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1 : 2021/04/08(木)16:14:14 ID:v86bWysUa
最高やな
"
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2 : 2021/04/08(木)16:14:36 ID:TgQsrvzYr
でももてないぞ

 

6 : 2021/04/08(木)16:15:14 ID:v86bWysUa
>>2
ワイは彼女おるで
筋トレ始めてから付き合った

 

3 : 2021/04/08(木)16:14:48 ID:v86bWysUa
BIG3と懸垂しとけばいい身体になれる

 

4 : 2021/04/08(木)16:14:49 ID:XGYFE/b90
ジム代高い

 

7 : 2021/04/08(木)16:15:34 ID:v86bWysUa
>>4
ワイはホームジムトレーニーやで

 

12 : 2021/04/08(木)16:16:33 ID:1QH5miHp0
>>7
ホートレーニーでビッグ3って何キロ扱ってんの

 

24 : 2021/04/08(木)16:17:48 ID:v86bWysUa
>>12
MAXはベンチ120スクワット150デッド180やで

 

41 : 2021/04/08(木)16:19:32 ID:1QH5miHp0
>>24
床大丈夫なん?

 

54 : 2021/04/08(木)16:21:16 ID:v86bWysUa
>>41
合板とマットしいてる

 

5 : 2021/04/08(木)16:15:02 ID:1QH5miHp0
趣味じゃなくて義務とかルーティーンや

 

8 : 2021/04/08(木)16:15:52 ID:v86bWysUa
>>5
ワイは趣味やな
やってて楽しいし

 

9 : 2021/04/08(木)16:16:05 ID:zocawtKK0
メンタルに最高に良いが
仕事とか忙しくてできなくなると当然鬱っぽくなる

 

16 : 2021/04/08(木)16:17:10 ID:v86bWysUa
>>9
それはわかる

 

11 : 2021/04/08(木)16:16:24 ID:MbkFMTlq0
時間かかる

 

20 : 2021/04/08(木)16:17:29 ID:v86bWysUa
>>11
1時間しかかからん

 

36 : 2021/04/08(木)16:19:15 ID:MbkFMTlq0
>>20
ワイは義務感でやってたから苦痛やった
公園で懸垂&ディップスに切り替えてから20分くらいで終わるから精神的に楽になったわ

 

13 : 2021/04/08(木)16:16:47 ID:+SJ4vNVla
顔デカくなるぞ

 

28 : 2021/04/08(木)16:18:03 ID:v86bWysUa
>>13
ならないぞ

 

14 : 2021/04/08(木)16:16:52 ID:dP1XD22L0
ハゲる

 

29 : 2021/04/08(木)16:18:10 ID:v86bWysUa
>>14
ハゲない

 

15 : 2021/04/08(木)16:17:08 ID:wnaDLQfua
じゃあなんで室伏広治死にかけてんの

 

21 : 2021/04/08(木)16:17:30 ID:MbkFMTlq0
>>15
がん

 

17 : 2021/04/08(木)16:17:13 ID:V9c4IM1Z0
キツイ
ただただキツイ

 

34 : 2021/04/08(木)16:18:48 ID:v86bWysUa
>>17
キツイのもまたよし

 

18 : 2021/04/08(木)16:17:16 ID:o5nLYc1g0
おはネッチョ

 

22 : 2021/04/08(木)16:17:42 ID:1N9sA2nWd
オススメのダンベル教えてくれ

 

31 : 2021/04/08(木)16:18:31 ID:v86bWysUa
>>22
フレックスベル

 

37 : 2021/04/08(木)16:19:17 ID:1N9sA2nWd
>>31
高い

 

23 : 2021/04/08(木)16:17:45 ID:F/SYeM+ba
高血圧になる

 

35 : 2021/04/08(木)16:18:59 ID:v86bWysUa
>>23
それはしらん

 

25 : 2021/04/08(木)16:17:48 ID:Zg0uFKdW0
風邪ひきやすくなった気がする

 

38 : 2021/04/08(木)16:19:18 ID:v86bWysUa
>>25
全然ひかない

 

26 : 2021/04/08(木)16:17:58 ID:qCAjMfIZ0
ストイックに鍛えとる奴は別としてやたら他人に筋トレアピする奴は頭悪そうだから敬遠しとるわ

 

43 : 2021/04/08(木)16:20:00 ID:v86bWysUa
>>26
タンクトップとかピチT着てる奴はきもいと思う

 

58 : 2021/04/08(木)16:21:43 ID:qCAjMfIZ0
>>43
あとSNSで趣味:筋トレとか書いとる奴もうわあってなる
基本的にはええもんやとは思うで 何事も体が資本やし

 

61 : 2021/04/08(木)16:22:29 ID:v86bWysUa
>>58
SNSで身体の写真あげてる奴は総じてキモい

 

27 : 2021/04/08(木)16:18:00 ID:G9NCwZr2d
自宅でだけど趣味程度の回数だけど懸垂してる

 

