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1 : 2021/02/06(土)17:41:17 ID:9k5X5vPmd
カロリー制限すると間違いなく体重は落ちるんやが
顔が全然痩せないんや顎なし聖人になってしまっている
どうしたら顔も痩せるんや?カラオケで歌いまくればええんか?

ちな170cm79kg
2週間の食事制限(主にスープ、野菜とプロテイン)で5kgは痩せられる

"
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2 : 2021/02/06(土)17:41:28 ID:9k5X5vPmd
頼むダイエット成功したことあるやつ

 

3 : 2021/02/06(土)17:41:35 ID:9k5X5vPmd
顔が痩せないんや

 

4 : 2021/02/06(土)17:41:40 ID:rSOx8rdud
ただのデブ定期

 

7 : 2021/02/06(土)17:42:04 ID:9k5X5vPmd
>>4
痩せても顔が痩せないんや

 

5 : 2021/02/06(土)17:41:46 ID:9k5X5vPmd
腹回りとか足は痩せる

 

6 : 2021/02/06(土)17:41:55 ID:9k5X5vPmd
スーツ着るの楽になる

 

8 : 2021/02/06(土)17:42:14 ID:9k5X5vPmd
成功ニキ~

 

10 : 2021/02/06(土)17:42:21 ID:9k5X5vPmd
なんとかして痩せたいんや

 

11 : 2021/02/06(土)17:42:31 ID:9k5X5vPmd
3月までに痩せたい!

 

12 : 2021/02/06(土)17:42:41 ID:w8e8XD4I0
整形すればおk

 

14 : 2021/02/06(土)17:42:58 ID:9k5X5vPmd
>>12
まずは努力してダメだったら整形やろ

 

15 : 2021/02/06(土)17:43:15 ID:9k5X5vPmd
君らみたいなもやしと違って骨格でかいから69kgまでしか落ちない

 

16 : 2021/02/06(土)17:43:28 ID:9k5X5vPmd
骨密度も筋密度も違うんや

 

17 : 2021/02/06(土)17:43:36 ID:9k5X5vPmd
しかし顔が痩せない!

 

18 : 2021/02/06(土)17:43:47 ID:9k5X5vPmd
ご飯が 美味しい!

 

19 : 2021/02/06(土)17:43:50 ID:sTg8Gu7n0
顔は中盤くらいからやせ始めん?
というかイッチまだまだデブやし

 

25 : 2021/02/06(土)17:44:26 ID:9k5X5vPmd
>>19
前に69kgまで落としても顔が痩せなかったんや
それ以来やる気なくなってリバウンドした

 

20 : 2021/02/06(土)17:43:55 ID:9k5X5vPmd
米!うまっうまっ

 

21 : 2021/02/06(土)17:44:04 ID:Hd9EG3Byd
運動は何してる?

 

27 : 2021/02/06(土)17:44:37 ID:9k5X5vPmd
>>21
クロストレーナーや
これ以上のものはないやろ

 

22 : 2021/02/06(土)17:44:04 ID:9k5X5vPmd
パン!うまっうまっ

 

23 : 2021/02/06(土)17:44:11 ID:rFC38g4k0
ガム
トレーニングとしてのガムなので、何個も一気に口に入れる

 

29 : 2021/02/06(土)17:45:06 ID:9k5X5vPmd
>>23
フリスクじゃだめか?よく噛んでるんだが

 

24 : 2021/02/06(土)17:44:16 ID:3zvDu4BM0
じゃあ諦めたら。

 

28 : 2021/02/06(土)17:44:52 ID:9k5X5vPmd
>>24
君の人生と違ってまだ諦めるほどではない

 

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26 : 2021/02/06(土)17:44:33 ID:GwkwQOLA0
170の79なんか普通に豚やし60キロまで痩せろや

 

31 : 2021/02/06(土)17:45:27 ID:9k5X5vPmd
>>26
69kgまで痩せてダメだったからリバウンドしたんや
69kgで顔痩せしたい

 

30 : 2021/02/06(土)17:45:06 ID:1540I1q30
YouTubeの整体師の顔痩せストレッチ効果あるで
口窄めるやつや

 

33 : 2021/02/06(土)17:45:45 ID:37ygqabb0
あと10kがんばれるね

 

36 : 2021/02/06(土)17:46:10 ID:9k5X5vPmd
>>33
あと10kgは頑張ったことあるんや
でも顔は痩せなかったんや・・・

 

35 : 2021/02/06(土)17:45:59 ID:sTg8Gu7n0
ボディビル目指したらどうや?
マッチョで顔太ってる奴おらんやろ

 

37 : 2021/02/06(土)17:46:23 ID:9k5X5vPmd
>>35
確かにそうやな
ステロイドとかとるのがええんかな

 

39 : 2021/02/06(土)17:46:42 ID:ex7jDkjU0
首のアイソメトリックトレーニング

 

40 : 2021/02/06(土)17:46:56 ID:EmHeQDP40
運動しないでやせるから顔むくんでんじゃね

 

44 : 2021/02/06(土)17:47:20 ID:9k5X5vPmd
>>40
半身浴でむくみは取ってるんだがダメですかね
酒飲むしだめか

 

48 : 2021/02/06(土)17:48:40 ID:Aw6793wl0
>>44
酒飲みながらは難易度上がる できないとは言ってない

 

42 : 2021/02/06(土)17:47:07 ID:cgE9aoTt0
60~65辺りに落とせばええやろ
君はただのデブなんや

 

43 : 2021/02/06(土)17:47:08 ID:Qtk/isEpa
元々顔がでかいんやろ

 

45 : 2021/02/06(土)17:47:31 ID:YJLdYVntd
カリウム摂る
汗をかく
痩せる

 

46 : 2021/02/06(土)17:47:40 ID:GwkwQOLA0
170で69って肥満やろ
顔は最後に痩せるから一回50くらいまで落とせ

 

51 : 2021/02/06(土)17:50:48 ID:GQb0uP3aM
>>46
ヒョロガリさんw

 

50 : 2021/02/06(土)17:50:24 ID:Iw5B7id70
170やったら50切るくらいで頬こけてくるで
小さい頃からデブだったら骨格もデブ顔になってるかも

 

引用元: 【急募】痩せるのすゝめ 顔がどうしても痩せない

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