ワイに太り方を教えてくれや

2021年4月7日 2021年4月6日

1 : 2021/04/04(日)17:55:46 ID:1hWD1hre00404

頼むわ

2 : 2021/04/04(日)17:56:09 ID:1hWD1hre00404

太りたいんや

3 : 2021/04/04(日)17:56:19 ID:1hWD1hre00404

176の48kgや

4 : 2021/04/04(日)17:56:46 ID:BYJnv7M300404

食べる時間をばらつかせるとええで

10 : 2021/04/04(日)17:57:04 ID:1hWD1hre00404

>>4
一日何食食えばええんや

38 : 2021/04/04(日)17:59:17 ID:BYJnv7M300404

>>10

ボディビルダーは1日5食食ってるらしいで

5 : 2021/04/04(日)17:56:46 ID:f6WzUTTQp0404

ガリガリやん
きっしょ

6 : 2021/04/04(日)17:56:49 ID:CDPIXz2E00404

外食

7 : 2021/04/04(日)17:56:49 ID:CkbtMs0K00404

普通に生活してたら太るだろ

8 : 2021/04/04(日)17:56:49 ID:3nJig1Y6a0404

飯を食え

9 : 2021/04/04(日)17:56:57 ID:O6ZFdhBV00404

アイス溶かして飲む

11 : 2021/04/04(日)17:57:05 ID:70+dG5igM0404

動かない

12 : 2021/04/04(日)17:57:15 ID:anROoJ0o00404

米食べる

13 : 2021/04/04(日)17:57:18 ID:1hWD1hre00404

食ってるし毎日寝とるわ

14 : 2021/04/04(日)17:57:22 ID:tylBZ0FKr0404

骨じゃん

16 : 2021/04/04(日)17:57:35 ID:1hWD1hre00404

>>14
それが嫌なんや..

