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1 : 2020/06/26(金)00:32:37 ID:K9abm7cCa
バナナと納豆
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2 : 2020/06/26(金)00:32:55 ID:cVSG3OKOa
モロヘイヤとかいう化け物

 

3 : 2020/06/26(金)00:32:58 ID:jROmbjMU0
牛肉麺

 

4 : 2020/06/26(金)00:33:04 ID:BmKeW5zd0
牛乳

 

5 : 2020/06/26(金)00:33:11 ID:pNdIStti0
家系ラーメン

 

6 : 2020/06/26(金)00:33:28 ID:kKMwrW/p0
モンスターエナジー

 

7 : 2020/06/26(金)00:33:38 ID:Ci/C1KZOa
豚骨ラーメン

 

9 : 2020/06/26(金)00:34:18 ID:iqyciwkX0
マジレスなら大豆やろうけど

 

10 : 2020/06/26(金)00:34:20 ID:4YZRpq340
ライスの代わりにブロッコリー

 

11 : 2020/06/26(金)00:34:28 ID:pRrZcfws0
キムチと納豆

 

12 : 2020/06/26(金)00:34:41 ID:sCS6/xNF0
飲料だけど野菜生活100

 

16 : 2020/06/26(金)00:35:06 ID:Vm5vy5Ebd
>>12
思ってないやろ

 

126 : 2020/06/26(金)00:49:03 ID:sCS6/xNF0
>>16
思っとるから毎朝飲んでるで

 

164 : 2020/06/26(金)00:51:49 ID:QuLQHKKv0
>>126
糖質やばない?

 

193 : 2020/06/26(金)00:54:24 ID:sCS6/xNF0
>>164
1日1リットルのあれ飲み干したら流石にやばいやろけど朝に1杯とパンちょっとでちょうどええくらいの糖分入って目が覚めるねん

 

13 : 2020/06/26(金)00:34:43 ID:5pI3fIMk0
レタス

 

17 : 2020/06/26(金)00:35:11 ID:6NFAHJnY0

 

19 : 2020/06/26(金)00:35:53 ID:dS7WptTC0
ワカメ食ったらクソめっちゃスルスル出る

 

20 : 2020/06/26(金)00:35:58 ID:Nhy75PH70
納豆

 

21 : 2020/06/26(金)00:36:32 ID:cgjBy/3Wa
ひじき

 

22 : 2020/06/26(金)00:36:35 ID:kq64dm2T0
R-1ヨーグルト

 

23 : 2020/06/26(金)00:36:58 ID:Bc7ojjoId
もやし

 

24 : 2020/06/26(金)00:37:11 ID:BXcuqpos0
モロヘイヤはガチでヤバい

 

25 : 2020/06/26(金)00:37:13 ID:JLFJ6qpr0
トマトジュース
毎日飲み出してから体の調子が良い

 

26 : 2020/06/26(金)00:37:33 ID:Dym97SLma
納豆
プチトマト
キウイ

 

27 : 2020/06/26(金)00:37:48 ID:fntb0PHd0
トマト

 

31 : 2020/06/26(金)00:38:36 ID:XnhK7oGy0
ヨーグルト
キウイ
オリゴ糖
オートミール

 

32 : 2020/06/26(金)00:38:37 ID:Ter9QQZ70
悪いこと言わないからアーモンドミルク飲みなさい
ビタミンEって意識してる?
Cと並んで、肌をキレイに保つために必要な栄養素ね
ビタミンE摂るにはアーモンドミルクが一番

 

33 : 2020/06/26(金)00:39:17 ID:BXcuqpos0
>>32
ほい、モロヘイヤ
100gだけで1日に必要なビタミンA、C、Eが全て取れる模様…w

 

35 : 2020/06/26(金)00:39:36 ID:obmOUT4od

 

37 : 2020/06/26(金)00:40:00 ID:ZuNrYkRa0
ビタミン剤

 

38 : 2020/06/26(金)00:40:12 ID:kAZTVrb50
納豆
ヨーグルト

 

39 : 2020/06/26(金)00:40:15 ID:85gW3RLX0
オメガ3

 

40 : 2020/06/26(金)00:40:16 ID:5snwRi9L0
アスパラ
ブロッコリー

 

42 : 2020/06/26(金)00:40:32 ID:dAY5z5CAa
アカモク

 

43 : 2020/06/26(金)00:40:48 ID:Fi7GCE0h0
きのこと果物

 

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44 : 2020/06/26(金)00:40:55 ID:K3ssRUyXa
日本食の小鉢に入ってる料理って大体身体に良さそうだよな

 

45 : 2020/06/26(金)00:41:04 ID:Q28pnp070
ヨーグルト

 

48 : 2020/06/26(金)00:41:49 ID:k9YIdQWt0
普通にアーモンド齧るだけじゃいかんのか?

