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だれか簡単にイライラ抑える方法教えてくれや

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1: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:05:28 ID:Xgg
もう気が狂う
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2: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:06:16 ID:449
キチゲ放出か?
それとも単にイライラなんか?

5: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:06:52 ID:ot4
寝る

7: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:07:51 ID:I2z
仕事はなあ
飲むしかない

12: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:09:15 ID:NNI
ワイに愚痴ぶつけて、どうぞ

14: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:09:29 ID:pOn
いっそ狂ってしまったらどうだろうか

17: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:09:51 ID:Xgg
>>14
もう自律神経は狂ってるで

16: 2018/05/05(土)20:09:37 ID:TMd
散歩に行け

19: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:09:56 ID:NbV
物に当たる

21: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:10:31 ID:Xgg
>>19
前物投げたら左肩脱臼したからアカン

22: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:10:38 ID:1Ss
ダンスしとるやつは嫌いやが踊り狂うの楽しいで

24: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:11:17 ID:Qxw
殴りがいがあって簡単に壊れないモノないんか?

25: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:11:20 ID:nsR
ビーフジャーキーガジガジするのも破壊衝動抑えられていい感じだで

26: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:11:29 ID:yr6
一時間ランニングする

27: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:11:52 ID:Xgg
そもそもなんでストレスまで溜めて仕事やってんやろう

28: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:12:12 ID:lac
ワイ常に発散してる模様

30: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:14:33 ID:Xgg
土方に戻りたいわ…

31: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:15:13 ID:kb7
運動する

33: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:16:04 ID:Xgg
>>31
運動したいねんけど帰ったら寝ちゃうんよ
24勤務なんて人のすることやないでほんま

34: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:19:35 ID:HSf
>>33
何の仕事やってるんや

35: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:20:27 ID:Xgg
>>34
大手の工場の警備や
残業100しても手取り21の糞やで

39: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:22:28 ID:HSf
>>35
はえ~警備って大変なんやな

41: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:23:22 ID:Xgg
>>39
大変やしやりがいも昇給も無いで
なお他の警備隊

36: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:20:48 ID:hql
ワイのことぶん殴ってくれれば気が晴れると思うで

38: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:21:10 ID:Xgg
>>36
名古屋まで来いよオラァン!

58: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:28:50 ID:hql
>>38
ワイ犬山やし近いわ

40: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:23:09 ID:ZOk
呼吸

42: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:23:35 ID:ZU9
ワイは今月から期間工やで
健康診断とおったらの話やが

43: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:24:11 ID:J3w
自分を産んでくれた母のことを思い出すんやで

44: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:24:24 ID:ZU9
大学出て期間工なんてやってんのワイだけやろなぁ

45: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:24:52 ID:Xgg
やっぱ仕事が1番ストレスたまんねんな

46: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:26:16 ID:ZU9
>>45
仕事でストレス→スロット→あぁ^?たまらねぇぜ
最低と言われても趣味に没頭するとストレス解消なるで

48: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:26:44 ID:Xgg
>>46
趣味のゲームでストレス溜めてます(半ギレ)

49: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:26:57 ID:ZU9
>>48
あかんやんけ

47: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:26:28 ID:ZOk
吐く息を長くして呼吸するとええとTVで見たやで

50: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:27:16 ID:Xgg
>>47
それやったら胸痛なんねん

54: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:27:59 ID:ZOk
>>50
それはつらいわな

51: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:27:27 ID:CZg
そういうスパイラルにはまったら最悪やね

53: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:27:53 ID:ZU9
ワイの癒しはスロットとタバコと野球やわ
無理に酒飲み誘う奴は○ね
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55: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:28:19 ID:ZU9
禁断の方法おしえたろか?

56: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:28:27 ID:Xgg
>>55
おしえて

61: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:29:34 ID:ZU9
>>56
エスエスブロン錠っていう咳止めを一気に飲むんや
なにやっても楽しくなるで
アレは規制するべきやわほんま

63: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:31:03 ID:Xgg
>>61
薬の中毒になったらハッピーになれるし仕事もクビになるからよさそうやな
なお病院

71: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:33:06 ID:ZU9
>>63
ワイは自暴自棄になってやったことあるけどなんでもないものがほんまに楽しくなる
映画観ると楽しいし、ゲームは何倍も面白く感じる
ただ、毎日やると肝臓と腎臓がおかしくなって禁断症状がおこるらしい

72: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:33:33 ID:Xgg
>>71
その咳止めで?

73: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:33:58 ID:ZU9
>>72
咳止めには
エフェドリン
コデインって成分が入ってるんや

74: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:35:01 ID:Xgg
>>73
副作用あるんか?

57: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:28:32 ID:qHE
リアルで会話とか
大きな声であいさつとかは?

