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1 : 2020/10/31(土)18:50:19 ID:RNrjrMzydHLWN
健康診断の血液検査引っかかった
頼むわ🙏
ちな159センチ49キロ
"
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2 : 2020/10/31(土)18:50:51 ID:RNrjrMzydHLWN
理想的な体型なのに😢

 

3 : 2020/10/31(土)18:51:06 ID:M8hxAseVaHLWN
青魚かナッツ類

 

4 : 2020/10/31(土)18:51:21 ID:/y5ANdej0HLWN
オートミール

 

5 : 2020/10/31(土)18:51:51 ID:RNrjrMzydHLWN
LDL154やて

 

6 : 2020/10/31(土)18:52:35 ID:RNrjrMzydHLWN
やっぱり食い物か

 

13 : 2020/10/31(土)18:54:17 ID:M8hxAseVaHLWN
>>6
鯖缶食うようになったらマジで改善したで筋トレにもええし
塩分は注意やけど

 

7 : 2020/10/31(土)18:52:53 ID:xGG38dqM0HLWN
それは家族性高コレステロール血症やな

 

11 : 2020/10/31(土)18:54:09 ID:RNrjrMzydHLWN
>>7
初めて聞いたわ

 

8 : 2020/10/31(土)18:53:20 ID:RNrjrMzydHLWN
甘いもの好きやからなあ…

 

9 : 2020/10/31(土)18:53:28 ID:xGG38dqM0HLWN
遺伝性やから食べ物を改善しても難しいんや
その身長体重でLDLだけ高いのは遺伝性だからなんや

 

14 : 2020/10/31(土)18:54:51 ID:RNrjrMzydHLWN
>>9
遺伝かあ

 

10 : 2020/10/31(土)18:53:54 ID:2HYxmxLYrHLWN
アーモンドと亜麻仁油やね

 

12 : 2020/10/31(土)18:54:14 ID:xGG38dqM0HLWN
最近体重が2~3キロ急に増えたとかそういう事はないな?

 

16 : 2020/10/31(土)18:55:30 ID:RNrjrMzydHLWN
>>12
いつも変わらんで

 

15 : 2020/10/31(土)18:55:26 ID:LbkBYM7VdHLWN
夜ポテチとな食べるのわやめろ

 

17 : 2020/10/31(土)18:55:34 ID:xGG38dqM0HLWN
確かにEPA/DHAのサプリなんかでもある程度は改善するんやけど若くて痩せていて疾患もない場合はなかなか難しいんや

 

18 : 2020/10/31(土)18:56:45 ID:xGG38dqM0HLWN
家族性の場合は食事や生活習慣での改善がほとんど期待できないのが特徴なんや
スタチン系の薬を処方してもらうのがベストやね
副作用らしい副作用もないし
稀に重大な副作用はあるけどそれは風邪薬でも同じことや

 

23 : 2020/10/31(土)18:57:39 ID:RNrjrMzydHLWN
>>18
悪化したら薬に頼るしかないんやね

 

29 : 2020/10/31(土)18:59:23 ID:xGG38dqM0HLWN
>>23
可能であれば若い頃からLDL90以下にコントロールできると心疾患や脳血管イベントを相当に抑制できることが最新の研究で分かって来とるんや
家族性の場合はスタチンを使っておいた方が後々の事を考えてもええんやで

 

34 : 2020/10/31(土)19:01:17 ID:RNrjrMzydHLWN
>>29
そっか
別に若い頃から薬に頼ってもええんやね

 

36 : 2020/10/31(土)19:02:15 ID:xGG38dqM0HLWN
>>34
そうやね
むしろ治療を始めるのは若い時の方が有利なんや
長期的に動脈硬化やコレステロールが粥状になったのが血管の内側に沈着するんやけどこれは不可逆なんや

 

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19 : 2020/10/31(土)18:56:46 ID:RNrjrMzydHLWN
血液検査の脂質だけはいつも引っかかるんや
酷いと中性脂肪も善玉コレステロール?も引っかかる

 

22 : 2020/10/31(土)18:57:27 ID:xGG38dqM0HLWN
>>19
スタチン出してもらうとええで
何か別の病気で通院してるとかあるか?

 

25 : 2020/10/31(土)18:58:22 ID:RNrjrMzydHLWN
>>22
他の病気はないで

 

31 : 2020/10/31(土)19:00:16 ID:xGG38dqM0HLWN
>>25
それなら近所の内科でもどこでもええよ
難しいお薬やないから血液検査の紙を持って行って相談すればすぐ出してくれる

 

48 : 2020/10/31(土)19:05:40 ID:RNrjrMzydHLWN
>>31
ありがと

 

21 : 2020/10/31(土)18:57:23 ID:d+sDDWwDMHLWN
カゴメのトマトジュース

 

24 : 2020/10/31(土)18:58:16 ID:L8uc/E7R0HLWN
中性脂肪なら青魚のオイルで下がるで
ldlはしらんで

 

27 : 2020/10/31(土)18:58:55 ID:tAtFqYYKaHLWN
ピーナッツがいいって聞いたな

 

28 : 2020/10/31(土)18:59:10 ID:JJgXr7To0HLWN
トマトジュース飲めばええんちゃうか?

 

32 : 2020/10/31(土)19:00:22 ID:m0Ts1zoI0HLWN
ワイもLDL170とかでいま薬治療してるで
いまは70とかになったわ

 

33 : 2020/10/31(土)19:01:02 ID:xGG38dqM0HLWN
>>32
ロスバスタチンかな
あれは相当効果あるな

 

35 : 2020/10/31(土)19:01:46 ID:m0Ts1zoI0HLWN
>>33
まさにそれや
予想以上に効果あってビビった

 

40 : 2020/10/31(土)19:03:11 ID:xGG38dqM0HLWN
>>35
あれはスタチン系の中でも一番ええ薬やからな
よく効くで

 

37 : 2020/10/31(土)19:02:25 ID:M8hxAseVaHLWN
逆にチョコとか生クリームの脂肪はアカンで

 

44 : 2020/10/31(土)19:04:23 ID:RNrjrMzydHLWN
>>37
好物や…

 

38 : 2020/10/31(土)19:02:46 ID:1x3Uuo+e0HLWN
脂肪肝なんやがこれって死ぬのか?

 

43 : 2020/10/31(土)19:04:19 ID:xGG38dqM0HLWN
>>38
脂肪肝は唯一適応のある治療薬がEPLカプセルなんやけど医師に処方してもらったらどうやろ
そんなに高い薬でもないで

 

39 : 2020/10/31(土)19:03:01 ID:Zt6vSIeV0HLWN
AST200以上あるけど健康やで。

 

42 : 2020/10/31(土)19:03:59 ID:1x3Uuo+e0HLWN
γが400あるんやけど死ぬのか?

 

47 : 2020/10/31(土)19:05:17 ID:xGG38dqM0HLWN
>>42
それは運動療法も合わせないと難しいかもなぁ
でもEPLカプセル飲むところからとりあえず始めたらええと思うよ
このお薬も副作用の心配はほとんどない

 

49 : 2020/10/31(土)19:05:44 ID:1x3Uuo+e0HLWN
>>47
サンキュー自信ニキ

 

50 : 2020/10/31(土)19:05:52 ID:LOvJPv7X0HLWN
アマニ油かエゴマ油でも飲んでろw
サバ缶やイワシ缶でも食ってろw
揚げ物や脂っこい物を減らせwww

 

引用元: 悪玉コレステロール減らす方法教えてくれ

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