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1 : 2021/02/16(火)10:10:26 ID:hr6QqQKva
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138 : 2021/02/16(火)10:43:00 ID:T+b++JE1r
>>1
膝が壊れる
活性酸素で老化を速める

 

2 : 2021/02/16(火)10:10:52 ID:mLcwowym0
知るか、自分で考えろ

 

4 : 2021/02/16(火)10:11:32 ID:WDLct9e+d
>>2
これメンス

 

3 : 2021/02/16(火)10:11:09 ID:Hp9t8yN80
筋トレより辛いです

 

5 : 2021/02/16(火)10:11:42 ID:TTsl0orY0
膝壊れる~

 

6 : 2021/02/16(火)10:12:16 ID:mR7Bohpc0
辛いです

 

7 : 2021/02/16(火)10:13:24 ID:1+PrIaF4M
ダルビッシュ「血行が良くなるだけ」

 

8 : 2021/02/16(火)10:13:29 ID:0T5WCN1uM
適切なコースがない、視線怖い、夜しか走れない
そもそ 可愛い女子はジムでしか走れない

 

9 : 2021/02/16(火)10:14:06 ID:vtNiclL70
楽しくないから

 

10 : 2021/02/16(火)10:14:10 ID:RrvZjvM/p
老化早まります

 

41 : 2021/02/16(火)10:21:54 ID:vtNiclL70
>>10
老いたあとにさらに心不全の可能性もある

 

12 : 2021/02/16(火)10:14:25 ID:44VbTPq60
しんどいし楽しくないやろ

 

13 : 2021/02/16(火)10:14:27 ID:im2joMKB0
ワイは消費カロリー少なくても遠くまで行ける自転車や

 

14 : 2021/02/16(火)10:14:32 ID:uXVJZA4Dd
狭い道でランニングすんな

 

15 : 2021/02/16(火)10:14:45 ID:xllrsOn00
時間も潰せますじゃねえんだよ
こっちは時間が足りなくて困ってんだよ

 

16 : 2021/02/16(火)10:15:08 ID:a7T2nv9qM
さほど痩せないってマジ

 

20 : 2021/02/16(火)10:15:48 ID:zEPrey7Xa
>>16
ランニング速くするためにダイエットしなきゃってなるまである

 

17 : 2021/02/16(火)10:15:13 ID:C7lhxV+x0
筋力維持やと会談昇り降りしたほうがええらしいな

 

18 : 2021/02/16(火)10:15:19 ID:AMppQfD/0

 

19 : 2021/02/16(火)10:15:45 ID:ZQpOofHp0
鬱でやめた

 

142 : 2021/02/16(火)10:43:26 ID:mRDU5gy3d
>>19
鬱だから走ると良くなる

 

21 : 2021/02/16(火)10:15:56 ID:jMCK6yk8a
ダイエットなら自転車のがええんやないか
膝にも負担ないし
毎日一時間でも漕いでたら痩せるで

 

22 : 2021/02/16(火)10:16:58 ID:UeBIqZyaH
楽しくない

 

24 : 2021/02/16(火)10:17:42 ID:RjETwyrPd
時間潰すってなんやねん キッズか無職やん

 

25 : 2021/02/16(火)10:17:42 ID:481hXwFpM
辛いです、つまらないです

 

26 : 2021/02/16(火)10:17:46 ID:9Zv03nRc0
ダイエットのために走るなら効率悪いぞ

 

28 : 2021/02/16(火)10:18:02 ID:+uxWe+0XM
ランニングする為に痩せる必要があるからデブは絶対にランニングから始めるなよ
運動ならウォーキングか筋トレやしそもそも食事制限からやぞ

 

30 : 2021/02/16(火)10:18:31 ID:WESDXwB3p
近所に陸上競技場あるから外周走り回ってるで

 

31 : 2021/02/16(火)10:18:51 ID:JahECLXc0
子供の頃から走ってないと関節が悲鳴上げるやろ

 

32 : 2021/02/16(火)10:18:54 ID:OxiC3sFl0
息ができません

 

33 : 2021/02/16(火)10:19:44 ID:qsPvkm3N0
言うほど楽しいのか?

 

34 : 2021/02/16(火)10:20:06 ID:Pn/wNkhw0
歩いた方が楽や

 

35 : 2021/02/16(火)10:20:13 ID:coSI51kzd
寒い

 

37 : 2021/02/16(火)10:20:38 ID:uztc2CqLd
デブが走ってたら膝壊した話聞く?