60: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:29:12 ID:Xgg
>>57
隊員同士は仲ええし、社員に嫌でも大声で挨拶してるで

70: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:32:45 ID:qHE
>>60
はえ~
ワイごときでは力になれんレベルのイライラやわ

59: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:29:07 ID:HSf
やはりジムに行って筋トレするのが最高やで

62: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:30:24 ID:Xgg
>>59
土方で斫ったり土壁バターンってしてるときはストレス無かったんやけどなぁ

65: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:31:12 ID:HSf
>>62
解体屋か?

67: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:32:00 ID:Xgg
>>65
元や、アレルギーと腰でやれんくなってん

68: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:32:25 ID:HSf
>>67
かわいそうに

64: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:31:06 ID:ZU9
釣りええで
魚釣りの方やぞ

66: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:31:31 ID:SyJ
ゲームのイライラはゲームで解消
さらにそのゲームでイライラしたら今度こそゲームで解消
さらに

69: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:32:33 ID:Xgg
>>66
ほんこれ

78: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:37:09 ID:ZU9
いっときの幸福感を選ぶか、普通の健康体を選ぶかいった次第や

81: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:37:30 ID:Xgg
>>78
もう失うもんなんてないで

82: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:38:59 ID:Xgg
美味いもん食うのもストレス解消になるけど太ってくのがストレスになるしなぁ

83: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:39:48 ID:ZU9
一番ええのは筋トレなりランニングで汗流してうまいもの食うことや
薬は確かに気持ちよくなれるけど人生台無しにするで

88: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:48:06 ID:Xgg
これだけは言えるのが警備はやったらあかん
自律神経もおかしなるし動かんし24勤務あるし給料安いし
上はゴミやし休みも無いで正月盆GWも無い
あるのは月0~4の明け公だけや

90: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:52:12 ID:Xgg
すっきりしたわ
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95: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:57:04 ID:Z9B
車の中で発狂するのはガチ
一時期帰宅中はずっとそれだったわ

96: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:57:27 ID:Xgg
電車通勤やねん…

97: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:59:25 ID:Xgg
艦これってほんまクソゲーやな

100: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)20:59:59 ID:u4g
>>97
そこでゲームやったら逆効果やろ

101: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:00:28 ID:Xgg
>>100
途中で止めたらあかんきがすんねん

104: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:00:59 ID:u4g
>>101
それは関係無いで
さっさとイライラ要因になるものは忘れてしまえ

103: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:00:55 ID:jCy
艦これとかイライラ叫びながらやるゲームやん・・・
深呼吸して早寝早起きしろや

107: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:01:10 ID:Z9B
それじゃ風呂場やな
座りながらシャワー浴びてヨダレを垂れ流し続けるとか
浴槽に潜ってビクンビクンして白目向きながら奇声上げるとか

108: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:01:43 ID:LEP
風呂で迷走してるンゴ
ちな温度は35℃くらい

110: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:02:01 ID:cOo
>>108
風邪引くぞ(;・∀・)

111: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:02:06 ID:Zbo
風呂でタバコ吸いながら好きな音楽聞くのが隙

112: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:02:16 ID:nUa
ジョギングや!
走り終わったらマジで頭スゥ・・ってなるから

113: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:02:42 ID:Xgg
明日仕事行きたないわ…

115: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:03:37 ID:u4g
>>113
そういうこと考えんと楽しいことやれって
ワイなら鉄板のお笑い映像見るか泣ける映画見るか
好きなアニメ見るかとかそういう感じで攻略しとるわ

116: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:04:21 ID:Xgg
>>115
何やっても考えちゃうんよ

123: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:06:52 ID:u4g
>>116
何やっても考えちゃうというふうには人間出来とらんから大丈夫
ちゃんと別のことに集中して忘れられるように出来とるから安心や
せやから集中できる何か自分なりの鉄板のモン作っといたほうがええで
<br

126: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:07:41 ID:Xgg
>>123
ワイはそんなできた人間ちゃうで

129: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:09:39 ID:u4g
>>126
さすがに自分からできんとか無理とか思ってる人間をどうこうはできんわ
まあ精神からの病気にならんよう祈ってるで

119: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:05:27 ID:1V8
ガイガイ音頭でも踊っとれや

121: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:05:51 ID:Xgg
あ、それガガイのガイwwwwww

125: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:07:20 ID:1V8
ほんまにガイガイ音頭踊るとかマジガイジやな

130: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:09:42 ID:nUa
艦これなんかしてるから頭おかしなんねん

132: 名無しさん@おーぷん 2018/05/05(土)21:10:51 ID:Xgg
なんか疲れたわ

引用元: だれか簡単にイライラ抑える方法教えてくれや