15 : 2021/04/04(日)17:57:28 ID:D2zEmi/aa0404

夜中にビスケットつまみながら徹夜するのを毎日続けるとええで

17 : 2021/04/04(日)17:57:47 ID:n+LMOmLt00404

ワイ163/42
ワイよりガリガリイッチにビビる

19 : 2021/04/04(日)17:58:02 ID:BH16dLt900404

食ってる→食ってない

34 : 2021/04/04(日)17:59:07 ID:ZoKPyo5000404

>>19

消化酵素とか胃腸が弱いと無理なんだわ

116 : 2021/04/04(日)18:07:53 ID:RJ3scDZG00404

>>34

甘えや

20 : 2021/04/04(日)17:58:03 ID:3giDenFbd0404

医師と栄養士に相談せえや
プロの助言がいちばんやぞ

21 : 2021/04/04(日)17:58:06 ID:cniiZPT800404

外胚葉型やろ
無理やり食えないなら諦めろ

22 : 2021/04/04(日)17:58:07 ID:1hWD1hre00404

体質なんかな

23 : 2021/04/04(日)17:58:12 ID:ZMpq+D7Np0404

何かしないと太らんて羨ましいわ
ワイは運動して体重維持してるのに

24 : 2021/04/04(日)17:58:15 ID:5Sd22BeX00404

米をやめてパスタばかり食べる

25 : 2021/04/04(日)17:58:15 ID:CkbtMs0K00404

こういうこと言うクソガリさんは食ってねえんだよなあ…
一食2合は食え
上で待っとるで

26 : 2021/04/04(日)17:58:34 ID:D5IUaPPS00404

試しに今日食ったもん書いてみろよ

27 : 2021/04/04(日)17:58:35 ID:jDRkQg6Q00404

ガリの食べてるは食べてない
デブの食べてないは食べてる

28 : 2021/04/04(日)17:58:38 ID:ZoKPyo5000404

やから菓子パンと強力わかもとをピルクルで流し込んだらすぐやって

29 : 2021/04/04(日)17:58:43 ID:1hWD1hre00404

運動しないほうがええんかな

30 : 2021/04/04(日)17:58:45 ID:+agRjBq4r0404

毎食デザートにアイスとポテチ食う

31 : 2021/04/04(日)17:58:54 ID:xe+93Weq00404

1時間に1回パン1個食え
バターたっぷりな奴

36 : 2021/04/04(日)17:59:12 ID:1hWD1hre00404

>>31
体に悪すぎるやろ

123 : 2021/04/04(日)18:09:03 ID:Vw0RrjeRd0404

>>36

太りたいやつが体に悪いとか気にしてんじゃねえよ

33 : 2021/04/04(日)17:59:02 ID:0vFHmfn200404

それ筋肉から始めなアカンのちゃうか
地味やけど腕立てから始めたらどうや

39 : 2021/04/04(日)17:59:22 ID:1hWD1hre00404

>>33
毎日しとるで

35 : 2021/04/04(日)17:59:10 ID:dATR6Hx+00404

寝起きプロテイン
朝食ご飯大盛納豆目玉焼き
昼食定食大盛
間食プロテイン菓子
夕食定食大盛
寝る前プロテイン

こんぐらいやってから聞けや

44 : 2021/04/04(日)18:00:03 ID:1hWD1hre00404

>>35
金ないんやわ

41 : 2021/04/04(日)17:59:42 ID:IfXwMaOx00404

朝昼晩ちゃんと食べて夜中にインスタントラーメンを食って寝る
これで1発や

42 : 2021/04/04(日)17:59:53 ID:Py2JOuPl00404

ワイが痩せとって筋肉も脂肪もつかんかった時を振り返ると明らかに食が貧しくて運動しすぎの頃だったわ
ちゃんと食事の質を上げて有酸素運動控えたら肉つくぞ

43 : 2021/04/04(日)17:59:55 ID:n+LMOmLt00404

拒食なりかけたワイのマジレスアドバイスが欲しいかどうか答えて

47 : 2021/04/04(日)18:00:18 ID:1hWD1hre00404

>>43
聞きたいわ

54 : 2021/04/04(日)18:00:57 ID:n+LMOmLt00404

>>47

リフレックスって薬を飲め
ワイはそれで18kg太った

125 : 2021/04/04(日)18:09:09 ID:RJ3scDZG00404

>>54

何の薬なんや食欲増進の薬か

45 : 2021/04/04(日)18:00:04 ID:F1WdXiKv00404

バター醤油ご飯食え

46 : 2021/04/04(日)18:00:06 ID:Uhvd3T3Id0404

ピザLサイズ1人で食える？
ワイは食えるで

50 : 2021/04/04(日)18:00:28 ID:1hWD1hre00404

>>46
いけるで

48 : 2021/04/04(日)18:00:18 ID:6VgYeq5zd0404

ガリはデブの逆やからな
基本的に食細いから嫌でも無理矢理食わんとな

49 : 2021/04/04(日)18:00:26 ID:GoyVTNP9M0404

糞もやしが動くな

51 : 2021/04/04(日)18:00:44 ID:1hWD1hre00404

食べれる量は変わらんと思うわ

56 : 2021/04/04(日)18:01:22 ID:Uhvd3T3Id0404

エビオス錠ええで
すぐ太る

62 : 2021/04/04(日)18:01:52 ID:1hWD1hre00404

>>56
考えてみるわ

58 : 2021/04/04(日)18:01:34 ID:gXn7qAa300404

1日に何食べてるか書いてみてよ

59 : 2021/04/04(日)18:01:38 ID:/+UjioKt00404

おっさんになるとほぼ全自動でデブるから心して待て

61 : 2021/04/04(日)18:01:50 ID:9crh3PpV00404

頭使わないと太るのはガチやで
やから食って寝てを繰り返せば太れる
いうてガリなら運動して筋肉つけた方が健康的やが

