スポンサーリンク
1: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)02:57:4 ID:nVsAfO2R0
どうすればええんや
スポンサーリンク
2: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)02:58:0 ID:nVsAfO2R0
ぐっすり眠りたいンゴ

 

3: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)02:58:1 ID:nVsAfO2R0
誰か助けてクレメンス

 

5: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)02:58:5 ID:nVsAfO2R0
1時間も寝てない

 

12: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:00:3 ID:oWp+Oo6o0
くすりのめ

 

14: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:00:4 ID:nVsAfO2R0
>>12
んなもんもっとらん

 

13: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:00:3 ID:nVsAfO2R0
いつもはロングスリーパーなのになぜ

 

15: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:01:0 ID:nVsAfO2R0
なんなんや~??

 

16: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:01:0 ID:ZiIcrEl10
たまねぎ
にんじん
じゃがいも
ぎゅうにく

 

17: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:01:1 ID:WMwtLuMV0
呼吸方変えるだけでどんな時も眠れるで

 

19: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:01:2 ID:nVsAfO2R0
>>17
くわしく

 

20: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:01:5 ID:7+bgT8OQ0
夜8時半くらいに風呂入るんや
そしたら自ずと0時くらいには眠くなる

 

22: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:02:0 ID:nVsAfO2R0
>>20
今日は手遅れやんけ

 

27: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:02:5 ID:7+bgT8OQ0
>>22
まあとりあえずあったかいお茶飲んで目つぶっとくことやな

 

30: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:03:3 ID:nVsAfO2R0
>>27
寝れるんか?これ
明らかになんかおかしいンゴ

 

35: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:04:3 ID:7+bgT8OQ0
>>30
交感神経が活発になってるんやろ

 

21: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:01:5 ID:nVsAfO2R0
しんどいようなしんどくないような

 

23: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:02:2 ID:rK0V4apuK
さては昼間寝ていたな

 

25: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:02:4 ID:nVsAfO2R0
>>23
いや、日中もずっと活動してた

 

24: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:02:3 ID:H2Lf12k30
ワイも最近よく眠れないわ

 

26: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:02:5 ID:nVsAfO2R0
>>24
そういうレベルではない

 

28: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:03:1 ID:nVsAfO2R0
このままやと2徹なんやが・・・

 

29: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:03:2 ID:Dlj5bki/d
徹夜しても逆に寝れなくなる時あるで

 

31: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:03:4 ID:nVsAfO2R0
>>29
マ?くわしく

 

スポンサーリンク

32: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:04:0 ID:nVsAfO2R0
いつもたくさん寝てるからもどかしいンゴ

 

33: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:04:2 ID:nVsAfO2R0
精神病け?

 

36: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:04:4 ID:F+iW6GsM0
ハーバード式呼吸やってみろ
ワイは寝れんかったけど効果あるらしい

 

38: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:05:0 ID:nVsAfO2R0
>>36
駄目やったんかい

 

43: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:06:2 ID:6yz4YGema
徹夜する早朝から昼にかけて眠くなる、耐える
するとなんか冴えてくる、眠れなくなる

 

46: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:06:5 ID:nVsAfO2R0
>>43
そういうもんか?
でも朝~昼にかけて仮眠取ろうとしたけど失敗したわ

 

44: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:06:2 ID:Eder3Ex0p
ホットミルク飲め

 

48: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:07:1 ID:nVsAfO2R0
>>44
そんなものはない

 

62: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:10:5 ID:Eder3Ex0p
>>48
お湯でも構わん 体芯をあっためてから徐々に冷ますと眠くなる

 

47: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:07:1 ID:pC7knnELp
ワイも今人生初の貫徹しそうや
寝させてくれよん

 

51: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:07:5 ID:nVsAfO2R0
>>47
はよ寝ろ

 

50: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:07:4 ID:RpIR1MKXd
身に覚えがないだけで実は寝てたんやろ

 

53: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:08:1 ID:nVsAfO2R0
>>50
1時間くらいは寝れてるはず

 

57: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:10:2 ID:nVsAfO2R0
とりあえずもっかい寝てみるわ
ほな

 

58: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:10:2 ID:F+iW6GsM0
目瞑ってるだけで8割くらい睡眠の効果あるって聞いてやってみたけど寝れんのに8時間くらい目瞑るのって地獄なんよな

 

59: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:10:3 ID:6yz4YGema
パソコンとスマホに触れるな
電気を消せ目を閉じろ

 

60: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:10:4 ID:UtZmrKWka
徹夜しても寝る時間が普段と違うかったら寝れんことあるで。ソースはわい

 

61: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:10:5 ID:Tn53WeO50
頭の中で英単語連想していくやつやれ

 

64: 風吹けば名無し 2019/09/24(火)03:11:1 ID:RpIR1MKXd
徹夜しても普段起きてる時間になると目が冴えてまうから寝れなくなる

 

引用元: 昨日徹夜したのに全く眠れないんやが

スポンサーリンク
SNS(気軽にどうぞ)
Twitterでフォローしてね

 

     あぼーん情報局@雑談
     

Facebookで「いいね!」してね

協力サイト
人気TOP30
【雑談】あぼーん情報局

スポンサーリンク
おすすめの記事
スポンサーリンク