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雑談2025年6月3日

俺の不調が調べたら自律神経悪いらしんだが治るの？

悪い自律神経頭痛サプリマッサージ不調冷え性

1 : 2025/05/07(水)20:30:26 ID:O5fb/42f0

不調は冷え性動悸手のひらぴくぴく目もぴくぴくあった頭痛不眠
サプリとかで治るならまずは試したい

2 : 2025/05/07(水)20:31:40 ID:6+GoYXXg0

マッサージでも受けに行こうぜ

3 : 2025/05/07(水)20:33:06 ID:O5fb/42f0

>>2
こういうのってマッサージで治るの？マッサージは行った事ないし肩か首かずっとだるかったり痛かったりするから
一度は行ってみたい

4 : 2025/05/07(水)20:33:14 ID:GtEG8FhU0

ササササプリ！？

5 : 2025/05/07(水)20:34:33 ID:O5fb/42f0

>>4
薬しかないのか

6 : 2025/05/07(水)20:34:59 ID:Z/kSc+ynd

基本的には一生治らない

7 : 2025/05/07(水)20:36:23 ID:bcTk5zub0

まず、運動めっちゃがんばるのと
食事制限かな

9 : 2025/05/07(水)20:43:24 ID:O5fb/42f0

病院行って治るわけじゃないんだよな？睡眠薬欲しいし一度行ってみてもいいんだがなかなか行く気にならん
でも症状は悪化していってる

11 : 2025/05/07(水)20:53:01 ID:O5fb/42f0

詳しい人いませんか

12 : 2025/05/07(水)20:53:02 ID:ewxfcCCr0

生活自体は健康そうだけどストレスでも溜まってんの？

13 : 2025/05/07(水)20:54:47 ID:XF4Ph5m80

俺もかなり自律神経ヤバいけど、ちゃんと朝起きてる？
夜更かししたり、昼夜逆転してたりしない？

16 : 2025/05/07(水)21:04:51 ID:XF4Ph5m80

後気休めではあるけど風呂もいいかも

18 : 2025/05/07(水)21:06:42 ID:O5fb/42f0

>>16
毎日風呂入って10分以上浸かってるんだがな朝（仕事前）も入るべきなのか

20 : 2025/05/07(水)21:16:29 ID:O5fb/42f0

そこまで症状出ても健康で帰されるのか迷走神経反射って心拍数とか低下するらしいからぶっ倒れるんだな
俺は上がってるほうだから何とか倒れたりはしてないけど
血圧は病院や健康診断では正常

21 : 2025/05/07(水)21:17:32 ID:O5fb/42f0

というかそこまで症状出ても薬とか出されないってことは治すのは無理ってことか

22 : 2025/05/07(水)21:18:42 ID:DX7cr2vw0

数年は良くなったなぁって思ってても突然再発するからやばいよねこれ

23 : 2025/05/07(水)21:20:52 ID:O5fb/42f0

>>22

ずっと悪化していってるんだが

24 : 2025/05/07(水)21:25:09 ID:O5fb/42f0

仕事辞めるしか改善策ないし辞めても治るかわからんとか困ったなー

25 : 2025/05/07(水)21:26:33 ID:XF4Ph5m80

漢方とか色々調べてみたらいいかも
後は効能がいい温泉巡りとかを趣味に

26 : 2025/05/07(水)21:27:43 ID:O5fb/42f0

>>25

漢方って自分で判断できるもんなのか？昔まだ症状が冷え性しかなかった時に調べたけどよくわからなかった

29 : 2025/05/07(水)21:44:12 ID:oWSnoeyq0