66 : 2021/04/04(日)18:02:13 ID:1hWD1hre00404

>>61
毎日ランニングと腕立て伏せはしとる

88 : 2021/04/04(日)18:04:39 ID:JC9Piixs00404

>>66

太りたいのにランニングしたらアカン…
それは減量したい奴がやるトレーニングやで

63 : 2021/04/04(日)18:02:03 ID:35mbK6eX00404

太りたくはないやろ

65 : 2021/04/04(日)18:02:09 ID:HQFQGxC100404

マクドでドカ食いしろ

67 : 2021/04/04(日)18:02:15 ID:TQS4r9Psr0404

ワイも180cm65kgのヒョロガリやけど食うの苦痛になってきたわ
80kgになりたい

68 : 2021/04/04(日)18:02:20 ID:gXn7qAa300404

なんで食わんのに身長あるんや

72 : 2021/04/04(日)18:02:47 ID:1hWD1hre00404

>>68
わからん

69 : 2021/04/04(日)18:02:37 ID:b9k3Gi+7p0404

ゴールドジムのプロテイン飲み始めてから太れた

71 : 2021/04/04(日)18:02:43 ID:xiCbNNdq00404

ポテチ食え

74 : 2021/04/04(日)18:02:56 ID:1hWD1hre00404

>>71
大好きやで

87 : 2021/04/04(日)18:04:19 ID:xiCbNNdq00404

>>74

一緒にコーラがぶ飲みして飽きたらチョコ食え

75 : 2021/04/04(日)18:03:06 ID:drZeiMHpx0404

1日4回菓子パンをコーラで流し込め

76 : 2021/04/04(日)18:03:07 ID:n+LMOmLt00404

リフレックスだけはガチだから本当におすすめする
2週間で＋10kgはいける

80 : 2021/04/04(日)18:03:35 ID:rhjnw41700404

食えば？

81 : 2021/04/04(日)18:03:42 ID:yxc0LR0J00404

わおの体重40くらいあげたい

82 : 2021/04/04(日)18:03:47 ID:gXn7qAa300404

今から飯食え

85 : 2021/04/04(日)18:04:05 ID:1hWD1hre00404

>>82
これから飯や

89 : 2021/04/04(日)18:04:49 ID:60tejgSf00404

>>85

何食べたか書いて♥

93 : 2021/04/04(日)18:05:04 ID:1hWD1hre00404

>>89
ええで

84 : 2021/04/04(日)18:04:02 ID:gXn7qAa300404

飯食いながらスマホすればいける

86 : 2021/04/04(日)18:04:07 ID:CDPIXz2E00404

ドカ食い気絶部入部すればええ

90 : 2021/04/04(日)18:04:50 ID:1hWD1hre00404

金ないんやぞ😡

98 : 2021/04/04(日)18:05:20 ID:CDPIXz2E00404

>>90

金ない方が太る

92 : 2021/04/04(日)18:05:01 ID:b9k3Gi+7p0404

176の55kgやったけど
1月から筋トレ初めて70kgまで増量した
腹の肉出てるのがいやなんやが減量していい？

97 : 2021/04/04(日)18:05:19 ID:1hWD1hre00404

>>92
羨ましいわ

94 : 2021/04/04(日)18:05:08 ID:8vsCvUsT00404

晩酌週間ついたら酒量も増えてつまみも朝までダラダラ食って太った

95 : 2021/04/04(日)18:05:11 ID:gXn7qAa300404

今日何食べたかだけ教えて

102 : 2021/04/04(日)18:06:01 ID:1hWD1hre00404

>>95
飯一合昼

149 : 2021/04/04(日)18:12:56 ID:fiTAsUiy00404

>>102

これで太りたいって言ってんの意味不明やわ
ポテチ食いながら痩せたい言うデブと同じやんけ

99 : 2021/04/04(日)18:05:25 ID:3va2uRnX00404

動かない
暴飲暴食
引きこもるしかないな
通勤通学したら太れんで

108 : 2021/04/04(日)18:06:46 ID:1hWD1hre00404

>>99
筋肉も欲しいわ

103 : 2021/04/04(日)18:06:02 ID:E8cIBVxYd0404

金ねンだ？
なら酒飲んで飯を喰えば太る
酒で麻痺されれば食べる限界も超えられる

106 : 2021/04/04(日)18:06:38 ID:taWd2tRta0404

184/61だが流石に50切ってるのはやばくね？

120 : 2021/04/04(日)18:08:38 ID:1hWD1hre00404

>>106
やばいよなあ

111 : 2021/04/04(日)18:07:05 ID:xiCbNNdq00404

あとはホエイプロテインやな

114 : 2021/04/04(日)18:07:50 ID:2qd85ULL00404

ラーメン、パスタ、カレー、菓子パン、ジュースや
ポテトチップスとかは案外太らない

118 : 2021/04/04(日)18:08:03 ID:/SKACdskp0404

簡単なのは1日に1、2個卵食べるようにして少しでも体動かすとええよ
身体大きくしたいなら本当はもっとやる事あるけど取っ掛かりならそれぐらいからでええ

119 : 2021/04/04(日)18:08:15 ID:1hWD1hre00404

>>118
毎日卵かけご飯やで！

124 : 2021/04/04(日)18:09:08 ID:/SKACdskp0404

>>119

昼や夜にゆで卵ひとつ食べるとかするとええよ
太る言っても健康的じゃないと生活おかしくなるからな

121 : 2021/04/04(日)18:08:51 ID:U7vCw2rB00404

大学時代金が無くて毎日業務スーパーのフライドポテト食ってたらめちゃくちゃ太ったわ

122 : 2021/04/04(日)18:08:59 ID:1hWD1hre00404

飯食うわ

引用元: ワイに太り方を教えてくれや