶対なんか食べてるな

13 : 2021/04/13(火)16:43:02 ID:vkFdn7X10

飲料水はノーカンにしてそう

19 : 2021/04/13(火)16:43:35 ID:JHyQXyfa0

>>13
ポカリは一日1回や

31 : 2021/04/13(火)16:44:41 ID:ufbgyvLJd

>>19

一日1回10L
草

15 : 2021/04/13(火)16:43:16 ID:WZXB0T9P0

吸水性S

16 : 2021/04/13(火)16:43:20 ID:4uwA+GTo0

断食して引きこもってそう

18 : 2021/04/13(火)16:43:21 ID:lZNSg1jtM

ジュースとかコーラ飲んでるやろ

20 : 2021/04/13(火)16:43:47 ID:I5hV2N1Va

運動じゃないにしても動いてる？
外出して買い物したり家事したり

21 : 2021/04/13(火)16:44:01 ID:JHyQXyfa0

摂取カロリーは1日200カロリーを4日維持したで

23 : 2021/04/13(火)16:44:06 ID:7eeaalXaa

反動やばそう

24 : 2021/04/13(火)16:44:07 ID:M1lOVCC+a

尋常じゃない位ポカリ飲んだだろ

25 : 2021/04/13(火)16:44:08 ID:kwTe6fKR0

終わったらどうせ元通り食うんだから意味ないじゃん
アホかな？

26 : 2021/04/13(火)16:44:08 ID:/9TdSlxb0

一ヶ月水だけとか言ってるやついるけど嘘だよな

27 : 2021/04/13(火)16:44:23 ID:5DnOq8Pta

食わなすぎると痩せないって

28 : 2021/04/13(火)16:44:32 ID:csL4odIA0

ポカリ何リットル飲んだんや…

32 : 2021/04/13(火)16:44:51 ID:JHyQXyfa0

>>28
500ml

29 : 2021/04/13(火)16:44:32 ID:GcwEA/SR0

断食とか筋肉減って太りやすい体質なるだけやぞ

30 : 2021/04/13(火)16:44:37 ID:JHyQXyfa0

ポカリのカロリーと0カロリーゼリー（多分実際は20くらいはある）でやったぞ

33 : 2021/04/13(火)16:45:04 ID:jYWSJsoDd

ポカリをザバザバ飲んでそう

34 : 2021/04/13(火)16:45:04 ID:sXbU7Z320

ポカリ飲むな

35 : 2021/04/13(火)16:45:06 ID:JHyQXyfa0

ポカリは1日500mlやで

40 : 2021/04/13(火)16:45:29 ID:ufbgyvLJd

>>35

50Lは多すぎ

46 : 2021/04/13(火)16:46:06 ID:JHyQXyfa0

>>40
500mlやで

37 : 2021/04/13(火)16:45:21 ID:I6p3le0Md

飲むな我慢しろ

38 : 2021/04/13(火)16:45:21 ID:lZNSg1jtM

イスラム教徒なんか？

39 : 2021/04/13(火)16:45:22 ID:zMZ5Vok70

目的が分からん

41 : 2021/04/13(火)16:45:40 ID:I6p3le0Md

せめて90まで頑張れ

42 : 2021/04/13(火)16:45:41 ID:E8shN3tB0

ダイエット下手そう

43 : 2021/04/13(火)16:45:43 ID:ETtrICp5d

100キロ超えは才能やぞ

45 : 2021/04/13(火)16:45:48 ID:V7wTd/tq0

50キロから2キロ減ったら48キロやと思うと
2キロも減るってすごくない？

59 : 2021/04/13(火)16:47:12 ID:FRNz0CXhp

>>45

そりゃ減らせるものが少ないからな
108から106は怠慢やと思うやろ

47 : 2021/04/13(火)16:46:07 ID:3oPTMt9SM

ファスティングは減量目的にやるもんちゃうしな

48 : 2021/04/13(火)16:46:13 ID:DUVu87+U0

ぽぽぽかりwww

57 : 2021/04/13(火)16:47:01 ID:JHyQXyfa0

>>48
