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1 : 2020/11/28(土)00:43:19 ID:V+jxUYib0
3皿分作っても1食で食っちゃうから意味ないんだよな
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2 : 2020/11/28(土)00:43:57 ID:CwWpMbdE0
んなわけねぇだろ

 

3 : 2020/11/28(土)00:44:02 ID:VjZETRGD0
うるせえデブ

 

4 : 2020/11/28(土)00:44:04 ID:a+7VaZ/e0
わかるわ

 

5 : 2020/11/28(土)00:44:08 ID:ZPWvKwHGM
何言ってるのかわからない

 

7 : 2020/11/28(土)00:44:27 ID:a+7VaZ/e0
>>5
自炊エアプ

 

6 : 2020/11/28(土)00:44:16 ID:kLsVY2H90
というか、パスタとか1.5人前くらい作っちゃうので太るんだよな

 

8 : 2020/11/28(土)00:44:43 ID:f0pDbLXN0
正直わかる

 

9 : 2020/11/28(土)00:44:45 ID:fJ5y+nbW0
おからを鍋いっぱいに作ってラップで小分け冷凍

 

10 : 2020/11/28(土)00:44:48 ID:WiwAKKaY0
自炊は家族暮らしなら安いけど、一人暮らしならコスパ最悪やぞ
ワイは単純に旨い物食いたいから自炊してるけど

 

11 : 2020/11/28(土)00:44:51 ID:sdHlWHxjd
なんなら味見で1/3減るまである

 

12 : 2020/11/28(土)00:45:11 ID:6yIrmgKb0
ガス代がね

 

13 : 2020/11/28(土)00:45:29 ID:X2vlg2By0
3皿分を外で済ませたらもっとかかるやろ

 

14 : 2020/11/28(土)00:46:16 ID:WiwAKKaY0
>>13
内食ってご存じない?

 

16 : 2020/11/28(土)00:46:44 ID:AlIhpLw10
最近脳死野菜炒めが最強に美味しいことに気づいたわ
100円で野菜パック詰め買ってきて適当に肉乗せてなんも考えずに焼肉のタレと一緒にフライパンに放り込むと大体美味しくなる

 

17 : 2020/11/28(土)00:46:46 ID:4dg59O5kr
カレーのブロック買ってきて裏見たら半分で4皿分ていうけど
どう見ても2食分しかつくれんのやが
子供4人分?

 

18 : 2020/11/28(土)00:46:53 ID:M9zNmkLI0
一人暮らしの自炊は体壊す
外食とかコンビニ弁当とか冷凍食品を挟んだほうがいい

 

19 : 2020/11/28(土)00:46:57 ID:m1xnqkd+0
冷蔵保存して2日目も食べるとかしないとってのはある

 

21 : 2020/11/28(土)00:47:49 ID:0uV4KFVxd
デブは食費嵩んで大変やな

 

22 : 2020/11/28(土)00:47:52 ID:0S5xyI040
ブレンダーとかペティナイフ購入ワイ自炊QOLが上がる

 

23 : 2020/11/28(土)00:47:54 ID:jTIM15eH0
わかる
冷蔵庫に保管してても不味くなるしな

 

25 : 2020/11/28(土)00:48:55 ID:hbwBQcWt0
ワイ ヨシケイ民高みの見物

 

26 : 2020/11/28(土)00:49:30 ID:3Ltls8UkM
昼に豆腐2丁で麻婆豆腐作ったけどもうなくなったワイのスレ

 

27 : 2020/11/28(土)00:49:46 ID:0S5xyI040
4人前作って夕飯食ったあと晩酌のツマミで寝るまでに全部食い尽くすのはある

 

28 : 2020/11/28(土)00:50:08 ID:F3eocp/40
自炊とかするより勉強とかした方がよくない

 

29 : 2020/11/28(土)00:50:10 ID:pft+cXfgp
一食用の野菜とか買ってたら結局高くついてたわ

 

31 : 2020/11/28(土)00:50:31 ID:ruX8g80A0
結婚したら自分のためだけに作るのがめちゃくちゃ嫌になった
嫁のために作るのは平気だけど嫁いないときに自分の分だけ作るのが億劫で仕方ない

 

50 : 2020/11/28(土)00:53:42 ID:F3eocp/40
>>31
なんや惚気かいな

 

32 : 2020/11/28(土)00:50:46 ID:iULtxY3U0
きんぴらごぼうはええぞ
ごぼう半分とにんじん1本で一週間持つし食いごたえもある

 

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33 : 2020/11/28(土)00:50:48 ID:m1xnqkd+0
1/4サイズの野菜とか買ってるとコスパ悪いけどコンビニ飯挟むと使いきれないからな

