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1 : 2020/06/25(Thu)21:19:49 ID:1/7zYnlr0
どうやったらあんな早く眠れるねん

教えてくれや

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4 : 2020/06/25(Thu)21:20:31 ID:1/7zYnlr0
頼むで
眠るまでの時間のロスがキツイ

 

5 : 2020/06/25(Thu)21:20:39 ID:WwisvFxKr
寝られないのは鬱だから無理

 

6 : 2020/06/25(Thu)21:20:47 ID:1/7zYnlr0
アルコール飲んでもあかんわ
眠るってなると意識してまう

 

7 : 2020/06/25(Thu)21:21:02 ID:bnPtr7p70
寝たくなったら布団入ればええねん

 

8 : 2020/06/25(Thu)21:21:12 ID:Stq11XBT0
8割寝ながら布団に入ってるわ

 

9 : 2020/06/25(Thu)21:21:15 ID:QH7iSwed0
残業しまくってれば余裕やぞ
今日も二時間半残業で寝るの怖いからまだベッド入れへん

 

10 : 2020/06/25(Thu)21:21:17 ID:uLeb4zJP0
めちゃくちゃ深呼吸してるわ

 

11 : 2020/06/25(Thu)21:21:20 ID:6NeON2pZ0
布団入って好きなこと考えてたらすぐよ

 

12 : 2020/06/25(Thu)21:21:25 ID:YFejiCTr0
1日活動的に動けばいける

 

13 : 2020/06/25(Thu)21:21:57 ID:YLb8CMKK0
布団入って腹式呼吸20回やるぞって決めて
呼吸にだけ意識向けると8回目くらいで寝てる

 

14 : 2020/06/25(Thu)21:21:58 ID:WgWSldzA0
疲れてれば速攻よ

 

15 : 2020/06/25(Thu)21:22:03 ID:4BGV4Hjy0
寝てるフリしてるだけや

 

16 : 2020/06/25(Thu)21:22:06 ID:sAJKRIjr0
のび太くんが本気で羨ましいわ

 

17 : 2020/06/25(Thu)21:22:06 ID:iAZmm/H+0
目玉の位置と舌のポジションを意識しろ

眠れなくなるぞ

 

19 : 2020/06/25(Thu)21:23:19 ID:Pee2S2Hx0
ほんのちょっとだけ横になるつもりがいつの間にか寝とるわ

 

20 : 2020/06/25(Thu)21:23:33 ID:uw0GAfRD0
1分もいらんやろ

 

22 : 2020/06/25(Thu)21:24:05 ID:ee1s2o80M
スマホとかせず静かで暗くすれば一分とは言わずともすぐ寝れるやろ

 

24 : 2020/06/25(Thu)21:24:24 ID:KSdjVEwRp
舌の位置はそこでええんか
ツバ飲み込むタイミングは?
横向きとかうつ伏せで寝たら内臓の位置変にならんか?

 

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25 : 2020/06/25(Thu)21:24:28 ID:qowNonsb0
早く眠れるって才能だよな

 

27 : 2020/06/25(Thu)21:24:47 ID:Ji/G6h0N0
社畜だから疲れ果てておやすみ3秒やわ

 

28 : 2020/06/25(Thu)21:24:56 ID:eKOhIfP4M
1ふんもかからんわ枕に頭が着く前に寝とる

 

30 : 2020/06/25(Thu)21:25:56 ID:ymi/WNBg0
逆に寝ようと思って10分以内に寝れへんやつおるんか?
次の日に何もない時で

 

32 : 2020/06/25(Thu)21:26:45 ID:D/mFw3Lk0
高層マンションの最上階で悠々自適に暮らす妄想と一流の剣士として世界を救うストーリーを交互に展開してるわ

 

33 : 2020/06/25(Thu)21:26:46 ID:AWLcC966a
学生時代は寝付けるまで1時間かかるよね

 

34 : 2020/06/25(Thu)21:27:36 ID:jLx9ZRy/0
翌日が休日とか昼寝のときとかはすぐ寝られるのに、仕事の前夜とか夜勤前の仮眠は全然寝られん

 

36 : 2020/06/25(木)21:28:25 ID:eCAwY5bh0
>>34
それは休みの日に寝た分
目が冴えてるだけでは…

 

37 : 2020/06/25(木)21:28:26 ID:o0glpQT+0
肉体労働やと一瞬や

 

39 : 2020/06/25(木)21:28:53 ID:ywerO3mCd
寝る前の1時間はスマホもPCも触るな

 

43 : 2020/06/25(Thu)21:29:43 ID:D/mFw3Lk0
>>39
これはあるな あと適度にストレッチとかするといい
とにかく眠る準備をしろ

 

40 : 2020/06/25(木)21:28:56 ID:7e+8C8yr0
小学生の頃はまじでそれだった

 

41 : 2020/06/25(Thu)21:28:57 ID:4eHSaRyyp
目瞑ってベットで横になってるだけでもだいぶ回復するから寝ようと思わんでもええぞ 気楽に考えようや

 

44 : 2020/06/25(Thu)21:29:44 ID:KSdjVEwRp
寝る時間ってもったいないよな 三時間くらいしか寝なくても平気な身体になりたい

 

46 : 2020/06/25(Thu)21:31:58 ID:y7VOf2830
速攻寝れるけど最近やらかした夢見て起きてからしばらく現実か夢か分からなくて5分ぐらい焦った

 

47 : 2020/06/25(Thu)21:32:07 ID:kkjOxuRX0
毎日3時間しか寝れない労働を1年続ければ、嫌でもなれるよ

 

引用元: ガチで布団入って1分以内で寝られる奴おるよな

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