 

50 : 2020/06/26(金)00:42:12 ID:eu2+zMSnd
ブロッコリー
7年ぐらい朝にブロッコリー食べてるけど風邪すら引かない

 

57 : 2020/06/26(金)00:43:01 ID:++aIsgF/0
>>50
栄養価最強野菜ってブロッコリーやなかった?

 

61 : 2020/06/26(金)00:43:24 ID:j1Ka0ZlKa
>>57
モロヘイヤ

 

51 : 2020/06/26(金)00:42:14 ID:hq7FrZLx0
モロヘイヤはカス
過大評価

 

58 : 2020/06/26(金)00:43:14 ID:BXcuqpos0
>>51
モロアンチさぁ…
栄養素見れば一発でわかるよね?
モロヘイヤの凄さが

 

55 : 2020/06/26(金)00:42:48 ID:FRP4/jLn0
野菜ジュース
豆と海藻とトマトは腹壊すから敵だと思ってる

 

56 : 2020/06/26(金)00:42:59 ID:0Bi31Cp70
高麗人参

 

60 : 2020/06/26(金)00:43:22 ID:rqx8jNcW0
グレープフルーツジュース

 

65 : 2020/06/26(金)00:44:03 ID:kp0S9E7D0
チョコレート

 

66 : 2020/06/26(金)00:44:18 ID:jyKCwdBJ0
おいちぃトマト

 

67 : 2020/06/26(金)00:44:26 ID:++aIsgF/0
モロヘイヤが最強なんか
じゃあブロッコリーはNo2?

 

79 : 2020/06/26(金)00:45:22 ID:BXcuqpos0
>>67
確かそうや
モロヘイヤ
ブロッコリー
ブロッコリースプラウト
とかそんな感じやないか

 

68 : 2020/06/26(金)00:44:26 ID:j1Ka0ZlKa
なおモロヘイヤが何なのかよく知らん模様

 

82 : 2020/06/26(金)00:45:29 ID:dx+kfEoWp
>>68
ポン酢にあえて食べると美味い

 

87 : 2020/06/26(金)00:45:56 ID:j1Ka0ZlKa
>>82
そもそもポン酢が不味いよね

 

91 : 2020/06/26(金)00:46:08 ID:BXcuqpos0
>>87
渡部さぁ

 

69 : 2020/06/26(金)00:44:28 ID:RcJutkXR0
なんでこんなにモロヘイヤ推されてるんだよ

 

70 : 2020/06/26(金)00:44:32 ID:BKYBKcoLa
納豆 卵 長芋 海苔 ゴマ

 

71 : 2020/06/26(金)00:44:32 ID:Sp3i/M/U0
ナッツやな

 

73 : 2020/06/26(金)00:44:46 ID:tbprnK2a0
赤ワイン

 

74 : 2020/06/26(金)00:44:55 ID:TYRId2tp0
キャベツ

 

75 : 2020/06/26(金)00:44:57 ID:k9YIdQWt0
ほうれん草ここまでなし

 

108 : 2020/06/26(金)00:47:33 ID:NQq+pNL00
>>75
結石になるとか大袈裟に言われてるけどちゃんと加熱して食い過ぎなきゃ良いだけなんよな
なぜほうれん草だけ毎回非加熱で一日何百gも食う前提で言われるんだろうな

 

81 : 2020/06/26(金)00:45:26 ID:bbcVL2il0
R1毎日飲んでるけど腹は普通に壊すし意味あるんかあれ

 

83 : 2020/06/26(金)00:45:30 ID:gwrY2Uw7a
モロヘイヤ無いからほうれん草でもええか?
おひたしおいしいんだ😃

 

130 : 2020/06/26(金)00:49:22 ID:OJQabSx30
>>83
はい尿路結石

 

84 : 2020/06/26(金)00:45:35 ID:Ter9QQZ70
アーモンドミルクは200mlでビタミンE含有量10mg!
これ一本で肌の酸化を防げる!
20代はこれ飲んで肌のツヤに差をつけろ!