 

35 : 2020/11/28(土)00:51:18 ID:mJ0e5b07a
わかる

 

36 : 2020/11/28(土)00:51:20 ID:AlIhpLw10
最近豆腐ハンバーグ作るようになったわ
上手くできると肉が柔らかくて美味しい

 

38 : 2020/11/28(土)00:51:44 ID:2IKc3G9q0
久々にカレーでも作ろうかな

 

39 : 2020/11/28(土)00:51:58 ID:Qj6h1hBY0
ワイも食いすぎるから作った後すぐ一食分づつタッパーに移すようにしてから飛躍的にコスパ上がったわ

 

43 : 2020/11/28(土)00:52:30 ID:jTIM15eH0
>>39
冷凍?冷蔵?

 

69 : 2020/11/28(土)00:57:32 ID:Qj6h1hBY0
>>43
冷凍や
味は落ちるけど節約が目的やしな
カレー鍋一杯で1週間ぐらい持つわ

 

40 : 2020/11/28(土)00:52:01 ID:TcN8HEqFp
2日持つし鍋キューブ放り込んで具材入れて放置で完成やからこの季節は鍋頼りや

 

42 : 2020/11/28(土)00:52:21 ID:UI/I3rSu0
それは安いの例じゃなくてお手軽の例で出すやつだろ

 

44 : 2020/11/28(土)00:52:33 ID:BmhsA+8R0
食材買っても一人で使い切れないんだよなぁ

 

45 : 2020/11/28(土)00:52:34 ID:2IKc3G9q0
元も子もないこと言えば飯なんかそんなに食わなくて良いんだよぶっちゃけ

 

48 : 2020/11/28(土)00:53:14 ID:jTIM15eH0
>>45
ワイもここに行き着いた
朝昼食ってない

 

47 : 2020/11/28(土)00:53:08 ID:jCaE1boa0
同じものを三日連続で食うとかそういう覚悟あるならかなり安くはつく

 

49 : 2020/11/28(土)00:53:17 ID:0S5xyI040
鉄フライパン買って肉の焼き方学んだから牛ステーキめっちゃ作りたいんやけど
いつも高さに心折れて豚肉で妥協ワイ

 

54 : 2020/11/28(土)00:54:41 ID:TcN8HEqFp
>>49
100g 500円の牛肉と100g 100円の豚コマで迷って結局豚コマにするわ

 

52 : 2020/11/28(土)00:54:14 ID:CBSGjOI6a
ガス台の前に椅子持ってきて1人フライパン焼肉楽しい

 

55 : 2020/11/28(土)00:54:55 ID:jTIM15eH0
>>52
底辺臭半端ないな

 

53 : 2020/11/28(土)00:54:35 ID:aRgdmNk70
んなに食うならむしろ安上がりやろ
マックで気絶するより健康的だし

 

56 : 2020/11/28(土)00:55:04 ID:poEY+X0o0
冷凍冷蔵&冷凍

ぶっちゃけ1人用のクソ冷蔵庫じゃ無理

 

58 : 2020/11/28(土)00:55:40 ID:lYrszt+H0
外食で同じ量くったらめちゃくちゃ高くつくやろ

 

60 : 2020/11/28(土)00:56:14 ID:zbPLzHOWa
カレー作って食ってもすぐ腹減るんよな
じゃがいも入れたら腹いっぱいなるかな

 

63 : 2020/11/28(土)00:56:43 ID:jTIM15eH0
>>60
にんじんじゃがいも多めはお勧めやな

 

68 : 2020/11/28(土)00:57:26 ID:AlIhpLw10
>>63
人参はええけどジャガイモは皮剥きめんどくせーわ

 

61 : 2020/11/28(土)00:56:29 ID:S6QFnFSl0
デブは水でも飲んで我慢しろや

 

71 : 2020/11/28(土)00:57:58 ID:2IKc3G9q0
若干空腹くらいで寝る癖つけたら全く風邪引かなくなった
満腹状態って思ってる以上に体力取られるわ

 

73 : 2020/11/28(土)00:58:12 ID:TcN8HEqFp
自炊の何がいいって嫌いな物入れなくてええのがいい
ワイはカレーにも肉じゃがにも煮物にも人参入れンゴ

 

76 : 2020/11/28(土)00:58:23 ID:AlIhpLw10
一人で一日二食食べるんやけど米は何合炊くのがええんやろ?
いつも最後の方不味くなるわ

 

引用元: 自炊厨「自炊は安いぞ!鍋!カレー!!野菜スープ!!!」 ←これ

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