45 : 2021/04/08(木)16:20:09 ID:v86bWysUa
>>27
ワイもや

 

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30 : 2021/04/08(木)16:18:16 ID:BaCAanrBa
寿命縮むぞ

 

49 : 2021/04/08(木)16:20:28 ID:v86bWysUa
>>30
それ言ったらなんもできんやろ

 

33 : 2021/04/08(木)16:18:42 ID:5qf75laI0
苦しい😭
筋トレモチベ上げる方法ないか

 

44 : 2021/04/08(木)16:20:01 ID:0+uQfLaT0
>>33
トムプラッツの動画みろ

 

39 : 2021/04/08(木)16:19:22 ID:HOFh7mPWM
姿勢維持のためだけにやるくらいでいい
筋肥大は無理がくる

 

40 : 2021/04/08(木)16:19:28 ID:4o/zaa3o0
家にパワーラックとベンチとバーベルト150キロ揃えるだけでBIG3出来るしジムいくより安くつく

 

51 : 2021/04/08(木)16:21:01 ID:v86bWysUa
>>40
それな

 

42 : 2021/04/08(木)16:19:46 ID:JcJpYehep
自重しかやらん民やがケトルベル買ってええか?

 

47 : 2021/04/08(木)16:20:25 ID:jMEH7zZap
>>42
ケトルベルは色々使えるからオススメやで

 

50 : 2021/04/08(木)16:20:52 ID:Vw5YrKX/r
風邪引きやすくなるやろ

 

55 : 2021/04/08(木)16:21:31 ID:v86bWysUa
>>50
ならない

 

52 : 2021/04/08(木)16:21:10 ID:jMEH7zZap
ベンチ130、スクワット190、デッド160(腰壊した)や

 

57 : 2021/04/08(木)16:21:40 ID:Vw5YrKX/r
あと単にキツい 面白くない

 

59 : 2021/04/08(木)16:21:55 ID:EM5wYomkM
不思議ネットさん!ワアは今日も仕事帰りにジムっす!黄色でよろしくニキー👶

 

62 : 2021/04/08(木)16:22:35 ID:1QH5miHp0
ワイはパワーラックは地震のとき怖いからコンパネとバーベルだけや

 

63 : 2021/04/08(木)16:22:43 ID:B1fYhCeZM
お腹の肉がどうしても落ちなくて憎い

 

64 : 2021/04/08(木)16:22:47 ID:WCjDaMN7a
リングフィットで満足や

 

80 : 2021/04/08(木)16:26:45 ID:Vw5YrKX/r
>>64
リングフィット負荷30RTAまじでヤバすぎ

 

66 : 2021/04/08(木)16:22:55 ID:B/MoxR4yM
筋トレってやる気出なくてやってやめてを繰り返してるわ

 

67 : 2021/04/08(木)16:23:24 ID:F/SYeM+ba
筋トレアピはしないようにしてるんやが知り合いに会う度に体型変わった事に触れられるからどうしても筋トレの話に流れてしまうわ

 

68 : 2021/04/08(木)16:23:38 ID:dZx4FhBfa
人に言いづらい趣味なのが辛いわ
意識高い系って思われたくないし

 

69 : 2021/04/08(木)16:23:42 ID:rvgD9bGkM
仕事で筋肉つけろ

 

70 : 2021/04/08(木)16:24:23 ID:1QH5miHp0
>>69
これが本物の筋肉だよなンゴ

 

71 : 2021/04/08(木)16:24:32 ID:jMEH7zZap
ワイが恩師に言われた言葉やけど
「筋トレはMのナルシストしか続かん」
なぜなら自分の体を痛めつけて悦べるMで自分がムキムキになることを悦べるナルシストじゃないとできないから。

でもちょっとならそんなことないと思うよ。

 

74 : 2021/04/08(木)16:25:27 ID:B/MoxR4yM
>>71
ナルシストSやから化粧は超楽しいわ

 

77 : 2021/04/08(木)16:26:18 ID:7c3WBxyR0
久しぶりに腕立てやったら30回で両脇が砕け散って草
筋肉痛で全然動けん

 

90 : 2021/04/08(木)16:28:01 ID:1QH5miHp0
>>77
ボクサー筋やな

 

84 : 2021/04/08(木)16:27:07 ID:ThIYDfxH0
懸垂と腹筋ローラーと腕立てだけでええか?
もうジムには行きたくないんや

 

114 : 2021/04/08(木)16:30:05 ID:cFIzG4gr0
>>84
ワイ腹筋ローラーコロコロしかしてないわ
今度はフォームローラー導入や
空き時間に軽くやるくらいがええ

 

86 : 2021/04/08(木)16:27:30 ID:zPVnyQHg0
ずっと鍛えてたら服のサイズ選びに困りそう

 

92 : 2021/04/08(木)16:28:12 ID:0+uQfLaT0
>>86
どうにでもなるぞ。
わざわざピチピチの着てるやつは見せびらかしたいだけ。

 

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87 : 2021/04/08(木)16:27:36 ID:XD1izraCd
ワシもホームトレーニーでイッチとほぼ同じ重量だけど、スタシャじゃなくてオリシャにしとくべきだったかな?って思い始めた

 

97 : 2021/04/08(木)16:28:34 ID:v86bWysUa
>>87
ワイもスクワットが200kg超えたらオリシャにする
ちなROGUEにしようと思ってる

 

91 : 2021/04/08(木)16:28:05 ID:V7hPFNuG0
筋トレするなら格闘技した方が強くなれるけど
なんでやらんの?