ファスティングはポカリ必要書いてあったわ

49 : 2021/04/13(火)16:46:13 ID:0kwUzMb70

おかゆ食べろよ

52 : 2021/04/13(火)16:46:46 ID:5wCDctao0

4日で2kgだろ
あと16日続ければ10kg痩せるだろ

53 : 2021/04/13(火)16:46:48 ID:+IkAjVN50

結局続けなきゃ駄目なんやね

55 : 2021/04/13(火)16:46:52 ID:e1LlA3ZC0

段食（3食昼寝付き）

56 : 2021/04/13(火)16:46:53 ID:rCSdedE40

わかる
ワイもダイエットしてるのに100gも減らんわ
ちな88kg

58 : 2021/04/13(火)16:47:06 ID:I6p3le0Md

ポカリを甘酒に変えろ我慢出来ないならダイエットやめろ時間の無駄

61 : 2021/04/13(火)16:47:24 ID:JHyQXyfa0

いやーきつかったわ

62 : 2021/04/13(火)16:47:28 ID:vkFdn7X10

でも、4日で2キロ減て効果抜群なのでは？
1ヶ月で10キロは狙えそう

65 : 2021/04/13(火)16:47:54 ID:q9cA037qd

動けや
お前の体重なら散歩するだけで痩せるわ

66 : 2021/04/13(火)16:47:58 ID:OO0x/q6Ba

動け

68 : 2021/04/13(火)16:48:05 ID:gNKVnlfQ0

4日で2kg減るんなら40日やれば20kg減るやん
40日がんばれや

70 : 2021/04/13(火)16:48:25 ID:7KFZdxjz0

これなら摂生して運動する習慣つけたほうがええんやないか
断食って明けてからしばらくはお粥とかしか食べられんのやろ？

72 : 2021/04/13(火)16:48:36 ID:nx+APuSc0

急に減らしても元に戻るだけやん

73 : 2021/04/13(火)16:48:38 ID:w2Kym4Pf0

断食はいいが努めて日常のルーティンを変えずに実行しないと意味ないぞ
じっとして4日たつの待ってたらそら対して変わらんよ
筋肉が衰えるだけ

76 : 2021/04/13(火)16:48:39 ID:iq1o37+A0

4日で2kgならそんなもんやろ

77 : 2021/04/13(火)16:48:46 ID:8yuINiICd

主食をオートミールに代えて運動しろ

78 : 2021/04/13(火)16:48:50 ID:dBIT2hNB0

ポカリって濃すぎるだろ
アクエリアスにしろ

80 : 2021/04/13(火)16:49:07 ID:4Chw1c4J0

ワイ174/75
行くとこまで行きそうで震える
80超えたらもうおしまいだと思ってる

81 : 2021/04/13(火)16:49:14 ID:kwTe6fKR0

ダイエット目的で断食してるアホ初めて見た

85 : 2021/04/13(火)16:49:49 ID:HqjGCM93a

わいボクシングしてたけど結局ほどよく食って動くのが1番落ちる

86 : 2021/04/13(火)16:49:56 ID:JHyQXyfa0

ワイの経験から言って胃がびっくり理論もあんまないわ

89 : 2021/04/13(火)16:50:24 ID:7KFZdxjz0

>>86

明けてからすぐ普通の食事したん？

97 : 2021/04/13(火)16:51:06 ID:JHyQXyfa0

>>89
味噌汁飲んで1時間くらいしてサンドイッチ食べまくった

87 : 2021/04/13(火)16:50:06 ID:dY/n4qyPM

1時間ジョギングしたら
100gは減るで

88 : 2021/04/13(火)16:50:11 ID:tOLQYcpQ0

デブなら自重トレーニングで簡単に筋肉ついて代謝上がって痩せるんちゃうの
もちろん食事制限必至やけど

90 : 2021/04/13(火)16:50:28 ID:iWL8Moumd

エネルギー効率良すぎ～

91 : 2021/04/13(火)16:50:33 ID:QqE0qRtW0

3ヶ月頑張れば普通体型や頑張れ

94 : 2021/04/13(火)16:50:57 ID:hatWmIyEa

ワイ倉庫作業員
好き放題食べても体重が変わらない
むしろ食わないとキツい