 

88 : 2020/06/26(金)00:46:00 ID:wtTrpl6w0
無糖紅茶

 

89 : 2020/06/26(金)00:46:01 ID:0Bi31Cp70
すっぽん

 

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90 : 2020/06/26(金)00:46:07 ID:/jbaLa5W0
プルーン
貧血気味で朝弱いやつはまじでクエ

 

93 : 2020/06/26(金)00:46:09 ID:kp0S9E7D0
はちみつ

 

100 : 2020/06/26(金)00:47:03 ID:Ter9QQZ70
>>93
チョコだのはちみつだの可愛こぶるなバカ

 

104 : 2020/06/26(金)00:47:22 ID:kp0S9E7D0
>>100
ココア

 

98 : 2020/06/26(金)00:46:48 ID:kILrysab0
小松菜が最強やない?
ほうれん草より安くてしかも食べすぎで結石の心配ないし

青菜大好きやから小松菜一日ひと束食べてるわ
オススメの青菜の調理法教えてくれ

 

101 : 2020/06/26(金)00:47:10 ID:5XBoA5Op0
はえー、やっぱ納豆は人気なんやね…

せや!

 

110 : 2020/06/26(金)00:47:35 ID:cowCZUaIM
>>101
聞こえてます

 

105 : 2020/06/26(金)00:47:23 ID:OFlLEUrC0
バナナはセロトニン出る出る食品だからメンタルにええねん

 

113 : 2020/06/26(金)00:47:58 ID:dx+kfEoWp
>>105
セレトニってなんだ

 

124 : 2020/06/26(金)00:49:00 ID:OFlLEUrC0
>>113
幸せな気分になるホルモンだったかな

 

106 : 2020/06/26(金)00:47:29 ID:E84Dxj450
りんご酢

 

107 : 2020/06/26(金)00:47:30 ID:Upm2MIj60
じゃばら
マッマが買った果汁飲んだんだけどガチで花粉マシになった

 

114 : 2020/06/26(金)00:47:59 ID:MC64NHzX0
ねばねば系

 

116 : 2020/06/26(金)00:48:16 ID:UsMxKFc70
風邪ひいたときのポカリはやべえ
染みるのがわかる

 

120 : 2020/06/26(金)00:48:40 ID:dx+kfEoWp
>>116
野菜じゃないやん

 

119 : 2020/06/26(金)00:48:38 ID:FPq8dwat0
野菜食べてますか?

 

125 : 2020/06/26(金)00:49:02 ID:BXcuqpos0
>>119
お前みたいなやつ一番嫌いなんだよゴミ

 

121 : 2020/06/26(金)00:48:45 ID:++aIsgF/0
ブロッコリーアンチは茹でたて食ったことないんやろなぁ

 

123 : 2020/06/26(金)00:49:00 ID:jGinSVARa
ブロッコリー

 

127 : 2020/06/26(金)00:49:06 ID:j1Ka0ZlKa
ブロッコリーが不味いとか舌バカにも程があるだろ

 

131 : 2020/06/26(金)00:49:40 ID:jyKCwdBJ0
ブロッコリーってマヨつける以外のおいしい食べ方ある?

 

134 : 2020/06/26(金)00:49:52 ID:v81bp4JMM
>>131
ない

 

132 : 2020/06/26(金)00:49:45 ID:Sp3i/M/U0
モロヘイヤとか普段スーパーにあるか?全然意識してないわ

 

133 : 2020/06/26(金)00:49:47 ID:kILrysab0
バナナええんやが糖質気にしてまうわ
トリプトファンってやつ野菜から取れへんの

 

137 : 2020/06/26(金)00:50:12 ID:pF1n0nOy0
ブロモロ論争起きてんじゃん

 

138 : 2020/06/26(金)00:50:24 ID:k9YIdQWt0
アーモンドミルクかってみるわ

 

139 : 2020/06/26(金)00:50:27 ID:Ter9QQZ70
割とみんな真面目に野菜食べてるのね
野菜生活でいーじゃん、あの紫色のおいしいよ

 

140 : 2020/06/26(金)00:50:28 ID:kJi8IfuC0
キウイ

 

141 : 2020/06/26(金)00:50:28 ID:j1Ka0ZlKa
ブロッコリー不味い言ってるやつはレンジで加熱してるやろ
塩茹でしてマヨネーズかけて食ってみろ

 

155 : 2020/06/26(金)00:51:20 ID:dx+kfEoWp
>>141
塩茹ではマジ
ほんと世界変わるで

 

引用元: 「これだけはガチで身体にいい」と思ってる食品あげてけwww

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