 

101 : 2021/04/08(木)16:29:01 ID:1QH5miHp0
>>91
むしろ強くなる必要あるんか?

 

96 : 2021/04/08(木)16:28:33 ID:jNSMmtZc0
なお器量が狭くなる模様

 

103 : 2021/04/08(木)16:29:16 ID:Pw6bJW9T0
ランニングもしようぜ!😆いいことづくめだからな!😆

 

125 : 2021/04/08(木)16:30:49 ID:4o/zaa3o0
>>103
ランニングは軽く月200キロくらいなら健康にええな

 

150 : 2021/04/08(木)16:32:42 ID:Pw6bJW9T0
>>125
正気か?😨毎日7キロ弱だぞ?😨

 

105 : 2021/04/08(木)16:29:22 ID:/VVmdA0b0
ワイリングフィット民、低みの見物

 

106 : 2021/04/08(木)16:29:36 ID:lNsYLDpS0
今はストレッチの時代

 

107 : 2021/04/08(木)16:29:44 ID:V7hPFNuG0
強くなりたいとかないのに筋トレしてるんか
よく分からんなそれは

 

110 : 2021/04/08(木)16:30:00 ID:VYu/7NyN0
知り合いの筋トレデブがウザイ
筋肉もそこそこあるんだろうけどパッと見ただのデブの癖に意識高いアピールがしつこいし2年前くらいから夏までにバキバキにする!って言ってんのに今年の今もデブや

 

111 : 2021/04/08(木)16:30:01 ID:1QH5miHp0
柔術はやってみたいけど、事故で関節破壊されたら嫌やな

 

112 : 2021/04/08(木)16:30:04 ID:N4HK2/oX0
最初は楽しいと思ってやっとったのにジャンプ力を上げるっていう目的ができた途端上半身のモチベがクッソ低くなったわ
アンダーマイニング現象をひしひしと感じる

 

119 : 2021/04/08(木)16:30:19 ID:xw4hC/xs0
ウエイトトレ楽しいけど日々怪我との戦いよ

 

120 : 2021/04/08(木)16:30:20 ID:F/SYeM+ba
ロック様って見た目ほど重量扱ってないよな
もうええ年やしケガ防止の為かな

 

124 : 2021/04/08(木)16:30:43 ID:zAgVOtof0
スポーツでつくったとか言う運動経験0特有の発言好き

 

138 : 2021/04/08(木)16:31:35 ID:v86bWysUa
>>124
それな
アスリートこそ筋トレしまくってんのに

 

126 : 2021/04/08(木)16:30:50 ID:jMEH7zZap
ワイはラグビーのためにウエイトしとったやで。

 

131 : 2021/04/08(木)16:31:00 ID:/VVmdA0b0
空腹時に筋トレするとむしろ筋肉が分解されるってリングフィットに言われたんやけどこれガチなん?

 

141 : 2021/04/08(木)16:31:55 ID:dZx4FhBfa
>>131
負荷がかかる運動はエネルギーを筋肉から作るから本当やぞ

 

176 : 2021/04/08(木)16:34:44 ID:/VVmdA0b0
>>141
はえ~サンガツ
空腹時にしかやっとらんかったから筋肉つかないんやなワイ

 

132 : 2021/04/08(木)16:31:03 ID:5qf75laI0
なぁ、歩いてるだけで息切れするんやが何から始めたらええんや

 

144 : 2021/04/08(木)16:32:06 ID:/VVmdA0b0
>>132
運動不足民はストレッチから始めろってリングフィットが言ってたで

 

134 : 2021/04/08(木)16:31:09 ID:krrKfjrxp
嘘乙
調子に乗ると関節亡くなるぞ

 

140 : 2021/04/08(木)16:31:54 ID:ZxMB6+q+a
筋トレ出来る奴ってどんなモチベしてんの
普通に5分の運動でも辛くて1週間も出来んのやけど

 

143 : 2021/04/08(木)16:31:59 ID:1QH5miHp0
ちなワイ、ウエサカの競技用シャフト持ち

 

157 : 2021/04/08(木)16:33:02 ID:v86bWysUa
>>143
ワイはROGUEのプレート買う予定

 

145 : 2021/04/08(木)16:32:09 ID:yFrjKGZk0
勉強と両立するのキツすぎるッピ

 

引用元: 筋トレとかいうメリットしかない趣味www

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