今はすき家牛丼メガ盛り二杯でちょうどいいくらいや

95 : 2021/04/13(火)16:50:59 ID:iq1o37+A0

もう無理だろこれ

96 : 2021/04/13(火)16:51:03 ID:k/pv8HPk0

体の写真見せて

98 : 2021/04/13(火)16:51:13 ID:FnX5CY3V0

ポカリは砂糖だから、ダイエットに向いてない。水とゆでたまごですぐ痩せるよ。

99 : 2021/04/13(火)16:51:15 ID:SeySAmEg0

100kg超はすげえな
どんな生活してたらそこまで太れるんや

104 : 2021/04/13(火)16:51:36 ID:JHyQXyfa0

>>99
食べるのが多い

123 : 2021/04/13(火)16:53:06 ID:/9TdSlxb0

>>104

食ってないのに太ってるとかいう嘘つきめちゃ多いけど正直者やな

138 : 2021/04/13(火)16:53:57 ID:JHyQXyfa0

>>123
しゃあない
いつも量多い言われるんや
あと食後かならずお菓子食べる

154 : 2021/04/13(火)16:56:10 ID:rCSdedE40

>>138

わかる
ワイは飯の前にお菓子食べるし飯の後にも甘いもの食べてるわ

100 : 2021/04/13(火)16:51:27 ID:X7htcrOtM

身長にもよるけど100キロレベルで太ってるなら普通の食事を継続するだけで痩せるだろ

101 : 2021/04/13(火)16:51:28 ID:zahMMcZR0

わい1週間やったけど1kgしか減らなかったな
意外と減らないんだけど体重が減少するきっかけにはなるで
これからやる人はちゃんと回復食とかで徐々に食べていかないと腸に負担かかるから気をつけてな

102 : 2021/04/13(火)16:51:34 ID:KBiJ7gDU0

宿便出るとか聞いたことあるけどどうだったん？

122 : 2021/04/13(火)16:52:54 ID:rCSdedE40

>>102

宿便なんて足裏から毒素排出並みの迷信だぞ

103 : 2021/04/13(火)16:51:35 ID:kevHdolja

身体壊すから運動して痩せた方がええで

105 : 2021/04/13(火)16:51:40 ID:FRNz0CXhp

デブって頑なに運動拒むよな

106 : 2021/04/13(火)16:51:54 ID:hatWmIyEa

ちな体重はここ2～3年58～62キロをいったりきたりや

107 : 2021/04/13(火)16:51:56 ID:JHyQXyfa0

寿司とか25皿くらいコンスタントに食うで

140 : 2021/04/13(火)16:54:20 ID:X7htcrOtM

>>107

25皿って一般人には多いけどデブ界では少ない方だな
ワイの知り合いのデブはコンスタントに50皿食べる
そのくせダイエットしなきゃなあって年中言ってる

144 : 2021/04/13(火)16:54:49 ID:JHyQXyfa0

>>140
それはヤバすぎやろ

159 : 2021/04/13(火)16:56:28 ID:X7htcrOtM

>>144

そいつが175センチ120キロくらいやからイッチはだいぶマシやと思う
180センチ100キロくらいやろ？

165 : 2021/04/13(火)16:57:20 ID:JHyQXyfa0

>>159
169の108や

172 : 2021/04/13(火)16:57:50 ID:EU00nOOg0

>>165

それはやばい
マジでやばい健康診断やばいやろ
歩け

181 : 2021/04/13(火)16:58:53 ID:JHyQXyfa0

>>172
健康診断では体重でD
あとコレステロールD
他ほぼAやったわ

198 : 2021/04/13(火)17:00:12 ID:iq1o37+A0

>>181

もう既に血管逝ってそう血圧大丈夫なんか？

109 : 2021/04/13(火)16:52:03 ID:i51CzUiyM

デブにとっては誤差やん
俺の予想では3日後には戻って1週間後には110やね

110 : 2021/04/13(火)16:52:08 ID:QLscVRsX0

デブは痩せるために食わないって選択肢ばっかで運動しようとしないんだよな

引用元: ワイ、4日間の断食を終える！！！体重の減りがやばすぎる