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1 : 2020/01/16(木)15:57:03 ID:ZaLvnYw3a
これ体に悪くない?
"
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2 : 2020/01/16(木)15:57:37 ID:Kd2qEw9C0
でも気持ちいいやろ?気持ちいいってことは体が喜んでるんや

 

20 : 2020/01/16(Thu)16:02:42 ID:ZaLvnYw3a
>>2
嘘くせえ

 

3 : 2020/01/16(木)15:57:51 ID:fq2LZfoqd
掛け湯しろや

 

4 : 2020/01/16(木)15:58:07 ID:5oMskwv3M
ドボンやなくてええ

 

6 : 2020/01/16(木)15:58:38 ID:oH1OENO40
効いてる証拠やぞ

 

7 : 2020/01/16(木)15:58:55 ID:pItDN8iz0
それが本当の整うだぞ

 

12 : 2020/01/16(Thu)16:01:19 ID:ZaLvnYw3a
>>7
んなわけないやろ多分死ぬでこれ

 

15 : 2020/01/16(Thu)16:01:44 ID:pItDN8iz0
>>12
マジやで

 

8 : 2020/01/16(木)15:59:39 ID:uspu05Mtd
なんか自分にマクみたいなのはって水が冷たくなきなるって藤森が言うてたけどマジなん

 

11 : 2020/01/16(Thu)16:01:01 ID:98Hb9t/p0
>>8
マジやけどすぐ剥がれる

 

14 : 2020/01/16(Thu)16:01:39 ID:uspu05Mtd
>>11
そうなんか一回やってみよ

 

21 : 2020/01/16(Thu)16:02:48 ID:2OmrkWgXa
>>14
マクっていうか
自分が放熱しつづけた結果自分のまわりはぬるくなる
じゃばじゃばやるおっさんとかがいたら無意味や

 

9 : 2020/01/16(Thu)16:00:11 ID:GD/Jq4t60
ととのったやろ

 

10 : 2020/01/16(Thu)16:00:43 ID:x9vT/ZpQ0
8分くらいにしとけ
15分は長い

 

17 : 2020/01/16(Thu)16:01:54 ID:ZaLvnYw3a
>>10
少なくともあの時計を一周したい

 

13 : 2020/01/16(Thu)16:01:39 ID:6+K8Pv6gd
ワイそれで吐きそうになるからサウナ出ても水風呂入れんわ

 

16 : 2020/01/16(Thu)16:01:46 ID:r6EZx4d50
よくあれ水の中に入れるな
ワイは無理

 

18 : 2020/01/16(Thu)16:02:25 ID:ZaLvnYw3a
>>16
ワイも無理やったけどヒイイって言いながら一気に入ったらなんとかなったわ

 

22 : 2020/01/16(Thu)16:02:59 ID:r6EZx4d50
>>18
そんな苦行をする意味ある?

 

26 : 2020/01/16(Thu)16:03:25 ID:ZaLvnYw3a
>>22
毛穴が引き締まるらしいから…

 

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19 : 2020/01/16(Thu)16:02:35 ID:pItDN8iz0
15分も入ってるのが危険だわ

 

23 : 2020/01/16(Thu)16:03:10 ID:ZaLvnYw3a
ちなみにいつも入ってるサウナの温度計88℃なんだけどこれって一般的?

 

28 : 2020/01/16(Thu)16:03:38 ID:pItDN8iz0
>>23
普通やな、湿度はどうや?

 

30 : 2020/01/16(Thu)16:04:35 ID:ZaLvnYw3a
>>28
湿度計がない
けどたまに水がサウナマシーンの上に落ちてくる仕組みになってる

 

24 : 2020/01/16(Thu)16:03:18 ID:yeYQFkrZ0
交代浴ってのがあってな
自律神経を整える効果がある

 

29 : 2020/01/16(Thu)16:04:24 ID:WL2Pi30q0
理屈の上では何もいいことない

 

32 : 2020/01/16(Thu)16:05:17 ID:zV326qfw0
交代浴って最後は水風呂か水被ってフィニッシュが推奨らしいけど身体めっちゃ冷えるし拷問やろ

 

33 : 2020/01/16(Thu)16:05:22 ID:UwnmR9Epa
水風呂飛び込んだら寒すぎて死ぬわ
ワイは気化熱で冷やす

 

37 : 2020/01/16(Thu)16:06:31 ID:Vv9VjAs2p
ワイの地元の所は水風呂が井戸水で11度でキンキンに冷えてる
その隣に初心者用に20度のもある

 

42 : 2020/01/16(Thu)16:08:29 ID:4XO9Hbj7H
サウナは好きやけど水風呂はダメだわ

 

45 : 2020/01/16(Thu)16:09:56 ID:lLcRdMWB0
整うって健康に悪そうだけど健康にいいんか

 

46 : 2020/01/16(Thu)16:10:01 ID:6dyfM/Ssp
サウナ入って水風呂出た後にボーッとしてるのが最高に気持ち良い
水風呂入らんと効果半減や

 

49 : 2020/01/16(Thu)16:10:18 ID:HDP44vHoM
健康にいいとかで推奨されてるけど
寿命縮んでる感じしかしないよな

 

54 : 2020/01/16(Thu)16:12:54 ID:6dyfM/Ssp
>>49
サウナ協会の資料によると、サウナを週一以上で利用してる人と全く利用していない人では
寿命に有意差があって効果が認められるって事にはなってる

 

50 : 2020/01/16(Thu)16:11:05 ID:pItDN8iz0
今日も行くか

 

52 : 2020/01/16(Thu)16:12:05 ID:1fQuUsbP0
水温の違いでだいぶ変わってくる
自分に合った銭湯を探すのが楽しい

 

53 : 2020/01/16(Thu)16:12:13 ID:8q9/jpLE0
急死する可能性があるのは間違いない

 

引用元: サウナ15分入る→水風呂ドボン ってのやったら頭がグワングワンして目がクラクラするんやが

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