 

38 : 2021/02/16(火)10:21:07 ID:DMGf7c1C0
ランニング好きな人ってもれなく足のどっか怪我しとる印象や

 

40 : 2021/02/16(火)10:21:30 ID:BGhFCeXD0
アスファルトやと脚ぶっ壊れるぞ

 

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42 : 2021/02/16(火)10:22:05 ID:3QRthbf80
ランニング(10km/h) 11.0メッツ
自転車(25km/h) 6.8メッツ

自転車の効率悪すぎ

 

49 : 2021/02/16(火)10:23:14 ID:4GdLpYET0
>>42
そもそも効率よく移動するためのものだから当たり前だよなぁ

 

44 : 2021/02/16(火)10:22:20 ID:h5eZP0Kw0
普通のやつが普通にやってたら脚壊さねえよ

 

45 : 2021/02/16(火)10:22:24 ID:C7y7urRK0
楽しくない
別に痩せない

 

46 : 2021/02/16(火)10:22:31 ID:uudetjod0
お前らレベルじゃどんだけ走っても脚は壊れないよ

 

47 : 2021/02/16(火)10:22:42 ID:BY1B4Q5Sd
歩くのはダメなの?

 

48 : 2021/02/16(火)10:22:46 ID:7tp9hF+40
かなりの割合でマスクせずに走っとるアホが多いのは何でや

 

50 : 2021/02/16(火)10:23:47 ID:h5eZP0Kw0
>>48
それはお前がデブでアホだからや

 

51 : 2021/02/16(火)10:23:48 ID:V/bQfTpg0
膝より先に腰いったからランニングできなくなった

 

56 : 2021/02/16(火)10:24:29 ID:WH/FZZ4C0
ランニング(楽しくないです、痩せられません、膝壊します、時間も潰されます)←そんなん流行るわけ無いやろ

 

156 : 2021/02/16(火)10:45:50 ID:mRDU5gy3d
>>56
楽しいし体質改善するし鬱も改善する
ほんまエアプか三日坊主ぐらいしかおらんか

 

57 : 2021/02/16(火)10:24:31 ID:PDXqgj5Jd
楽しいか?

 

58 : 2021/02/16(火)10:24:51 ID:mC55984Kr
ワイも自転車派や
ローラーあるから家出なくてええし楽しいぞ

 

59 : 2021/02/16(火)10:25:08 ID:ZCLVD/Ly0
クロストレーナーはどうなん?
ワイあれでかかと壊したが

 

60 : 2021/02/16(火)10:25:28 ID:TZ4vQsnFp
むしろ一昔前よりかなりやってる人増えたやろ、もう市民権得てる
昔はランニングなんてしてたら変人奇人を見るような目で見られた

 

64 : 2021/02/16(火)10:26:23 ID:WgKDvB+D0
膝がね

 

66 : 2021/02/16(火)10:26:42 ID:WgKDvB+D0
足や膝がね

 

68 : 2021/02/16(火)10:27:14 ID:ZCLVD/Ly0
時間があればランニングマシーンでウォーキングしたいわ

 

70 : 2021/02/16(火)10:27:50 ID:8rgaCnZwa
なんか前いきなり左膝が外れた?ズレた?ことあるワイにはランニングは多分無理やわ

 

73 : 2021/02/16(火)10:28:51 ID:FJBD22aG0
ランニングの目的がダイエットからタイムに変わると面白くなるぞ

 

77 : 2021/02/16(火)10:29:08 ID:3QRthbf80
>>73
健康ではなくなるぞ

 

90 : 2021/02/16(火)10:31:26 ID:FJBD22aG0
>>77
心臓に悪影響だけど、血液検査の結果はまあまあ良くなるよ

 

76 : 2021/02/16(火)10:29:06 ID:8Q6Y4GVh0
楽しくないし時間を浪費するから

 

78 : 2021/02/16(火)10:29:20 ID:UBPnkx9Ba
ぶっちゃけ環境さえあれば水泳のが圧倒的に良くないか?

 

88 : 2021/02/16(火)10:31:07 ID:pGRXSEgd0
>>78
水泳は前後がめんどいわ
一時期スポーツクラブ通っとったけど結局プールはあんま行かなくなった

 

91 : 2021/02/16(火)10:32:32 ID:UBPnkx9Ba
>>88
事前準備と帰るまでが怠いのはまあわかるが変に惰性でランニングするよりはマシかねって思っただけや

 

79 : 2021/02/16(火)10:29:25 ID:JzosXQMo0
苦しいだけ

 

80 : 2021/02/16(火)10:29:43 ID:4GdLpYET0
なんj民はみんなレーダーロック買ったからな

 

82 : 2021/02/16(火)10:29:55 ID:THu5a+kEr
断食で餓死寸前までやるのが一番早い

 

83 : 2021/02/16(火)10:29:57 ID:AnhKCrJQ0
Xトレーナー高負荷でやった方が痩せるしビショビショに汗かけてきもちいい

 

85 : 2021/02/16(火)10:30:27 ID:LStuy+UIM
1km走っただけで膝と関節痛くなったわ

 

86 : 2021/02/16(火)10:30:30 ID:QqtkrHIR0
楽しくはないから

 

87 : 2021/02/16(火)10:30:40 ID:cPrRyz2xa
お金はあんまりかからない感じ?

 

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94 : 2021/02/16(火)10:32:33 ID:IfdkgAXXa
タイツ履いた女追いかけるの楽しいよな
少し距離あけて後ろに付くと逃げようとして無理にペース上げてハァハァ言ってるけど
こっちは余裕なんだわ

 

95 : 2021/02/16(火)10:33:06 ID:2uBxWmsTM
ランニング中オススメのBGM何や?

 

104 : 2021/02/16(火)10:35:16 ID:zQIbJtSy0
>>95
無音がええで
曲聴くと効率落ちる

 

110 : 2021/02/16(火)10:36:10 ID:3QRthbf80
>>104
音楽はランニング効率をあげるぞ

 

96 : 2021/02/16(火)10:33:06 ID:nFhEWY2oa
たまにタイツでランニングしてる人おるけど何か効果あるんか?

 

112 : 2021/02/16(火)10:36:18 ID:FJBD22aG0
>>96
膝痛、筋肉痛予防とか。テーピングと似たような効果ある

 

97 : 2021/02/16(火)10:33:20 ID:vgw+Ll07d
ランニングに慣れてくると腹筋が痛くなる

 

98 : 2021/02/16(火)10:33:23 ID:dnzFDNJe0
健康のために運動したいけど何すればいいか分からん

 

99 : 2021/02/16(火)10:33:37 ID:M7d7SruCM
ワイちゃんの地元「坂です。坂しかありません。坂だらけです。」

 

100 : 2021/02/16(火)10:33:56 ID:I2viQVZ1a
ランニングが好きな奴はいいけど
デブが痩せるために好きでもないランニングするのはよくわからん

 

105 : 2021/02/16(火)10:35:19 ID:BbqsfKbT0
踏み台昇降でいいよね

 

107 : 2021/02/16(火)10:35:50 ID:fLtyT93h0
そらなんj民の腸が弱いわけや

 

108 : 2021/02/16(火)10:35:54 ID:VEZVzEx80
まず東京とかだと走れる場所少なすぎ
コンクリートの路上走ったりすると足腰ワルくするでマジで

 

120 : 2021/02/16(火)10:38:42 ID:FJBD22aG0
>>108
皇居に荒川や駒沢公園、田舎者からしたらめっちゃ良いランニングスポットあるやん

 

171 : 2021/02/16(火)10:47:43 ID:0Q3a6F8PM
>>120
皇居ってみんな走ってるから流行ってるだけちゃうんか
なんかいいことあるんかあそこ

 

188 : 2021/02/16(火)10:50:11 ID:AnhKCrJQ0
>>171
千鳥ヶ淵とか桜の時期めっちゃエエやん
走っとるか知らんけど

 

109 : 2021/02/16(火)10:36:08 ID:mr58ViR8d
最近脳には有酸素運動がいいとやたらと聞くがホンマなん?
ワイはアホやから信じるで

 

111 : 2021/02/16(火)10:36:10 ID:AxbQSGT/r
膝が痛くなる

 

115 : 2021/02/16(火)10:37:41 ID:OVhe3YCka
楽しいか?
走るまでが苦痛で苦痛で

 

116 : 2021/02/16(火)10:37:46 ID:yiArgo7R0
むっちゃ流行ってるぞ
空前のランニングブームや

 

117 : 2021/02/16(火)10:37:49 ID:D0zp7imdd
なんか頑張った気持ちになれるからいい

 

122 : 2021/02/16(火)10:39:10 ID:RfD+6Mcu0
ストレッチガチれば膝は壊れないで

 

123 : 2021/02/16(火)10:39:12 ID:03BbiTe20
つまらん
有酸素運動なら水泳とかダンスのほうが楽しい

 

125 : 2021/02/16(火)10:39:21 ID:0j6hzVdRd
夜明け前に走り始めて日の出とともにゴールできるくらいの設定にすると気持ちいい

 

126 : 2021/02/16(火)10:39:21 ID:xQ43pAHcM
公共の場所出するのはいたたまれない

 

128 : 2021/02/16(火)10:39:24 ID:apuWwAfzd
キロ5分ぐらいで音楽聴きながら走るのたのちい

 

135 : 2021/02/16(火)10:42:04 ID:CXZGblmTa
さむい

 

136 : 2021/02/16(火)10:42:10 ID:e+jLEmOE0
冬場のジョギングは辛い
立ち止まると汗で寒いし冷えすぎて頭痛くなる上に乾燥で鼻が逝く

 

137 : 2021/02/16(火)10:42:27 ID:ZvmSQidG0
脳と精神にいいのでやるべき

 

139 : 2021/02/16(火)10:43:01 ID:tAZYMvSs0
そんなにダイエット効果ないんか
毛深いから水泳は嫌なんよなぁ

 

140 : 2021/02/16(火)10:43:15 ID:T/nb919bM
ダッシュにしたほうがええ

 

引用元: ランニング(楽しいです、痩せられます、健康にもいいです、時間も潰せます)←そんなに流行ってない理由

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